紅皮酪梨從綠轉紅營養變化 |
存放天數
; M _& k; p. o4 y g6 F8 K$ I$ Mtvb now,tvbnow,bttvb | 室溫存放0天 | 室溫存放3天 | 室溫存放6天 |
外觀
$ [0 L* O* q4 T% d& ` | 綠皮
: P1 ]- j0 z% L2 i) K8 J | 綠轉紅
5 x0 A) ~+ O) Z2 q7 B7 w$ ? ` | 轉紅公仔箱論壇2 } @9 n3 G% f! y1 D
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熱量 | 73kcal
6 {$ {. Q9 b0 V | 80kcal公仔箱論壇& U! j) R! s3 _: l& z
| 83kcal
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蛋白質
# t w$ s+ e+ ^9 `; R$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1.5g
0 d' K* p L6 x7 W, ltvb now,tvbnow,bttvb | 1.4g
; ? V. C, L4 J1 [$ }3 A/ }# Q4 F$ n. o$ p公仔箱論壇 | 1.5g
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脂肪
( T, [( c3 w! \" ]: X* h% T | 5.9g7 V" a9 S N9 y6 ]
| 6.8g
1 M; h: O' O" E% H9 R4 P; B1 _ | 7.6g: M1 M {* y0 _
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碳水
& s1 V9 g) @6 t5 {8 Z5 w | 7.1g' e% j2 `' Y+ O4 P6 T1 T$ ~3 V
| 6.3g
4 b: U: d) |, R5 [, P V# Q5.39.217.76 | 6.6gtvb now,tvbnow,bttvb# D/ K' d( X5 w# O8 t( Y* A1 f
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膳食纖維
( z$ P+ j3 d O7 o | 4.2gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 b( y- h4 J2 ?* Y) R
| 2.9g
0 ?5 J" j: y& t3 d | 5.7g
; F- A& v) U1 M6 V5 [5.39.217.76 |
維生素E
) O4 W5 q1 {3 A. H7 {+ W% X" J) G | 1.39mg
5 M2 T8 H i( [! K4 g+ v% X$ C6 w公仔箱論壇 | 1.79mg
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( V, T E" u' g' K6 ` |
維生素C" e; {1 R' |% N. j) Y$ c) B
| 20.2mg9 o* U* O' \: A% U; a) Y' Z
| 12mg | 5.1mg5.39.217.76& } a3 ?$ |% L) d
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鉀
4 m: Q) o! j9 M2 t! I2 q# H | 291mgTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" m; v* N" i/ u% M, }+ _3 i
| 361mg6 K5 g" c0 }: y/ R5 X
| 385mg
* A+ D& h% O8 k5 _0 C! m2 m9 C公仔箱論壇 |
資料/高敏敏營養師提供 |