[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
; Z$ U9 W7 D7 v5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh' y: E) Z* P) U6 s  l
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine5.39.217.76+ N6 y( r$ T0 }3 }0 }% c
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C: _5 a, U7 x) q3 `
砂糖 1tsp Sugar
4 a( Z1 c" e  I, {3 f; y+ s公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil9 m5 z3 Z! v: v6 z# C! a. ?6 j0 c
粟粉 ½ tsp Corn Starch# ?' l5 X' o/ b: S- b
椰菜花 ½ Cauliflower
  ]4 [1 X' I  |8 dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg" _' ]- c" b4 O2 U. h1 ~- [6 V4 L; K
洋蔥 1/2 Onion
& g# V, V4 U0 H5.39.217.76蒜頭 2cloves Garlic
0 N' ?1 g" ~0 x" M( p' F6 p) A5 @tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 Carrot/ E  F1 ?% X3 m  ~/ D
蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb8 }9 K8 \% f! v3 F  P2 |) f
胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇2 d1 Q1 [6 l4 }, P0 G2 F" k
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步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( z6 N+ T2 ?/ e/ A4 L
1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.76. E2 E& f/ ]8 m- c0 H
2.雞扒去皮切粒
% J) K8 @: h% }" M, H5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
) u! ?" D+ @  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
; {4 d( Y9 Y8 P公仔箱論壇5.甘荀及洋蔥去皮切粒- ]$ @* w' O, z
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
# v+ z2 J, H8 N0 J7 M% ^. I公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用5.39.217.76% j* U1 ?, \* Q4 N) T& _5 K
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
8 Z7 `  q* |% w公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G+ Q4 F; u$ z
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.766 C) x% L+ M; S& p9 P5 U4 j
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 c' L& c- T0 {* z
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇! C. w) n4 b# V8 y: ~8 f, p5 W
13.灑上蔥花，完成5.39.217.762 \. X# a  B5 ]- ?! v
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