[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇1 L6 l( t4 K; H1 Z9 {8 V8 e

+ g* ^5 B9 f- o; {而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u% p% P; t+ {3 m7 U
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
$ N0 @! V9 o" `. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @- h( u- _8 [' D  M0 P, Y" b) F材料：
% J& l9 i" a1 q5.39.217.76生薏仁 15克公仔箱論壇$ O* I& g+ E5 [. ?; f
熟薏仁 15克$ ~3 @; B( t# F6 s3 f% {
白扁豆 30克) H/ `* M7 }# X) @' _6 m% c* |1 |
土茯苓 15克
8 }2 i3 O$ }, h; e" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
- y8 J6 W; z+ g/ d/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒/ T! o& A2 b; }
瘦肉 半斤3 u9 m9 r- A; B) J( X0 @
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做法：
6 Y' b/ }# z$ p! ^0 Mtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [8 K% T% q9 q" a0 }8 q5 Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇4 d5 F4 i5 N" o; M
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  P7 K* |* r  B* X! atvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k/ k+ w) q# O, h4 S
枇杷菊花茶7 ?$ j5 f, s1 n9 R% o

  T3 }+ u+ _0 _% n+ [+ w8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; I# x7 W, Y
枇杷葉 5克
4 v  T( v% V; I9 u, T5 s7 S5.39.217.76桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb. C! m/ x) Q9 Y- F! i
野菊花 5克公仔箱論壇4 ^* V/ [3 ?- _. f6 v4 j+ |
做法：公仔箱論壇8 q$ X! g) s* b: j# j% u( j
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
2 V- W. f$ C& C4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& Q( w4 ]) `5 \
採訪、攝影：《飲食男女》. z+ D- q3 d+ q7 v& w
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