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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1公仔箱論壇; @' Z0 Z" N1 p0 R8 H/ B1 E
2.自製脆皮燒肉page 2
, h" @. `! i  C: Z$ |tvb now,tvbnow,bttvb3.桂花馬蹄糕page 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {$ o& P" v' t  t4 }0 \
4.蜜味豬肉乾page 2
, f+ b9 f: `& _7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔥油餅page 35 Z1 q$ T% o2 K5 e; U7 _+ l3 B9 P
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog! k5 H+ l: \# o" P, F% N
7.香草蜜汁燒雞翼page 3公仔箱論壇# }9 G$ r' d7 |: J; e8 R' i5 H
8.迷你砵仔糕page 3
: U$ o( ^8 D6 o公仔箱論壇9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
( K0 L; @: ]& x8 }" y" H" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.薑汁撞奶page 3: o( b+ J+ x4 b$ F' c: U. o. R! r4 C
11.栗子慕士蛋糕page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ q' ]( c% A; O' u% H* |# s1 m) O
12.超軟的火腿芝士包page 4tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 D8 j3 [1 \; p7 V
13.椰汁香芒糯米糍page 4tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ I3 p) h$ N4 t; P4 a
14.杏仁曲奇page 4公仔箱論壇6 t2 y) X( R: i: \& j
15.黑白糯米西米露page 4tvb now,tvbnow,bttvb) n% A% B2 h; `) X2 e. @( W
16.印尼炒飯page 4
0 D- K) a3 ^; H: k! N7 K/ N公仔箱論壇17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4
7 i9 T$ _  ]4 q+ w( `18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog & r8 {. V5 c  P; t: a/ C$ @
19.葡撻page 4公仔箱論壇' ]0 X- x) [& y8 z5 B0 q
20.50種醬汁做法page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 ?* R' T9 R# f! d
21.香辣牛展page 4公仔箱論壇$ {% B0 N( u1 J0 y
22.桂花金子糕page 5
& f. w$ u& a' M1 X9 j# r# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.小籠飽page 5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% s. R# X9 u* V8 G- }' ~
24.日式小脆餅 page 5
1 l) o0 l" H" {2 ?- gtvb now,tvbnow,bttvb25.龍蝦湯 page 5
3 b# a2 K! b/ L26.糯米蟹飯 page 5" e* u4 T9 ^2 m$ K1 v
27.貴妃雞 page 6
, X2 b' C. O/ _$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.生炒糯米飯改良簡製法 page 69 S) O2 d; N3 _' v& n0 R" ^
29.紙包魚蝦盆 page 7: n3 y9 a' ~. w- Z$ k. K8 }
30.油炸牛肉飽 page 75.39.217.76* w- s' H# |. L- U7 m
31.酸辣湯page 7
2 S1 I: A- J6 Q9 o; y公仔箱論壇32.翡翠龍鳳卷 page 7
$ g, k& l. E* p& ^tvb now,tvbnow,bttvb33.蘋果布甸 page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) x4 l2 ]7 T6 q+ J# R9 `
34.碧綠蝦球 page 7公仔箱論壇9 l+ p) [+ q# C6 O6 R3 E3 A
35.焗釀火雞 page 7
* n0 t8 I( J. G2 e6 c/ C' m* Q' V) x37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# k$ v0 Q5 }+ d* F# q
38.骨香鎗魚球 page 7
- e4 K8 F8 u  _/ h0 x' c公仔箱論壇39.辣味茄汁長通粉 page 7$ x, E* g) F2 X$ u  u! A# d2 j& v4 g
40.韓風牛肉菜卷 page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; n# E0 X! Q4 `9 F9 c$ \$ E
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
6 g' m; r+ j  j& ^tvb now,tvbnow,bttvb42.葡汁雙菇天使麵 page 8
% w) G& f* a; p# w7 J% {% {公仔箱論壇43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
7 @5 g* H: G  B( T/ Q. J2 [tvb now,tvbnow,bttvb44.日式肉鬆飯包 page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ |- P! M' y  A
45.香辣芝心角 page 8( M/ |  z3 y. i8 a0 {. s. z4 A
46.白雲雞翼 page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j  Q1 u3 p# K6 Q3 ]- y  n' I, e7 J# F
47.香煎惹味豬扒page 8
# k* x% w& b! u48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8
: I6 Y7 g' ~' ~: _' |' \6 _+ ?49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 89 ?, h+ j! [$ x2 q4 a9 h! G+ r
50.香茅雞中翼page 8
& P. f1 I3 d1 r8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。51.特色上海年糕page 9
. O# t( `% X  [52.海鮮粉絲煲page 9- _2 j/ s) `$ ^" J9 ?
53.五彩香辣帶子page 9
, R7 ^7 E9 \/ p5 ltvb now,tvbnow,bttvb54.香茅甜辣蝦球子page 9
, {6 F' i6 M2 c/ A( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55.素炒什錦page 9
7 N) B2 R3 M  _公仔箱論壇56.快速辣味涮鍋page 9
0 m  C: I1 `+ U! L# Stvb now,tvbnow,bttvb57.意式雞絲玉米薄餅page 10
# J; V% T- ?5 X5.39.217.7658.番茄豬扒飯page 10
8 G; F# G: K* r8 K& N- C59.印尼炸釀蟹蓋page 10
+ i  S/ B( E# W) U5 R60.香草蠔汁魚扒page 10
* n2 t6 A* ?: B7 I) c. k公仔箱論壇61.雙耳蒸辣雞page 10
! N5 j$ X3 Y( a; d3 ], e公仔箱論壇62.XO醬燒雞page 10
  w% g, Q" T& v$ m5 U$ k5.39.217.7663.焗照燒豬扒page 10( p; L1 [) w* n
64.蜜味牛仔骨page 10
+ s" A% i7 P& }公仔箱論壇65.黑椒牛柳粒page 11: N: U( c! x# X, R; ]; D1 H5 x2 y
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
9 O! _7 l( q+ `) A67.素炒什錦page 11公仔箱論壇2 [3 }# r+ ~- _7 l0 h
68.東坡肉page 110 y5 Y! U  E2 c& S. f
69.黃金素冬菇page 11tvb now,tvbnow,bttvb: Q' Q9 Y2 L3 m" O' [: R
70.翡翠鮑片page 11
" }4 V! Q) Z- ?1 A4 J6 l! d( n公仔箱論壇71.香炒辣芋絲page 11
' X. L/ `" n& R. ]8 @2 Y$ X* ^公仔箱論壇72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
& Y7 s/ k/ u3 h73.辣味牛蒡page 126 O; Q: }3 L' \5 X
74.紅燒牛腩page 12
: C) m4 A  Y/ V5.39.217.7675.蠔油玉子豆腐page 12
) q: D7 X9 W+ p: {0 {  m8 `' b1 O8 P公仔箱論壇76.紫菜雞肉卷page 12
- B8 v3 W7 l" l0 K- [. N# k77.士多啤梨鳳梨骨page 12
+ A) u  f- T& n' _$ u5 }- K' y公仔箱論壇78.黑椒串燒豬頸肉page 125.39.217.76- @3 J5 S) z) \* y
79.香檸三文魚page 12
9 X' Z* K8 ?. }5 J1 M* h( i; ~公仔箱論壇80.香草鴨胸帶子串page 13
7 Z, x# o2 W6 q& K* n( L81.蜜瓜牛柳卷page 13
  B7 A- E! o) M. [公仔箱論壇82.紅酒汁伴烤羊架page 13
2 x- K  r0 R) o( u) htvb now,tvbnow,bttvb83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
4 V+ J0 B9 x; j4 N5.39.217.7684.俄國牛柳絲page 135.39.217.76! Q# s8 ], y7 V
85. 豉香黑椒炒蟹page 13
, t' K, @6 X, x8 J86. 蘆筍炒龍脷page 13
8 m2 N5 l" Z5 q4 {87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13tvb now,tvbnow,bttvb- {7 \$ [3 V* r1 v$ }
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
$ \: o: W" y$ J4 {( U% `公仔箱論壇89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
0 i6 z$ _5 s! l& E) h! o& w  v90. 田園時蔬意粉page 14
' C+ X, b0 m/ \3 |9 O3 v91. 迷你素粽page 14
5 R9 E7 F0 v! h% ^3 O$ M公仔箱論壇92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: u1 w2 p( V  k* ~
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14公仔箱論壇' |4 [$ N) {7 w. i6 ]) ^
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 145.39.217.76/ h2 Y$ v8 W" u# v
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
" N; z( d9 C! [& L( X% ]' htvb now,tvbnow,bttvb96. 魚翅釀鮑魚page 14
( \5 [% j3 P  ]公仔箱論壇97. 煎釀日式炸豆腐page 154
" {3 x3 H" E! l9 {5.39.217.7698. 竹笙雞肉卷page 15& {2 w$ I" |! L/ I$ V1 ]
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
% x5 B: `  q8 ]6 c% ztvb now,tvbnow,bttvb100. 香草鴨片page 15
: p8 J( }+ K/ o" c5 P5.39.217.76101. 三色椒釀鮮魷page 15tvb now,tvbnow,bttvb, K0 d$ Z% B& y+ l3 b1 Z0 D7 l
102. 草莓泰式肉骨page 15$ L# t; }! B2 S; V3 g
103. 紅油抄手page 15TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 U/ T% j- ~. f/ ]
104. 三文魚粢飯糰page 16
4 K" C6 ~# e  Y; o- p2 i) X5.39.217.76105. 叉燒羊肉丸子page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, g& D: U, {  T3 Q8 n  ]6 O
106. 香茅南瓜牛柳粒page 165.39.217.769 g9 Z5 D) r4 n. y: F  r
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
# ~1 F# g9 |( F' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。108. 韓式辣味雞page 16
% a* f1 D$ E& F- _公仔箱論壇109. 意式風情釀貝殼粉page 16
' m" h+ D2 T' R% etvb now,tvbnow,bttvb110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 u8 \; [% ~# }* A( w
111. 雙璜炒天使麵page 17公仔箱論壇' B! Y7 m- M5 p7 @" ^" B
112. 柚子蜜涼拌page 17
6 s3 G8 N( A) n. `( B: W3 P) ?tvb now,tvbnow,bttvb113. 焗烤茄子page 175.39.217.760 X7 o/ i9 p* Y0 x9 p: p
114. 宮保茄子page 17
0 S7 A4 J" D' O0 a3 Q+ itvb now,tvbnow,bttvb115. XO炒蒜芯page 17
2 [* G1 x6 n' @7 N: A6 K116. 蠔油炆冬菇page 17
! L6 q3 |- H1 Q8 y117. 意式風味餃子page 17
' E) ]6 w* D( B2 t% N0 {tvb now,tvbnow,bttvb118. 串燒龍蝦丸page 17
+ {" \' Q! C9 [! I  D2 w% \/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。119. 特色蘋果汁豬扒page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 X+ M% j4 g  x* k
120. 芝士牛肉餅扒page 17
7 `5 [. V) }7 L+ w121. 香橙叉燒雞page 180 i! \5 W9 W$ h5 d  v- s+ ~
122. 鴨肉沙律page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N! I( r% B" L
123. 醉牛脛肉page 18公仔箱論壇/ {& A: ?: Z# P5 g' e6 ?6 ~
124. 酸辣魚片page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" N; p+ t+ U: F# j
125.鴛鴦戲水page 18
/ }: I% ^" z' X! X7 X5.39.217.76126.青醬雞片捲餅page 18公仔箱論壇1 L8 s4 J0 p% w5 a5 G$ \
127.麻婆馬鈴薯page 195.39.217.76: L' J4 a7 X/ y% L$ D+ I
128.芒果豬排page 19
2 p( x7 y# ~2 ztvb now,tvbnow,bttvb129.鮮奶茶碗蒸page 195.39.217.76) b! a+ D, z# {& S7 N+ X
130.紅酒燉雞page 193 J) \1 \! J* k4 J0 |# {
131.堅果魚排page 190 P. Q2 v# F) Z0 h% z/ u
132.麻辣豬血糕page 19% x9 @+ O3 f0 P; g5 \
133.甜椒盅page 19
8 t" x, g! V7 r! N. B' {5.39.217.76134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
8 Y% Q8 ]  E) n0 ^+ Z公仔箱論壇135.秋葵拌豆腐page 19
- L& m6 l# ?9 @8 K: p5.39.217.76136.滷肉豆沙酥餅page 195.39.217.76* Q5 e+ b# h5 m/ ~
137. 粿粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 e2 |' M/ ?
138. 鹼粽page 20
5 t( ]5 R* S+ n1 i" k" K公仔箱論壇139. 黑糯米豆沙粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v  m8 S1 ]  r5 u  m& b3 H
140. 豆沙粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 M( ]# C2 a/ r7 {7 q
141. 廣東裹蒸粽page 201 p8 @  V. U8 R, f; h) @
142. 台灣北部肉粽page 20
$ g; K( S* z3 T. btvb now,tvbnow,bttvb143. 湖州肉粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb7 {+ d, S& ]3 @* K8 U; w
144. 北方粽page 20
: h  {" x4 D; L, Y+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。145. 廣式月餅page 22
; f9 d' [  F/ O3 a% n) Z6 g) }( `5.39.217.76146. 蘇式月餅page 225.39.217.76, [1 b9 k- C+ R+ h
147.  椒鹽月餅page 22
! E: g. _. Z. L4 W9 K4 |6 J148.  水果月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h3 Y$ }) B4 O$ C% x' q4 |3 [
149.  抹茶月餅page 22
/ C! j' y3 \+ I. [7 Q/ T" N% T1 f3 k150.  糯米飯潛水艇page 22
* y7 J: o) }- B0 h7 I151.  山苦瓜飯盅page 22. L/ e, w; U: H) x8 e7 q2 ^
152.  蜜小卷蔥燒page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }% o7 p/ S+ f3 l) N* N
153.  花式香腸page 22
( S' J0 f% G5 d* B* ^0 R+ L公仔箱論壇154.  焗烤鮭魚薯片page 22公仔箱論壇4 v; C) g- Y5 ^7 p4 W
1554.  焗烤田螺page 225.39.217.76- w& Q& V! G& P0 o* f
% Y0 ]8 O) ?5 ?0 B4 b: \
微波爐腸粉做法
, V. z8 c% {7 A2 b( S! g公仔箱論壇
# }: e* y2 ~) P材 料 : (2-3人份量)* ^( O9 @/ Q& ]2 h/ j( y* C# m

( n' s2 t) M! ?6 c  H5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g * D' L6 g9 L% r- Y  L
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
/ A: F  C5 g: f* p* K% H蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻)
7 b% y/ o" f, A7 ztvb now,tvbnow,bttvb3 y( z/ ]# ?7 @
腸粉豉油 :
& g  K$ I! l7 X# ^( O0 m公仔箱論壇水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
' ?# b) Z* `( t; x$ s& `" S# F糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙5.39.217.760 S; z; Y% Y0 H
公仔箱論壇! r: D3 K5 ?! `" y6 [
把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.
" R* i# I" W5 g' F
  i! k; X" c; T: b9 ]/ H, L5.39.217.76蝦米腸做法 :
8 Z8 i  t! U  q9 n& C0 L4 X1.把材料開勻, 放置片刻候用.
( g1 _* k! u& t# J! i( H) P5.39.217.762.蝦米浸軟候用. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: j( J$ K% N7 @$ f
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒. 9 ]' T5 _9 g3 A5 V5 U& w9 m5 {
4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)tvb now,tvbnow,bttvb" p5 e& h2 b9 r. M) l$ ~
5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q) t0 C% J! \2 ?) g4 Q. n4 |" {
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. \& f! Z/ U3 w
6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 i$ J' Z; a4 L
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.& L% ]2 Y$ ~- h9 _
tvb now,tvbnow,bttvb0 T" {- q- [$ B- a0 g( O
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 
% U8 Q5 x8 a6 [2 Z0 X% C公仔箱論壇無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p- A( H( o- M8 C) a* Q4 X
辛苦晒拉 + T# y3 ~% h0 V  S8 b
我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :
& W3 J5 U3 s# ^6 f1 b1 M4 Q公仔箱論壇五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量
9 `8 I* E+ c" y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% @% J$ a5 O
醃燒肉料 :
2 z1 t9 p. D9 ?3 A! @0 O( ?1 P: m公仔箱論壇紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R) H3 ]/ G. M) t
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙
+ _  O% R( o* i; `6 r0 ~沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X% C! W; E+ ?- t  A
公仔箱論壇3 K$ D8 k$ m1 r0 r2 [* d% @
製 法 :
% x# u" H( A" e' b) C2 ?& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約 公仔箱論壇: \, ~7 d) S+ {3 k
7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.; e7 c/ b: F1 M7 {3 H1 O" }- o/ ]( Y
2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上,
6 @+ T8 R$ ~) E, Y" ?5 h公仔箱論壇其他材料拌勻後再平均抹上.
" h' w0 ~6 |+ H" O# J" c4 _3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時.
* B5 d1 g2 n# N/ e- B. m2 z7 |公仔箱論壇4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多公仔箱論壇6 m! s, H' z1 p- p! V$ p
高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙. : r/ B% p; h0 O& q) ^, C
5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都
. G; @4 M: l- x. E% s; f, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.
# {5 j. ?/ I! i4 X9 p4 C& L  W+ s6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. 公仔箱論壇& R+ T+ d7 |" }( P7 {/ \: W5 \
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.
0 z9 b0 ]( \; v5 K8. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
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注 :
1 S! V1 B9 s$ H: `; _* j1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
6 i0 |+ z' u/ G  D! i9 O及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口. " i  d7 r2 F/ z: f- T
2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 i% X' V+ I* o/ B
3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.
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製作 1)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 l* p9 V. |0 G/ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e' U/ W- }! Z8 H3 R
自製燒肉一定要選取一件靚五花腩
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公仔箱論壇% D4 F! }: R5 y  Z! o9 w
吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.; p4 [2 V  s) f
製作 3)
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包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.
" v! b, n: r6 O( R' W9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! K; \8 ?5 r1 L# N5 W
製作 4)5.39.217.761 \" z6 @: E/ P0 _

  l4 p* m" V* O& _# j9 K, {5.39.217.76用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.
% y3 J5 C0 m( H; ?' h5.39.217.767 X+ O: k  o' k
製作 5) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: G6 B- |* }5 l# {

0 l4 h& R, k; T" ]# E公仔箱論壇用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.
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: e. b" ?" N* q$ b3 Y% K- @% T製作 6)
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用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& }( H6 x% _9 X5 \1 z
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製作 7)
" `+ B: c9 ?. A0 z- B( w, Y5.39.217.76公仔箱論壇: e8 }! H2 R, R1 a5 n, ^) B
完成圖
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕/ x# z3 y- H7 z& Y% E( T( `
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! Q8 t* }% }, c1 Y桂 花 馬 蹄 糕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H' B" O( b. h

, A) G( P% E9 t  p3 g! utvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb* ^" R6 I* N% f+ m' [4 n$ @6 L

- X( M8 a  L' b8 C$ C桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘
" P5 C3 R' p6 J) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片2 |/ x: F- Y& U: _1 J
馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻
1 V1 D6 h- S  ~1 I& ^+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^! l1 X+ A9 U; w栗米油     1/2 湯匙   
# e; M' s$ A( E/ E1 a* o* atvb now,tvbnow,bttvb白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            9 G, m: M* j3 g' n1 N
黃砂糖      20 g公仔箱論壇  K: X& Y3 ~! j1 t# W5 u% {9 R
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水         900 ml   (全部合共)
9 w# M4 a9 X* V3 N6 P% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 U3 Q! k1 l3 b
製 法  :
. L. W$ O- A  F公仔箱論壇, U; C8 L* H& l
1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.
/ T. U9 _0 k1 c7 U; f5 M5.39.217.762.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.
8 n# I; g, Q& j& B5 y9 q$ o* F* stvb now,tvbnow,bttvb3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.5.39.217.76! `0 ?( T  k5 H% H
4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.5.39.217.76+ Q8 C/ |1 F4 T) U7 ?
5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.
. L$ a4 Q$ W3 K1 L8 j: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i& S/ n4 b8 J2 s* W+ }% A, `7 m注 :1 l7 e9 T% r8 R' G3 U, e
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,公仔箱論壇5 m7 s/ k; p1 ?" g
  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
- v0 e7 R; s2 v, {- }5.39.217.762. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.tvb now,tvbnow,bttvb+ g2 J( z) W2 S1 Y/ Z4 ~
3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..公仔箱論壇( Q) C! r% y3 ~8 K$ _/ Z
4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.tvb now,tvbnow,bttvb  }4 Y1 I; a* S7 d  h, Y

! e% W# I5 J. h5 B4 c4 C公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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