Turkey noodle soup
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0 E$ l3 F; F1 v1 c4 c% i- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇' c T T4 e9 d$ v9 j( l( {6 }
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.( Q/ J3 w7 o# P/ E+ X# t
Prep 10 mins
/ R" K: b, N( b9 S: }# ~& b公仔箱論壇Cook 10 mins
# k+ X7 {* s1 h. K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb) B* ?. c) `7 m9 W
4 small carrots, chopped
" B, e# k6 I' w# @* @+ q140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb0 @# t4 f0 H6 \, ?$ R: `9 y
200g shredded, cooked turkey or chicken
6 b7 [+ [# @9 t# Ktvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 E$ W. a9 A; i1 e, q4 h6 R
small bunch of spring onions, sliced, white
. c. q y# w# f9 }$ T! Gand green parts separated8 X g# {' I! t
% c$ i& W2 V- Q3 L5 }" w4 ?' U1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 a# c; V6 w% N# I; }( L/ xtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
3 ?0 x2 A: I3 H1 c5.39.217.76for 1 min or until everything is hot through.
. N$ C7 H6 f; W: u7 U3 |5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 d- ?, c6 R" r9 @5.39.217.762 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.761 Z$ d7 a/ ?4 C* i8 l0 i
5 ~4 X8 ]( Z" }. i! e9 ]PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
8 s( p& N; a0 v2 o4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g* D$ r2 m5 D3 {( C1 R
& Y/ X/ Q5 l& G( o e4 }$ F公仔箱論壇公仔箱論壇3 v( }# p" D2 Y' y* e+ Y
土耳其麵湯
( H/ l5 x# X# C公仔箱論壇
2 q# q% a" p& V( h* B, \9 T' d如果你已經煮熟的火雞藏在5.39.217.76 J( n1 l6 d i, ^' J! A9 g
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.76* G6 p7 q& u9 ?* L) ]
用完。 公仔箱論壇3 [: `* R! X' m" Z; Y# R
它可以用切片調味5.39.217.76* l$ \# |3 Q% x
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* A4 p4 `, O. t& P
準備 10 分鐘5.39.217.769 t$ L7 E! p4 [: ?
烹飪 10 分鐘5.39.217.76! m/ Q1 D) p/ P: X. z6 d
) C0 e$ H7 |* H4 y公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
( n) w$ X9 [9 \6 I1 S) ztvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎
2 G$ @1 R/ i, O7 {9 a. Utvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 x$ s( m9 X- r" H
# `. ^1 Y3 K( ^# O/ H* d7 b200g 切碎的熟火雞或雞肉
; }& D6 {" P7 l3 g0 Y5.39.217.76
. Z% D8 F7 d ]8 S+ r+ p& |公仔箱論壇200克冷凍豌豆5.39.217.763 \/ L/ m1 p1 d9 P
一小束蔥，切片，白色
* e! ~0 d) h ]- z8 T: J- @9 G6 ztvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開公仔箱論壇* O: v8 \/ v# b* i1 K
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
* k; r2 H0 L) V! \5.39.217.76煮4分鐘，然後加入麵條和
: d6 k" i; t5 T+ G5 D6 A3 _( l燉3分鐘。 8 h- [' W7 d H2 I& h7 q
拌入火雞，豌豆8 ?! G1 Q Q# M2 P: L$ q% I/ ?0 A
和蔥的白色部分。 熱; r; D, |/ A/ P* S
1 分鐘或直到一切都變熱。
) ?& k' X3 d1 q7 s- X& @' G3 j: G( R4 f7 ?5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% ~- k, _, C+ p/ i. _
的蔥和服務。6 q' T6 n/ e3 [' i
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
4 H ~' z5 I W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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