[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o& e; i7 S7 C& r' ~

8 I4 f  v( D6 f+ G& y/ q) \1 _3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# `+ w6 v& Y+ n& n! @公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
9 C5 k9 q! L6 u5 ^. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 p1 p5 f  o( g6 b# `
薏仁瘦肉湯- D& ?- j: i& j: h
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材料：
; c. D1 p6 \) H" z. q2 Q生薏仁 15克
5 P2 A2 T' m7 n3 \" W熟薏仁 15克
) X5 H& c* L# \. W' J( L9 P% o公仔箱論壇白扁豆 30克
* O* a2 m: R) ~$ u+ l7 P* `土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb! {* o: s1 ^# w/ n. {5 {! f0 c
陳皮 1片
! `( n% y2 g5 I5 M公仔箱論壇紅棗 2粒+ \" B( @  i7 a) L+ U6 {" ]- P
瘦肉 半斤
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0 F3 A4 u8 \! I  m0 v做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 D* f0 o! i" O: c! ^: s7 g+ u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" A5 Q: [; F* Gtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
0 L( n* V' @4 _% ?- Y$ b1 r. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ X& n9 N/ m7 n3 Q$ b+ C2 N公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
2 u7 R! b% k2 _* h8 F6 z$ _) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
1 h8 F  d9 D" O1 H8 c" ^, e  d公仔箱論壇! X& P8 C$ l. Q9 ^
材料：
0 G3 {. R2 y- e; d# ~; A5 Ptvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克. L5 A; c- B) G( ^) d* h1 f2 \. F
桑葉 5克5.39.217.76# `+ l' j- V, @6 @
野菊花 5克
! o, y6 O- S3 `' [- c1 H/ @1 B8 N& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
# r: ^4 J" I  N* T# H, m) S公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
: m* c& n5 S: c6 g. x公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇- n/ Y3 Y/ x) ^! A7 a- L' a" x1 c
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇) E1 q( z  \. H4 Y* k

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