由來:
0 W6 {2 G5 h" W' X1 ?碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) ]7 Q+ U' X' b3 V3 R0 K
. f% T1 T- p# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。
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另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。
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很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。
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料:公仔箱論壇4 W2 t/ s3 F6 j" z
罐頭竹筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb( N4 U! P7 n% K0 g5 ^' ]+ V
金菇 1包5.39.217.76' M7 Z" F H! |0 D d' s3 A/ y
木耳半襾
/ y0 O" S# n: n( ?- P2 x5.39.217.76急凍雞柳5襾公仔箱論壇4 k, k1 g8 ^- ^0 Z1 Y" I6 ^
冬菇 5隻
) d+ G% L* Z3 r( T1 R5 O5.39.217.76紅椒半隻公仔箱論壇2 F2 I% b/ ]) e2 B5 x! X; ]0 k
粉絲 1小紮/ o' N8 l" m$ T* q- f
芫荽 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 f: u% [# H A4 L9 \" d- n
清雞湯 1罐
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醃料(雞):1 m% v0 s1 C" u7 ?
糖、燒酒 各半茶匙
7 C- X0 o# j9 W9 X7 Xtvb now,tvbnow,bttvb豉油、豆粉 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f% B' I! Q; w! u9 _ u
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙$ u# ?" H" x& H- e" i" U0 h; o
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醃料(木耳及冬菇):公仔箱論壇! u" H8 @! \, r6 q" E
油 2茶匙
3 }; { ~4 S; G7 }5.39.217.76糖1茶匙! J5 k$ O; i# U0 S3 D+ L
tvb now,tvbnow,bttvb4 H9 ^7 g A, T% n5 {; t
芡汁:
1 b9 v, q* h% u) p8 C麻油、豉油 各半湯匙
6 B! ]% A- f, X, x4 |: l% s1 k公仔箱論壇豆粉 1又1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, g, i% Q9 ]- j& a) H
老抽 3/4湯匙2 `) M2 {$ a; O7 ?5 u
燒酒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% I9 H$ T& O1 C, B
胡椒粉適量
# u6 Q6 R( B# o, p. ~) s5.39.217.76水 2湯匙
; n' u1 z& i4 T+ G% _" R$ y% Q f鹽 半茶匙
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9 L+ V* p7 t: s' B6 C6 i/ L5 k: B5.39.217.76做法:2 S! W3 P) S/ E
1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎5.39.217.76: N5 V* H1 z/ {" s3 i1 t
2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘6 E+ z2 U/ G; V+ z3 B& n6 m, _
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘公仔箱論壇. f6 Y. `% F$ j O m7 D9 y* F
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾
+ l) P7 X. R+ G4 a5.食時加浙醋3 K E( D/ q& G2 T& \
6 t5 b2 n1 m) F雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 tvb now,tvbnow,bttvb: }( _0 }0 {1 J8 o9 u1 `
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碗仔翅
( |: N; e: e4 @7 s* S$ y" H5.39.217.76(粉絲當魚翅)公仔箱論壇" s& B& ~) n% C7 G& m; }3 n
「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。
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; B& h ^9 ?1 M- X& S; A5.39.217.76材料: 3 R& a& v" i1 b
0 ^7 p. J, O6 K5 @3 c0 m. F' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 - 1公升
/ V- ]$ r! t4 {2 u公仔箱論壇雞胸肉 - 100克 公仔箱論壇* n% Y! q! M% l
粉絲 - 30克浸軟、切段
# F0 P( h, @9 }8 I- \- G公仔箱論壇冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲 公仔箱論壇7 b$ ~. ]& ^; w/ w, K
雞蛋 - 1隻
) `6 i% I8 e6 Q. E' L" {tvb now,tvbnow,bttvb調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許
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/ u$ L1 F% @; Y" s5.39.217.76烹調方法:
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將雞胸蒸熟,切絲。
! { T7 a( k* U! G5.39.217.76煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。 0 {: f) u/ e1 E/ G
勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。
+ Y$ k: ~1 E& l3 x) b; n吃時,伴以淅醋,效果更佳。公仔箱論壇" e1 H# J: v6 u2 l
' v1 }9 v2 G8 \& o[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |