1.虱目魚蚵仔粥
* v! s) Y3 e- q9 S- b2.竹筍香菇粥
u3 s) G m; Q公仔箱論壇3.排骨蠔乾粥
; G9 u( @0 v7 v9 Z" b! G* M" I) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.泰式鮮蝦粥* Z* c8 `( y1 L! F6 s3 H. a
5.泰式椰香牛肉粥
# ~, r6 Z3 [( ktvb now,tvbnow,bttvb6.薄荷粥
1 R2 |5 ~, y& O8 M n8 Ftvb now,tvbnow,bttvb7.杏鮑糯米粥公仔箱論壇- R0 P& j y: x: F* [- i& R& D% C) L1 b
8.養顏紫米粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& Z+ @% Z! {, R9 P* N
9.健康雜糧米甜粥
3 H1 m8 G$ C- [ P0 E, q7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.魚生發芽米粥
1 ~1 s/ X" Y3 B" `5.39.217.7611.冰糖雞蛋粥公仔箱論壇 q: r8 h5 N( y# W' B8 J# i
12.鹹稀飯
$ j& _1 Z( f \& U: M* W公仔箱論壇13.神仙粥( e: g. A- Q* X' u1 n
14.養生菇粥
* K( w# r/ \, T% d5 M2 M5 t& X# ]9 ^公仔箱論壇15.薏仁蓮子粥
0 W& N# V* o9 n" _$ a- z16.山藥粥公仔箱論壇4 ]% R5 H2 W( I5 H& C
5.39.217.76! k+ a& ?# M a- f0 |. N
【材 料】 5.39.217.76 ~: ^9 ]! B9 X9 H; k
鮮蚵 300公克 * U4 o7 Q; Q) H2 t5 s/ q+ g
虱目魚 200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ i: i8 g2 F/ k O) R! }* h* M
大骨 300公克
; p* E6 Z/ e+ I% Q公仔箱論壇白米 200公克
( a5 {9 q+ h% r2 dtvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄
3 e. S3 O$ r4 E; K; [5.39.217.76芹菜末 30公克
0 Q7 ?2 C5 p0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 15公克
+ T( F& v6 Q7 e5 T4 q5.39.217.76地瓜粉 120公克 m: L7 p- D) i1 M* v& L9 v
【調味料】
4 b: q( u2 f s! R# A$ d公仔箱論壇鹽 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) _7 W% f. {3 f( C- F+ p
雞粉 1小匙
- F( q' o8 K7 j2 y) ?- B6 u0 A3 itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
: s2 N) I; r3 n$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
. ^+ _- ] j* _0 D/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb- v# x7 G' Y* R' J# D; f
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 `& |1 s4 Z" N- H; c; p) G, |
' z. d4 G( G0 l: ?) M3 V2 Z2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
E L& k. }3 ^- V1 g% }# e9 {0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % W: M- @/ O3 ?; h- O. \7 Y
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
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4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P: V, ^, W' K) F& x, i2 e, L
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[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |