% m* V* s( R: H) W! W: L2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季心肌梗塞不輸冬天！醫揭６大警訊，別忽略「轉移疼痛」、誤當中暑。
7 ?7 e7 x2 i9 r$ l$ c$ h3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟疾病長年高居國人十大死因第 2 位，僅次於癌症。不少人以為心肌梗塞是冬天專利，其實夏季也常見，初期症狀又常被誤認為中暑而延誤就醫。高溫、脫水與劇烈溫差都可能增加心臟負擔，中壯年與熟齡族尤其要提高警覺。醫師提醒，除了留意胸悶、胸痛等 6 大警訊，也別忽略左肩、下巴等「轉移疼痛」；夏季護心可掌握 3 招，並從日常 3 項變化及早發現異狀。前言：心臟疾病長年高居國人十大死因第 2 位，僅次於癌症。不少人以為心肌梗塞是冬天專利，其實夏季也常見，初期症狀又常被誤認為中暑而延誤就醫。高溫、脫水與劇烈溫差都可能增加心臟負擔，中壯年與熟齡族尤其要提高警覺。醫師提醒，除了留意胸悶、胸痛等 6 大警訊，也別忽略左肩、下巴等「轉移疼痛」；夏季護心可掌握 3 招，並從日常 3 項變化及早發現異狀。
" D6 }7 p% E, m2 m' y夏天不只預防中暑！醫師：夏季心肌梗塞的人數並不亞於冬季54 歲的張先生在烈日下連續工作數小時，起初只是口渴、頭暈，隨後冷汗直流並出現劇烈胸痛，送抵急診後診斷為極端高溫引發的急性心肌梗塞，並非單純中暑。
- g* e. e. X3 E3 c5 f" ]9 ]tvb now,tvbnow,bttvb收治個案的大千綜合醫院心臟血管內科醫師江佳鴻表示，很多人以為夏天中暑只是頭暈、流汗，其實高溫會讓心臟很吃力，甚至誘發心肌梗塞。/ u* U3 D6 ?; I% q9 C
聯安診所心臟血管內科主任施奕仲指出，夏季心肌梗塞的人數並不亞於冬季。冬天有數量群聚現象，寒流一到總人數突然竄高，但以整季累積的平均數來看，冬夏差別並不大，高風險族群夏天同樣要提高警覺。! P9 Z5 f9 C+ q3 H6 {7 f
施奕仲解釋，冬天低溫使血管緊縮，加上排汗少、喝水量減少而血壓升高，容易誘發急性心肌梗塞；夏天則相反，血管因高溫擴張，血壓相對好控制，但排汗量大增，水分喝不夠就容易脫水，血液濃稠而易生成血栓。若冠狀動脈原本就有動脈粥狀硬化，斑塊細微破裂會迅速引發血栓，造成血管急性阻塞，心肌梗塞就此發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 H' R8 o3 e7 s% _
不只胸痛！６大心肌梗塞症狀警訊別輕忽，轉移疼痛最易漏接江佳鴻則表示，當身體為了散熱，會擴張血管、加速血液循環，本身就增加心臟負擔；血液一旦濃稠，斑塊破裂形成的血栓不只可能引發心肌梗塞，也可能造成腦中風。
0 x9 T. N" X7 T$ T, r, B1 [5.39.217.76此外，若體溫調節失衡演變成熱衰竭，會出現大量出汗、臉色蒼白、脈搏快而弱等症狀，一旦惡化成體溫超過 40°C的熱中暑，更可能導致多重器官衰竭，死亡率極高。
( Q/ s5 v# V9 O4 ~; Q症狀辨識是搶救黃金時間的關鍵。江佳鴻提醒，心悸、頭暈、呼吸困難、胸痛、直冒冷汗都是警訊，出現症狀應立刻移至陰涼處休息；若持續未緩解，千萬別拖延，馬上就醫。
! w; j, n% J' x% Z# `最容易被漏接的則是轉移疼痛，施奕仲指出，除了胸悶、悶痛、胸口重壓感，左肩、左下巴、左側上臂疼痛或痠麻，也都可能是心肌梗塞前兆，有相關症狀一定要儘早就醫。5.39.217.767 b, J9 U' q i9 d# ? C
６大心肌梗塞症狀前兆
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3 I& R2 ]% @# w) {tvb now,tvbnow,bttvb心悸5.39.217.765 b5 ?; s: m( W) i6 J
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頭暈
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$ t9 D1 ~* C. z' g7 y; V/ Stvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難1 L6 c- S. d/ h
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胸痛／胸悶／胸口重壓感5.39.217.76; L( N1 `; J+ S; j
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防心肌梗塞！護心３招加日常３監測，高風險族群別自行停藥預防方面，江佳鴻提出護心 3 招。
+ u$ k D" ]: {7 q1. 定時補水，不要等到口渴才喝，平時規律補充水分，維持血液流暢；
3 S! `; R/ f; r5.39.217.762. 避開上午 10 點至下午 4 點陽光最猛烈的時段，減少長時間戶外活動或勞動；% {& Y3 g( N5 Q
3. 隨時留意身體警訊，及早休息就醫。
; f& ]& m) W9 s+ S& f# x9 B; _& j& c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb施奕仲補充 3 個日常細節。tvb now,tvbnow,bttvb5 @# p% Y+ Y" b" U" E
首先，可從排尿判斷水分是否充足。起床至中午至少應排尿 2 次，若尿量少、顏色深，可能已有缺水；但慢性心臟衰竭患者不宜一次大量喝水，以免增加心臟負荷。公仔箱論壇, ?) f5 Q: w$ _4 R* N' M
其次，避免冷熱溫差過大，大量流汗後不要立刻進入低溫冷氣房。tvb now,tvbnow,bttvb0 t9 n; C$ p+ C
最後，應定期量血壓，高血壓可能毫無症狀，高風險族群也不可因血壓數值正常便自行停藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( F) |3 x1 `+ j$ @7 L
中醫師黃譯萱提醒，大量出汗會造成水分與電解質流失，使血液變濃稠，避免長時間待在悶熱、不通風的環境，冷氣該開就開，不要為了省電硬撐。/ ], a2 V4 M4 y J+ \
從中醫觀點來看，過度出汗會耗損津液，夏季活動不宜追求大量流汗。飲食應清淡少鹽，並留意麵包、麵條、加工食品與外食中的隱藏鈉。平時可適量攝取山楂、烏梅、桑椹等酸味食物；中午稍作休息，也可按摩手腕內側的內關穴，作為日常保養。+ o7 \0 i' `& G2 y8 l G, g9 W
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發表於 2026-7-20 01:08 AM
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發表於 2026-7-23 04:38 AM
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