Turkey noodle soup3 K* P0 q6 N8 ^% Z# h5 P4 `+ l# u- I
7 F, q: b7 R/ x) D% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.769 C5 z* c+ L$ P+ u
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇: T1 S4 v5 Z. R4 O( Z- L" L
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb, z0 b! j1 _5 n& i! q* V8 Y: v
Cook 10 mins" k# k4 q: k/ k }9 f' m7 ^, Q
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb, S1 [9 u4 s# z
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]3 ^3 ]# Q+ [5 w; F
140g medium egg noodles+ A0 Y6 `+ j8 T5 g+ b, E
200g shredded, cooked turkey or chicken5.39.217.762 l$ ]+ p, O* g* @9 B; m- g: d& ]) O
200g frozen peas
2 s# [% A9 [1 b$ U' xsmall bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇5 ~+ @" X, F2 a8 B& R0 s( x, D
and green parts separated5.39.217.76# t; v/ t) q$ K: p
. ~8 N; ]6 v6 \ @+ [/ r Ptvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
2 y( @% z3 @) ~. jtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5.39.217.76/ C. U; j: j5 U6 F4 g; M! x) a
for 1 min or until everything is hot through.7 j& N J3 f' a& p0 j
]8 m9 k2 B% w# y2 c公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.76- f5 z2 R5 j5 V- N2 p9 c6 I& M8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 J& p8 l* x9 t) X/ L
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
: _3 \, i/ \% r+ {& X6 f" jsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
$ T; A, H1 Y! R% M! k
" r- ?1 W9 b; g1 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 S( ]6 O" L0 X# [2 O" J" L
土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
2 f Y0 ^3 R$ p) T5.39.217.76聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 Q% ^ C1 ^! u5 J% l n% n( y
用完。
3 |' [/ c! b) [. e$ C5.39.217.76它可以用切片調味公仔箱論壇& m' B9 n& ]; ~& W; s) @
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G Q! a5 I3 r" T( Q2 k K
準備 10 分鐘5.39.217.760 V. u0 J4 Q0 d) L- ?
烹飪 10 分鐘
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5 P7 l" v+ Y1 D F2 d3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
2 ]& G, }: w& H- ^9 ]4個小胡蘿蔔，切碎7 t6 P& y3 F+ X) C+ y) }
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb" f9 d! I6 ]( `9 c
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇- x# _. @2 U! b0 O/ v! }
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。) c/ e2 G' F: k/ J e I( Q2 u: s% W
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb0 E S9 X5 Q1 C5 R" H
燉3分鐘。 公仔箱論壇5 H* g( i; Q$ K2 R) O, @- m
拌入火雞，豌豆5.39.217.763 G/ U/ f2 K2 }5 z
和蔥的白色部分。 熱
3 r0 t+ M* N: C5 b" e1 a+ f5 F6 K1 分鐘或直到一切都變熱。2 |+ e4 i7 | }
2 舀入碗中，撒上綠色部分
9 v) L1 T+ t. y6 ?5 O公仔箱論壇的蔥和服務。
& K# Q9 V% t$ n+ |1 {8 \公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，1 O9 @8 W& z1 R: | G4 |! |
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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