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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way4 X: N  U/ q) X- F6 ?
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: B' v% V0 o1 d3 x9 btvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
" A* z7 q5 P8 J) v9 [Cook 10 mins
4 |# u. m. k- n2 U$ {% f8 i( Etvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 o/ e7 m% \2 V8 e/ [' V
4 small carrots, chopped
8 P0 P. J& a. j; I5.39.217.76140g medium egg noodles
2 r+ ]6 ~1 S6 k: N4 K! t5.39.217.76200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T  j  h3 |$ ]8 o+ Q, o; Y7 v7 F
200g frozen peas
- _$ z( F( h2 g/ N- w5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇- l) z0 ~0 S6 h+ }; R7 u
and green parts separated5.39.217.76% j% g+ `. p8 x4 {
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇$ u. X) u+ M- O- h5 L
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
7 S# P  z- P* J9 h- l) {" j  Rtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
( _) r, h6 j5 h- c
  M( H0 ?6 Q. D& H公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.766 c/ _- P# |1 d
, B, b5 B! N1 ^& E& S% Y
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,7 z  G$ L2 b; ^/ i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g0 O3 r- S; e) }  u% F) `0 S

( X& f, s# R. w5 ~9 V5.39.217.76
' L2 S6 \5 _% {1 i3 A% x3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯5.39.217.76/ D- l3 }( J2 K# r' w

0 k' A. A4 S3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q# S$ u" m, f
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法5.39.217.76$ B3 r" f8 Q/ k) \$ _% Y3 ]
用完。 # H1 d6 t7 `2 c0 A) Q/ J
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b  w$ y( w( H% F; ~) y; k1 R
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( l0 {3 s3 c" j- q$ p* k
準備 10 分鐘公仔箱論壇$ x' z5 {  B( ?$ [. j7 h" \4 R
烹飪 10 分鐘$ L' u2 K0 [, q4 \% ?
tvb now,tvbnow,bttvb: q% [1 V/ O$ z
1.2 升低鈉雞湯" P& {% b% c6 R8 M
4個小胡蘿蔔,切碎7 H: z5 B  v0 i8 E+ @: ?  L
140克中號雞蛋麵
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2 S, n+ l* `* @( w; q- d200g 切碎的熟火雞或雞肉" J' ]* `+ X1 }) L$ G0 P! t
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* O: }6 l+ z2 t5 ]" H
一小束蔥,切片,白色
/ @1 A5 t. s7 b/ z5.39.217.76和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* u' W5 Y- V* V1 T; y2 x" p

5 r/ `8 o9 C0 v2 Z8 n% x8 C( Y5 M( r1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。; V& O" J$ v6 k  H' [
煮4分鐘,然後加入麵條和5.39.217.76; x  |  ~8 C6 P3 f' o) h3 `
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y- X8 Q& d7 |
拌入火雞,豌豆, W( O5 N* g  t
和蔥的白色部分。 熱
  `* x: D  ~- L1 m+ g- o* C+ S8 R1 分鐘或直到一切都變熱。
3 V" @. M4 o( x; B9 X+ Q5.39.217.762 舀入碗中,撒上綠色部分  G8 D, v5 P/ u- ^0 {4 ]# E: a2 H
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a$ ^1 q8 Z- P2 G/ ~9 t& u
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,! T: M! t8 v( ~  w0 r- p" L
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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