本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _) i9 c% R# r* e2 T- J
2 ^. m, M/ M' W, c% w補氣健脾湯水
- e5 G$ N" G$ C7 F: n N2 E7 c5 }tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:" U, U) N, g5 v
洋參瘦肉湯:公仔箱論壇( ~$ n7 B* T" N$ R
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' z2 q* k9 c) r% h! N1 P
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。公仔箱論壇: c; J s$ m4 ?2 d$ I
【功效】補氣健脾,強身開胃。6 V) R3 P; O# ~3 |. Q" x- Y
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ W% N8 m/ \% h
2 f: R% r& z6 Htvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:
4 h/ Q9 }4 n! q8 X9 s% x- t【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
7 T6 {) e; v- t: p5 j+ n2 I( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。7 e; e5 @$ f' h0 n
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, ^8 l1 @7 z8 p; i! K
【功效】補氣健脾。
5 d# ^# S, t4 N- F; v; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。0 B$ [- O; r9 A }3 z0 q
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
A" u5 n8 K; ~% A( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
5 h, J' n3 ~7 n5.39.217.76【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇, C1 [# b: D& l
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H4 W* X5 i& A- _+ R5 z
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇! N# q( u) ~. [% r9 v
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇4 r* ~+ z3 c% W5 c! l
" i5 P. R3 \) G4 c$ Q北蓍田七豬肉湯:& }4 |) B2 X& r" y, }2 t( D
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
y8 C& L o% [& N' U* ?/ n【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
' a! N$ r7 n c+ ~5.39.217.76 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。5.39.217.768 @! p# D- y) q9 ^; W9 y: R% }% f9 ?; a
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
& ]9 S U0 O$ K& M; p. R【主治】心胸翳悶、口乾。
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1 N/ G' Q/ k$ n \/ P9 ]$ z. F1 A公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:
b2 n- O3 L, `6 A% Btvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.76. ^/ P" K/ U) w7 H, o
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
6 M7 h: ~# W1 }9 F# p( s 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
# l3 X: |9 {1 ^公仔箱論壇【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:
7 ?# x6 {1 i, f+ |. m7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5 [) T+ b9 t9 _
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
1 V7 |7 m" E8 D7 D7 f* ?. B* G/ qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
0 u* U" a/ p1 g+ K6 s) e- `【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
# ?+ ~ ~- D, p6 R0 ~6 u7 Z5.39.217.76【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
9 F- _/ c% U% H1 qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% w, n; }$ Y, i8 L3 a
' A/ t k( P$ k, j# q, q* n2 y合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ a, T2 Q) L# `
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 [+ W4 L3 Z9 C
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
) c3 g0 q! W" w( G! D將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
3 w% }& I0 Q: X6 s7 r) D+ S- t5.39.217.76【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
0 N4 V. V& e: P" w! Q0 h1 N5.39.217.76【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇5 @" V1 _+ B* K7 `* T: p1 D
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb/ v! r/ g' N$ n4 Y9 O- D
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:, }$ |5 X4 q5 p" V. l
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
3 f0 ?1 J! }( _4 f( z7 @5 _【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇4 b: q3 d4 R/ F0 n3 K; e$ R
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇% z7 N. D! u: h @! j. r/ P% o- F
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇! I5 O% |# ?3 b: C; x/ q" b
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) q( B _5 U' x7 b+ n
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb; B9 ^# I5 j' ^9 x* I
/ ~* L* \) v0 v( A. u5.39.217.76參蓍瘦肉生魚湯:
* r \; L% p5 [+ E- j【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。$ G6 K7 x! p9 i9 I8 p" i# [
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
& V- h3 L" |: K2 V; X公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 Y2 ]. S# X- l9 K2 k
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
4 a( W0 l) i. i) C' otvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。
2 T7 w, g! j1 ?* V) z【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇& k! O9 K3 E8 G+ t9 M. \
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇" |' e i2 B8 p. B( b
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
! }3 v( H) @0 T) w* k1 [tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
+ g9 g3 I5 B5 d+ u* q5.39.217.76 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
% y7 p" |3 p2 n: L1 \9 S: a! Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇4 q' ?# k. ~6 w
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土茯苓黃蓍豬骨湯:公仔箱論壇2 H6 @3 s6 ]% a6 x( t2 c
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ z# R! P. ?7 R C( `0 G
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇/ x. s, @0 n3 [( q0 G% ~4 v; \! R2 W7 |0 s) E
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇" k2 |8 ]4 H8 ?7 i5 T4 a
( i- M- r3 q7 F2 D& L z* ?/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:
' g) v9 B+ v2 H% e S% j! e$ Ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! R( d* E; H1 M [% |9 C
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
) C0 J) F! B+ J, W& d/ S 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
! Z, j+ R2 N( p4 u- Z2 n$ K9 s5.39.217.76【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。8 ]4 U) c6 u- Z) d# \: X
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花膠高麗參瘦肉湯:
# R# q6 t/ W- f( R6 J【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
% Q) Z( W, G$ Y2 l0 J1 Stvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
: K8 P) L) u b7 ptvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
$ V) ^- f$ U3 ~: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。" u( ~% D, Q5 l' ]3 k3 ~2 E
【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 j8 ?+ H% d8 B& ^
- p2 z1 {- {" `$ @( c/ t6 s5.39.217.76玉米蚌肉湯:
( D# b. X* A* P, j; D8 T/ n* h5.39.217.76【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
9 t2 N* E8 a, ^2 ^* {) I公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
) H9 ~6 C: c0 n3 i: T5.39.217.76 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f3 p, N, b+ j+ D# u' ~
【功效】健脾益腎,通利水道。- E$ @4 S$ ?, j X6 B
9 O7 y* e& S8 p# j2 h; R魚頭花生湯:
% ~" w; c `* i( q* otvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。# J8 V2 n9 [, o% r
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
l1 t& b: H5 \% g公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。* F4 k2 p4 f0 ~5 _+ u1 A2 M0 A
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5 _; A8 Y+ c" F2 ~
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山楂山藥鯉魚湯:
1 U/ F7 p7 l6 m: v5 mtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb1 _. K$ n& a/ Z
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。公仔箱論壇) g0 v/ o3 Z3 b x. A3 g
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' U+ ], o5 O- |: H* p9 o- W4 C. M
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:* R# R7 p4 N6 h6 F, g4 \
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l5 r$ X9 G9 k9 t# b' E
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( S, `, {" e2 x6 k7 U2 T& W' b2 j 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
) V8 a3 A. ~$ Y5 o" l公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:
/ B2 i( n, H) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
; D; B- ?! B' A# g' h" T【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。4 I2 e+ k; _- i
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^ g) L1 X3 f% U6 J2 R# m
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
- o; m1 i/ B: z; @+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb# w! P- T% V* S$ R2 x
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o2 B) r5 U4 H
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參術大棗湯:5.39.217.76% G' p5 N' g* R; \; W |2 Z9 A
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。& Q0 U. @+ G* Z/ N* P* @0 M6 q
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。8 Q" \* d( n! j7 J. U/ Q! R
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 [5 _& i. `! p) v& r% E
【功效】健脾益氣。
! P. K J# |/ A! W- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:5 m+ E W# {( q) R, |) @) I0 G
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ y P) K$ W1 E. V; ^0 F) v5 v【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
: J# M' G4 L2 Y2 }' V 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
6 b" {8 F/ B( G- s) m% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
* }0 ~; k- x: ]2 {- p2 F9 N【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。5 N. y: a" T( J% I2 X* ]' B7 v5 C
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# e1 Z, @6 p
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 @' ?# O, P# g* m& S
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇( b5 N: d) Z0 h+ u7 {2 @; _5 j6 t
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。, b; H% l. e6 e3 U& ?% }' f
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |