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消肚腩有方
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k2 W: b! E' b5 j* Q) X每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:( k$ y" m- @2 ? M% q! [% g) }
5 X1 Y# [# ?9 K4 I3 Etvb now,tvbnow,bttvb1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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8 ~! _. n _ s& etvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb; {5 K5 s" W* S7 k
8 i6 `! k4 [# P. T. a公仔箱論壇3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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