TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; ^# V1 p% ]& W! D3 G
茄汁炒飯
, {. l: R8 B8 s9 V4 [, e' ? e5 @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
/ q3 b, o% i( P9 g7 B公仔箱論壇白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 G( `. u. K
沙拉油 20㏄5.39.217.76- h/ c; f7 E: w" A1 P
雞胸肉 60公克
0 c, h* M* s2 ^' F8 r1 c8 s8 D5.39.217.76醬油 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ r( e; S3 u- N$ x9 n8 d
米酒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 A$ y( p3 O9 Y# z' Q) y5 }, u
蒜末 5公克公仔箱論壇7 ^' z2 k& R( n7 h; Q7 B
洋蔥末 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ Y1 K( `8 x' K; W( x6 x
蕃茄醬 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ~; c: t( }: i3 c4 X" ?; T$ i
鹽 少許
+ x0 F& g* }: D1 H公仔箱論壇
+ v8 ?. _# C0 L- R7 W0 xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 K, i+ u4 r3 F5.39.217.761.雞胸肉切絲,加入醬油、米酒拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Z& \, Q: C# z9 d' Y
2.起鍋,加入10㏄沙拉油,放入作法1的雞絲,炒至肉變白色後盛起備用。
) r6 v( e1 h6 D6 H7 ttvb now,tvbnow,bttvb3.重新起鍋,加入剩餘10㏄的沙拉油,爆香蒜末、洋蔥末,倒入白飯炒勻,並加入作法2的雞絲與蕃茄醬一起拌炒均勻,起鍋前加入鹽調味即可。 |