
# M% e/ c H* v# z公仔箱論壇洋蔥豚肉焗飯7 I+ Z" r# i$ u) F+ W$ F
【材 料】
8 F- A$ h+ C, A8 W, G8 w5.39.217.76豬肉片 50公克
! L& i: }1 P. g' r4 r1 Y2 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 20公克6 o+ K! ]& J, K1 c3 f
白飯 120公克
3 M) Q3 x& ]. Ptvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克5.39.217.76% N8 l# I0 N( w E! g8 f6 q
青花椰菜 10克
3 B, T6 r; U3 y! t- Btvb now,tvbnow,bttvb
' {9 `# _, d2 |9 q% O5.39.217.76【調 味 料】' {' Y$ Q* l2 S' j9 \$ I: R
蕃茄紅醬 2大匙
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; u* a0 J4 J1 L4 ~* Q* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
" a2 b0 S! V; C/ s; qtvb now,tvbnow,bttvb1.取平底鍋,加入少許奶油,放入豬肉片、洋蔥丁炒香,加入蕃茄紅醬和白飯拌勻,撒上起司絲。
5 i6 j E8 R5 a: e公仔箱論壇2.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。
+ }, D% J, M5 ^. K) c3.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,放入作法2的洋蔥豚肉焗飯上裝飾即可。 |