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揚州炒飯tvb now,tvbnow,bttvb& ~ d+ M/ Q3 s
【材 料】
5 P# g6 s: M0 K. q. N/ l# N# `$ [0 l8 A5.39.217.76叉燒肉 20公克公仔箱論壇8 ?8 h P' E7 u0 d$ x- z9 x
蝦仁 20公克
. y! s* X4 _5 c, |9 @1 R5 Q公仔箱論壇蔥花 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 o7 ?1 x2 r9 S0 @ P* ~; ~
美生菜 10公克
X6 o; ?: m' T! s9 x$ [' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
. O' r, w3 r8 S8 H# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; X. N5 H( b( X# P
沙拉油 20㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 `$ K5 f4 _, V
【調 味 料】
, ~5 M2 |+ G( g+ D鹽 適量
- ^1 q/ D. V& v* t- P5.39.217.76白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h0 ]" B+ B9 Z; h c& y; ]* e, ~
' F' Z& O$ b3 i2 Q1 d【做 法】
; M+ T1 l3 l5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?7 e+ `: C+ A! R0 O
2.將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液快炒至略收乾,再放入叉燒絲與蝦仁炒熟,接著加入白飯一起拌炒。
& v! v" D& y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.待作法2中的白飯炒散後,續加入美生菜絲與蔥花快炒拌勻,最後加入調味料炒勻即可。 |