本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
! \/ d0 C( ~! x9 ]6 K7 W2 Z公仔箱論壇補氣健脾湯水:
/ v$ m- G H8 s9 h公仔箱論壇洋參瘦肉湯:
- o; w/ a3 \2 z$ V) V) Mtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。. K- j X. w6 C+ w# @
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
1 }, J# Y+ B4 s% ~7 ]) Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,強身開胃。 e- d) n p4 j
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb- q2 q5 W5 J9 t# R$ c9 s
8 [& ]) L3 }% t$ X I* e參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- V% |. Q* W& s* ^4 I3 |* s1 t
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
; z% {& S; [8 o9 j2 Z a5.39.217.76【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% c- {. D8 x
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
5 C/ q# X% o- \: R4 j# e- @【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- P, ?2 W" S7 d; d3 {( n
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
; W! `- F1 k( _ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F& k) }$ a- D: O- ?, W
馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 c. I- k! G: i: r: G+ b6 l/ h
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h+ T1 j- l5 y: t; i! b
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
/ N# Z P) f/ {$ K0 M2 Y* d0 _% ]. F8 { 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。; Y: I; G; k# f2 u, L- Z Z, i
【功效】補中益氣,健脾固腎。
; ]. T5 r, Z% R( W6 `! k* K/ J& d5.39.217.76【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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" {( |; `4 n. r+ C. {tvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:
6 e; D3 W( j) q3 F9 K, O【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.76- V' a/ e! K b) s% J8 K
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 D! S* A, ~: l3 @
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
" p5 W& i8 k$ R: r" Q【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。$ K4 { j! J$ h% E5 V
【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: l( e0 Z O) C8 r; [0 r& y
7 ]" ?# W9 X; ~1 z4 j$ v 白果杏貝鱷魚肉湯:
- h" c: A0 g' wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
2 Q' N) T- v6 Z9 h5 F* o" v【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
B2 M$ V! x8 m5.39.217.76 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
$ q& i0 Z, P* L3 f* Y, |tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。
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9 [9 A! z$ c( o. L; t' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:
1 m7 |5 n- j# ^, b5 \) w【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
7 k, d4 U. G: }2 P4 gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
: b& j# y+ Z4 V1 T% }- N5.39.217.76【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& ^5 [) }, P5 k0 C
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
5 o/ J8 X$ d$ K1 [$ V! I# y. e" dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
# t8 x7 T+ H9 @# B! r* e2 a5.39.217.76【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。& I' h% S" `4 F' k3 X
* H- Z+ v# b0 ?! V5.39.217.76合桃花生豬肉湯:$ M3 ^5 r7 y. p# u
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
8 y( c) E- r0 J8 w; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。( S4 L' ^; v8 _, Z7 Q$ j
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) \( c2 D8 V; B/ {" f
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
4 g# |- B& U0 r【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
0 K" x0 Z' o2 n3 b# |1 A' H9 X# f; ntvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
3 ~! K. i6 p- T8 Q1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" b' A9 M5 t Y6 D+ l) g
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:7 ^: E/ } z$ R' l1 t
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
7 ^5 G* m2 ` p: Y5 e【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.760 M7 H+ [& f# y6 a+ b9 h
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.76' n- t7 G& Z& I, w; E
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.767 w3 P2 F# g! Y2 E+ k* H: c
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# r {- t3 Z' @- x: F
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb: L2 e8 d7 s: O# y& b/ _. i }% S& T
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參蓍瘦肉生魚湯:
8 b& {' u @0 m4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
: p4 J( a. l/ X, X5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
0 r) N6 X1 p' ?' \3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
1 p& H2 F; k+ s0 R$ ?! v 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
+ w* \* k- @6 X" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb- |0 _' W6 _3 w( C6 w
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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6 x) b: I7 k& E' b# k; y+ otvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇7 M* [1 j+ l7 C8 e, W# X5 ~7 y+ X
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。8 j- ?$ M* D# h" h; G j
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
& i# ^, b) o- Z0 C# F( K) u4 ~5.39.217.76 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 i! A: W4 t$ Z5 I6 a
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇. G; x& m+ W( }
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
6 X) Y& j5 T% w3 |8 R' W, x7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
6 l% y" _2 @1 J+ a8 Q, P公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
1 B {- t v1 g# R5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 h2 ]% J" i- n2 z
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& U4 k+ e1 n$ @1 p
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb& K6 s3 q. A7 R) |. L9 ~& O
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
/ y2 R% n# }: i4 |7 m+ q" x1 W# l4 M【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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0 \. u: }; F c3 K5 Q$ c5 d公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
* B! T* ^+ G v0 f, Q6 T5.39.217.76【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。5.39.217.76. a% i9 t0 k9 r- C. `8 I/ q
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。公仔箱論壇7 g, _2 b$ T b5 D( A; k
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
) c/ A& ?- J) I* n【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
7 g+ ?6 w/ s- Q9 o1 h' M8 M公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。, [. w9 w6 m- R) W. n' E" U
2 ~$ c$ U4 O: d: m% Y: ]玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d( [ I$ w. H* @6 W
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
) [4 l/ Z4 q' M4 Ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
9 p$ x' i, p8 l& y7 u# d* P8 g 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.76% h: Q7 |+ S5 i$ \7 F+ e3 L
【功效】健脾益腎,通利水道。8 ` S% }0 j( U% c
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魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 L/ e8 X/ ]0 w7 P3 v5 m7 ^
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
5 ]- P9 t( s( d" x9 g【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5 u# i5 t& ~( L* L4 i' T
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
1 d, Y5 X$ l) C5.39.217.76【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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1 }7 ] `. E! I% p8 G( Vtvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:; V* q. {. f, a* R$ r3 w, ^
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb/ a3 `3 E! a, g( M! t7 N
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb6 W1 m8 m! k! A, s X+ t" D
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
( {3 E" D- X7 j0 \9 \- X9 Y2 Y9 U公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。
0 \2 r8 x% ]3 \) z1 g. O! r, {5.39.217.76 ( b* a* m' W& V; E+ o4 k
淮杞蟲草老鴿湯:
+ y: z( A9 s- ?& Y, ]; \' Y5.39.217.76【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5 X8 D- l& |9 R$ F/ n
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* O' z4 p. A8 ]
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
3 g+ `- T8 e/ F$ f【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 O: e$ F6 I9 }& g: D
8 E& e8 Y/ A5 ~ a7 U) \1 @9 M5.39.217.76栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇+ d# C8 _9 ]/ t
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
$ i+ n4 N. J, d1 {8 D w# ?【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
$ c$ p. H: n1 R+ U' E5.39.217.76 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( x% Y( o) v$ x J6 u* ]
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
) H" b* O A8 L% p4 \ @5.39.217.76【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb$ s8 p, y% A5 \$ y5 J" K
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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# a1 D9 `! d* @- r參術大棗湯:2 Z6 ~# K' [1 B. E7 t9 I$ h
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.766 ], R8 g$ E/ g6 y. A7 v
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。5.39.217.765 T$ j/ _8 X% _8 e
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' b" r* v2 Z& _2 r0 |. k" k【功效】健脾益氣。
* P" L) R3 q8 c5.39.217.76【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb" {, P" M( W: T+ L
6 e0 N" e& ~4 f! r d9 E
芡實鯽魚湯:
; B+ ?# w3 g. Q& I* v. A【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。9 w( Q. G4 B4 b0 C6 [. C% G+ A
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。# O! i8 R# q" H2 R" L" P% x' w
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.76( L/ @6 n) h f
【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ o) F1 Z# l
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
2 Y D9 N* |: E4 o公仔箱論壇
% ~. T: W4 G0 z& Q. X玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:5.39.217.76, {; C. h X5 z6 A- m
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
" L5 S+ B6 y4 ^+ X4 m: o3 L" D3 r ?公仔箱論壇【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
8 G( z; V, D/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
o$ g" c8 ?# F) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |