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# r3 C5 w6 G2 ?( p7 C# dtvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。5.39.217.76% O) B2 w. Q$ Z- L
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烹制材料(三人份)
5 v0 U7 G; M1 j& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 O0 ~: W) C# `6 C: \
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包: A' X3 L7 y- Z
% n5 a4 l6 _& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐
) q* S0 J& N6 U做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。3 z/ G7 B M! O5 W* u+ ]

) Y$ a# H+ Y# {1 t, B; t7 L* ?5.39.217.762、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。+ j% W) |* k! x6 I: R) Q
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。5 d) J4 D3 q3 s7 N

5 N* g& t0 t! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 s1 ]7 e) j6 D% [4 N+ g

) Q4 o% j% j/ ?$ b, ?" g) o# n公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb) m( K& g0 }$ p9 q
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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0 v0 l# r5 _7 F* _. n5.39.217.767、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* S6 }; u! U, b5 U
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
- z% K9 d7 o+ T" v( L5.39.217.762、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
. ? h$ i( r/ W O3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
* B4 P$ S3 ~! \8 Q- |4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.76' |+ O7 |9 x, w$ P J( m7 f! |$ A6 N
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
& i8 J0 ?( ]' D( } b u, R- e7 |5.39.217.766、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |