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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! R. v0 l$ X# o) i' @
2.自製脆皮燒肉page 2tvb now,tvbnow,bttvb2 h+ h; W! [7 A, Q8 R- v
3.桂花馬蹄糕page 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c( P/ _% n: R
4.蜜味豬肉乾page 2
' p# c3 G* B1 {; _1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔥油餅page 3tvb now,tvbnow,bttvb0 z) E0 ~& u* a2 z2 K
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog
* y3 B5 Z4 s+ a4 s- F公仔箱論壇7.香草蜜汁燒雞翼page 3公仔箱論壇/ X2 a* e( E. y( m4 Y
8.迷你砵仔糕page 3
! o7 x/ V1 s8 c/ L9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
, I& V; q; [: T+ h; p10.薑汁撞奶page 3
& o# N0 A6 Y6 @$ T" ^  Y6 g公仔箱論壇11.栗子慕士蛋糕page 45.39.217.76; z  g( P+ s' ?* p$ U# w+ o/ E  b) H
12.超軟的火腿芝士包page 4$ M7 t% V* p1 h/ o2 E4 ~' o! {$ }/ H) D$ m
13.椰汁香芒糯米糍page 4
3 X. c' q1 t7 g. Q4 Y. X# i3 z  u* y5.39.217.7614.杏仁曲奇page 4tvb now,tvbnow,bttvb7 P9 U: t/ V6 `
15.黑白糯米西米露page 45.39.217.767 T4 r/ }, W4 _. s0 q# b
16.印尼炒飯page 4& X$ I5 N2 k' P$ j/ l) F
17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4
6 Z1 w8 v# t9 P& Z( B18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
# y4 j& R3 H8 e& m8 F19.葡撻page 4* d* H/ d3 z  t; h( d- N9 \% y
20.50種醬汁做法page 4
9 l# c" w$ F3 ?$ B8 u7 b5 c21.香辣牛展page 4
6 ~% h" m) X$ L) v, P5.39.217.7622.桂花金子糕page 5tvb now,tvbnow,bttvb; n/ K. N# o$ \; x$ p0 r
23.小籠飽page 5
/ e- N! Y+ A* u& g24.日式小脆餅 page 5
1 d! |7 M& c! q! _- `& i5.39.217.7625.龍蝦湯 page 5
+ U  r8 ~8 Q' ~+ O公仔箱論壇26.糯米蟹飯 page 5公仔箱論壇; D7 P7 Y4 u2 _1 M
27.貴妃雞 page 6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 {' h: k. L: s( O( O5 D" V
28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
: O+ }7 O4 u6 \4 L+ p29.紙包魚蝦盆 page 7
7 A. t# o7 R- ^- q$ a' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.油炸牛肉飽 page 72 o0 l$ n2 s2 Q; {3 k/ u
31.酸辣湯page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# Y9 v  u. E2 r5 ^# L; v
32.翡翠龍鳳卷 page 70 A! h1 \, x- C; ]  t+ R% \. ?
33.蘋果布甸 page 7
9 h0 [0 h  a* `. l9 a. F34.碧綠蝦球 page 7' J1 n+ ^1 d) X: `9 h
35.焗釀火雞 page 7公仔箱論壇6 ^& {9 r$ _! U
37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7
2 x. D* w9 z8 s1 B# c38.骨香鎗魚球 page 7公仔箱論壇1 [0 |* V4 P$ ?/ I: W, i' H
39.辣味茄汁長通粉 page 7
) E4 D0 w! d. g1 z: {! a: c: Z. x" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.韓風牛肉菜卷 page 8
% k+ F8 T0 U/ \2 k( S( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8tvb now,tvbnow,bttvb1 ], M# q6 L% g. c% B4 `4 I6 r
42.葡汁雙菇天使麵 page 8tvb now,tvbnow,bttvb) {6 W" x9 b! k8 B/ |: F4 a7 g* S
43.雙璜芥末焗羊扒 page 8+ Z+ B: C9 Q% i4 T2 L+ G9 P$ c" K
44.日式肉鬆飯包 page 85.39.217.76+ f$ Z& ~2 Y& w" C6 b4 ?) K
45.香辣芝心角 page 8公仔箱論壇4 C2 q! n5 k" ?' I  ^
46.白雲雞翼 page 8
( R4 m( ^, ?0 p5 Y47.香煎惹味豬扒page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ K) f% v. b! w" v( r3 t
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8
2 c5 e' [3 j6 z. J49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
9 b- ~/ l6 g( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.香茅雞中翼page 8tvb now,tvbnow,bttvb. r. j5 W# l- w) W  O. @; c2 }
51.特色上海年糕page 9
/ ^8 v) T" N* g$ f0 P& _+ r7 u. Q: e52.海鮮粉絲煲page 9# I$ L4 L8 H3 C; r: L
53.五彩香辣帶子page 95.39.217.76' `' {5 s' ^% u4 o5 f
54.香茅甜辣蝦球子page 9tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 Q& ?8 G2 Z- ~; J6 Q
55.素炒什錦page 9
8 r3 s  u5 k3 V) C) H56.快速辣味涮鍋page 9
8 H6 |2 ~* S, a& i( @& Ftvb now,tvbnow,bttvb57.意式雞絲玉米薄餅page 108 }! U+ u& S% G" k- o" v
58.番茄豬扒飯page 109 e) |, f) D1 g9 j$ [& e
59.印尼炸釀蟹蓋page 105 P! G6 B- A; q! p, R; j( F
60.香草蠔汁魚扒page 104 w, q# D( s% A7 F2 d
61.雙耳蒸辣雞page 10公仔箱論壇; F6 b# m2 c' S! g) {
62.XO醬燒雞page 10
* |  E. D# i# t4 z& b5.39.217.7663.焗照燒豬扒page 10
2 ]8 ^6 k1 w5 x- L8 E64.蜜味牛仔骨page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {) W4 g$ h- \$ s/ \
65.黑椒牛柳粒page 11
$ ]$ c- t0 r' {; k- P公仔箱論壇66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 117 p& o$ h' p/ @! s6 _1 I
67.素炒什錦page 119 ^# f9 \9 Y5 p, P' A' a
68.東坡肉page 11
+ u, a) Z& s) {5 T6 m5 S  L5.39.217.7669.黃金素冬菇page 11公仔箱論壇' U8 E# I2 A& w  W* x+ Y. @. c
70.翡翠鮑片page 11公仔箱論壇5 _9 w" `0 K3 W# K! {! r  Q( b! S
71.香炒辣芋絲page 11
! }" p/ h% g0 rtvb now,tvbnow,bttvb72.蒜辣煙肉闊條麵page 12公仔箱論壇' A- J% X/ Z6 @* v; T' h8 l. k( u
73.辣味牛蒡page 12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o8 Q* B9 q/ t' g( c) s
74.紅燒牛腩page 12
; u/ V8 W* g& r! R6 @% d0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.蠔油玉子豆腐page 12
) z4 w' t: `: H8 g$ F& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。76.紫菜雞肉卷page 12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 ~% a+ b6 b. B/ g! d7 `
77.士多啤梨鳳梨骨page 12
8 A$ u. n) q" |; L% Ktvb now,tvbnow,bttvb78.黑椒串燒豬頸肉page 12tvb now,tvbnow,bttvb& ]( D: z$ R" n
79.香檸三文魚page 12
1 L, \( g- x0 Y/ g; I9 _3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80.香草鴨胸帶子串page 13# r4 a1 w# f2 W6 ?7 }
81.蜜瓜牛柳卷page 13TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @4 p5 Q& M7 |
82.紅酒汁伴烤羊架page 13! S( |" c  G4 K$ Q
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
5 S- i3 t- R! I% t6 {6 K+ f7 {: Q公仔箱論壇84.俄國牛柳絲page 13TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 s! d) {' _' a3 K
85. 豉香黑椒炒蟹page 139 @0 C* m  f* s1 t
86. 蘆筍炒龍脷page 13
: n3 ^9 w) R- R' u! ^" W8 q' @" F5.39.217.7687. 香煎XO醬琵琶豆腐page 133 h* o! Q. i0 T0 y
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
4 p; v, v; {% g- g5.39.217.7689. 蜜味蒜辣中蝦page 14公仔箱論壇) O* `( O) x3 F. O
90. 田園時蔬意粉page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W  q! Y7 w+ E, }& @
91. 迷你素粽page 14
! O( W7 |( H' P# M) A5 C5 V92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W7 ]* E( \! v( I: L  b
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 145.39.217.765 `( a* b) |7 Q
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 145.39.217.76& J# L* y2 d8 p# I% i/ n( p  D
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
) A' o, F5 n' V  v4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。96. 魚翅釀鮑魚page 14
3 b+ z+ y4 I) }2 `& Q- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97. 煎釀日式炸豆腐page 154
- I( r' }4 g9 `- Z1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。98. 竹笙雞肉卷page 151 }9 u8 U% p. d. M* F. w' I4 o
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15tvb now,tvbnow,bttvb2 f# y4 J( ]: q7 {
100. 香草鴨片page 15
& t- ?1 F  V& b8 B% K/ ]  gtvb now,tvbnow,bttvb101. 三色椒釀鮮魷page 155.39.217.760 T/ o- g; M( {: `1 j3 W1 u
102. 草莓泰式肉骨page 15
4 q3 C8 F! [$ p5 g103. 紅油抄手page 15' Q" u8 H' f# O! L, B/ M- h% n
104. 三文魚粢飯糰page 166 `1 P* ]" h6 E
105. 叉燒羊肉丸子page 16
5 ]' Z% c7 g) z( m106. 香茅南瓜牛柳粒page 16% l6 D& C1 m9 }  R7 H; K5 v' z
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
+ P* E' E9 R& g8 y: ^4 j0 x- P+ U, W1 j公仔箱論壇108. 韓式辣味雞page 16公仔箱論壇  C& n* w! F% S# A' u* W! ~$ r* r, _
109. 意式風情釀貝殼粉page 16tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 e9 L" R$ ~2 T1 d
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
" s% v: O( ~  ^. @, j  c! Ftvb now,tvbnow,bttvb111. 雙璜炒天使麵page 17
, f, M& f- D, ]4 \. ?7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。112. 柚子蜜涼拌page 17
" R1 J! M; F, X113. 焗烤茄子page 17
* c8 }- v" z7 m公仔箱論壇114. 宮保茄子page 17
: l* `3 s# X! r) j* ]4 itvb now,tvbnow,bttvb115. XO炒蒜芯page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 m) v$ h) s
116. 蠔油炆冬菇page 17
4 p$ J/ j4 [9 o* |" V+ ?. e公仔箱論壇117. 意式風味餃子page 17
$ m, G+ _* i. R1 k/ Y118. 串燒龍蝦丸page 17
8 c6 k& i( G. p' w4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。119. 特色蘋果汁豬扒page 17
' \, d3 |; B) T6 P& p, U120. 芝士牛肉餅扒page 170 q$ U6 o/ w7 T6 e3 X' x8 V, w
121. 香橙叉燒雞page 18% z( U* |% g4 x" F
122. 鴨肉沙律page 18
5 E: p+ ]9 [* _8 @tvb now,tvbnow,bttvb123. 醉牛脛肉page 18
3 g* N: }; Q4 e. S124. 酸辣魚片page 18
" g, D" e! v4 E/ I+ S5 }& h; o# @3 Etvb now,tvbnow,bttvb125.鴛鴦戲水page 187 ?/ U! r9 z9 P6 Y! l
126.青醬雞片捲餅page 18. [9 K" x: G0 p+ {" o
127.麻婆馬鈴薯page 19
( k! V3 g% S$ H* |- z2 f( V: F5.39.217.76128.芒果豬排page 19tvb now,tvbnow,bttvb$ S' }' c5 d8 P: s( Y& s2 L1 z
129.鮮奶茶碗蒸page 19公仔箱論壇9 [5 `. K; S0 h! f
130.紅酒燉雞page 19
8 L/ l& I- i/ J- C, _* h( S- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131.堅果魚排page 19
$ L% _) p  M9 R132.麻辣豬血糕page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 Q+ D: ], L- L6 `$ S
133.甜椒盅page 19
' `3 x4 G1 i" n( \5 j134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
, |: A8 u0 t8 D135.秋葵拌豆腐page 195.39.217.764 e, U% [6 l! j. s* l& M& y: x- |
136.滷肉豆沙酥餅page 19
: s$ R- e5 Z/ I' s. z/ d/ Wtvb now,tvbnow,bttvb137. 粿粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 l$ M  `1 \1 l
138. 鹼粽page 205.39.217.76  Q$ O- N0 m- m' G9 j% m: J
139. 黑糯米豆沙粽page 20
3 l& B; P% `! _, B3 S/ J5.39.217.76140. 豆沙粽page 20
4 t5 L' m0 }" }141. 廣東裹蒸粽page 20
- I- s* d' r6 x' j1 d2 m0 H6 U1 g5.39.217.76142. 台灣北部肉粽page 20' H8 \* C2 U) p& V4 L
143. 湖州肉粽page 20: R3 ~0 K/ c0 q$ ?$ H9 `
144. 北方粽page 205.39.217.764 j! {. j; L; }% U! y, }0 C
145. 廣式月餅page 22
8 X7 I+ B4 U( i7 J) p6 v* U% d146. 蘇式月餅page 22
" R0 L% [6 r" `5 N  J8 o6 D# i& \5.39.217.76147.  椒鹽月餅page 22
6 e: r, p* G& {5 L( F0 ~/ F148.  水果月餅page 22
& F* r9 d/ ~/ t- b5.39.217.76149.  抹茶月餅page 22
5 N% b0 ^: j& x7 y) s' W  G150.  糯米飯潛水艇page 22tvb now,tvbnow,bttvb  R* j; T. V, a; ^7 @7 P0 x
151.  山苦瓜飯盅page 22tvb now,tvbnow,bttvb4 l* z% s" g4 D( C+ e+ @8 `' i
152.  蜜小卷蔥燒page 22* J8 C/ e3 {' T
153.  花式香腸page 22) ]9 B' ~$ w/ h9 q  ]5 E* f
154.  焗烤鮭魚薯片page 22
+ q, i8 R( r  [+ d6 J/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1554.  焗烤田螺page 22公仔箱論壇/ c+ L; o" m: |2 r9 Q# z/ w8 L

& ], g+ ]% B$ J2 w9 I) V公仔箱論壇微波爐腸粉做法
% \. l2 ^5 l0 ^/ ~公仔箱論壇. ]4 N% M3 o! e) T% O
材 料 : (2-3人份量)5.39.217.76! J' H* U  x4 j7 A8 u+ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d* m& V% u/ g* ~1 G  h
粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g 公仔箱論壇$ I6 s2 a7 M% j/ O# _3 M
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
0 U" p$ A" j. Z, O. I% G蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻)
0 M; E9 N7 k2 J# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' ^# f  H" G- N9 T9 g: R
腸粉豉油 :
6 d* r( t/ |3 p/ @3 Q+ a( K' qtvb now,tvbnow,bttvb水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
3 l" Z3 E7 v9 m7 |" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙
* v! {: Q1 P' g% J, L公仔箱論壇
; Y6 w2 \% U0 X/ J把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- u3 H* D/ W: S4 l0 E

7 `/ ]  [7 u5 W5 p2 S$ C' {蝦米腸做法 :
8 T) \& G1 w8 o0 _6 O8 O. Ttvb now,tvbnow,bttvb1.把材料開勻, 放置片刻候用.
3 M& K4 P: n3 I1 O- m5 C' \6 n2.蝦米浸軟候用. 公仔箱論壇# @! z( k! |# L5 A- T9 @% t% @
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
0 F+ l* K8 t  m0 c# q0 {& ?4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)
4 h$ a5 T2 R* a. Z! [3 F公仔箱論壇5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. 5.39.217.76, d4 D* o( ^. _. k' V
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)* C' k3 `& Y- O
6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, 5.39.217.764 R5 u3 w' M3 {; C8 P) ^; n
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.
7 h; l; v- v6 X0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c* D) W0 g' q5 d: d, M8 i
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 
' ~* a' y4 u/ ?- I: H" atvb now,tvbnow,bttvb無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
2 a& @# S) e+ `9 d; |" \
辛苦晒拉 4 {4 f( V8 {' Z" U6 d
我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :
+ o7 [$ X( X1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量
. n5 Q1 }* R3 O# T公仔箱論壇' }1 b; |$ j3 S& n' ?
醃燒肉料 :公仔箱論壇$ |( n" a6 ^3 \, d
紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 G1 h; U; Y) E/ ?: A' Z( _: g
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙
9 p1 C( c* Z, \5.39.217.76沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     tvb now,tvbnow,bttvb- h) Q, P& A0 o/ @& F4 `. [8 t1 b
公仔箱論壇+ j3 e# H2 y0 u2 S" @' r
製 法 :
3 o0 S) g8 ]. N5 @0 a( l5 [7 G1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約
% H" l1 D" ?+ r' c$ B7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.# {# @: E! ]* O8 ~0 _3 G: I" T% C1 \( a
2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上, 公仔箱論壇5 e4 m* f' f0 V* t0 y
其他材料拌勻後再平均抹上.tvb now,tvbnow,bttvb4 P: }( s9 j7 K$ p
3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時.
9 G  V& h% i7 v* J8 f9 `6 n! M& Y4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多tvb now,tvbnow,bttvb9 q7 A( K$ t' _# X8 c' C' E8 n
高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙. ) L& N" P! n+ z5 D: t
5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都) S) P& c! z- H# u9 |. A
要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.
7 B  R: ]$ |8 i% p9 |0 a6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. , X9 M" U* g4 t! x+ i. C, j* k
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.3 a! `, _' Z# C
8. 待燒肉稍涼後斬件上碟. 2 {8 X( N5 m( M/ [; E, j  H

- c  W/ x* J' R  W6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 :
& I7 j4 i* _: Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
6 s1 w" n" ~; Q: r3 L7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口. , w& B8 @. b4 R4 D5 O
2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身.
# m0 \" @5 h) o$ \3 ^3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.
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2 r; {$ p* E: K5 o6 W5.39.217.76製作 1)公仔箱論壇6 |& @, ]# s9 k& o( d

- s) e) G% t8 Wtvb now,tvbnow,bttvb自製燒肉一定要選取一件靚五花腩tvb now,tvbnow,bttvb  P. O' ^+ j, T9 w1 g& R1 G# o$ v

* r  y& @2 p1 c+ R( m4 S- X! [7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 2)5.39.217.765 @" }* L9 A" L" v/ ~# X  ^$ c

4 y2 Z& h4 s' J* Y& I. n+ O% X( g+ n8 H吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
# u/ Y; d1 |! F- K2 m5.39.217.76製作 3) 1 X: X# h8 r4 S  U9 U
tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 h1 M# O) V/ v0 x
包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.tvb now,tvbnow,bttvb6 D! r/ @& I+ ~5 u

( `8 y! w! O- m$ k製作 4); x( q7 }6 ?' ?' C

1 b4 W8 m* K& X1 Q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ o* m1 ]; _) c- n* v- `2 S  L
公仔箱論壇' r4 d% b* G) H1 Q$ _
製作 5) & j. u# H4 N; B! t7 H: f
公仔箱論壇3 B( m' j& w  B! G- F
用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.- N7 E, C7 X% T0 A" o5 u, Y% U

8 p- ?0 S- w1 t製作 6) 1 @: I5 o5 n. U/ E0 t# R
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用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.
# `; Q# N- o2 z8 D: q+ [; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 t. I4 I# `( R* q2 u; L
製作 7)
- E5 \& k2 v$ T5 z/ I  e9 U9 \: z" a" N6 Z% c# \& R" B
完成圖5.39.217.762 X; l4 j2 X$ Z: t) }! Y

) T# K7 D( V4 htvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕tvb now,tvbnow,bttvb1 \* c  z% j* t, C. [
公仔箱論壇8 T9 Q# C8 S* Q- `; L. v( g2 F
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桂 花 馬 蹄 糕
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1 x2 a- s# c9 X" x4 Y5 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 :" [. T2 v3 P& A, W/ J) X' o
1 H* ~0 S2 x: y4 C
桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘
8 M4 w* n% u% v* r$ y3 L) c1 x/ Y5.39.217.76馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ ]( g. v" U0 d. y5 }
馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻! J" Q+ v, z8 O1 N  p4 k% v
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栗米油     1/2 湯匙    公仔箱論壇7 F# d% N1 u7 L8 K+ j
白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            
% u8 t( ]& D& c* b9 m5.39.217.76黃砂糖      20 g
2 _. o! I0 _' L1 A- C+ k6 etvb now,tvbnow,bttvb+ N! u' ?% d7 B; w
水         900 ml   (全部合共)tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 _0 G. O' E; a; d$ l# u; ~

% j* V! P# f+ p$ {/ |製 法  :, w# j6 X6 G4 i; M" {
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1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.
" d- ^, v7 O/ L* z, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E  N' n) v2 U3 N8 T( z) C
3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.5.39.217.76% J1 B% W1 l) f9 ]" u# j, A# x
4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.
9 L: p# i) \- ~' d2 b' y$ _5.39.217.765.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.
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* K* z( @& n& ?0 ]公仔箱論壇注 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 Q' g1 {9 i% u6 t
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,: X! S% O1 G* D; F7 t( B
  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C  T" ]& |$ K( o4 p) q( Q1 I9 U
2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.
2 G7 P+ L8 H; j! K# ~: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..
* E% s/ T+ h4 U' H$ k4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.
5 g; _5 i9 a1 P  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 D$ G- T5 \2 M0 v
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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