Turkey noodle soup) y; O& g0 M# R+ F! B7 D
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇" k, R* p) v/ V, q+ T6 c
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb: x3 q+ U) V; T. P* U. ?
Prep 10 mins
/ F8 y8 j+ C6 x7 [2 G/ B2 b5.39.217.76Cook 10 mins
8 E% @% f* _& W3 P! L& h1.2 litres low-sodium chicken stock
; q" @9 G0 D0 g9 w' ]tvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
2 D4 z6 n7 O/ \+ {" U140g medium egg noodles; F" R: N" W8 S
200g shredded, cooked turkey or chicken0 W: Z# Q6 M. b7 M8 D7 F R
200g frozen peas
2 k1 R) A/ a" I5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# ^) h: S$ x) ^9 E4 k0 v1 }
and green parts separated
' I4 w+ B9 Z( z& }3 v4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F+ w5 L. ]4 [6 d8 C* M- s1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and7 o+ W5 ] `4 {8 Q K
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 u5 i- z- ^2 F4 s- G. j5 Z# r! I
for 1 min or until everything is hot through.
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( \7 r0 C# P: i7 j B" g0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
) W$ t. A/ H! v9 e+ f. L! y. O$ o2 g0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?" |- E+ e+ f! M( @9 S7 ~
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
, h; U2 F2 L; O* |* i1 Dsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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2 f- b, z& ~, D2 G% E# `4 }- `) p5 a公仔箱論壇4 a. w w0 k) y
土耳其麵湯5.39.217.76! k% n; q) U% K3 m: p7 X2 }& L( i
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如果你已經煮熟的火雞藏在& \+ f: P4 {6 ^" J
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb/ i: C5 t3 B" q. l
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; I1 Z+ L% S0 E, {% T
它可以用切片調味公仔箱論壇# V1 a- A" V) |5 O* `- b* e
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 J8 B$ e( U/ L
準備 10 分鐘
7 f5 m5 i; \5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i2 L, O9 [) _
; v0 {. A: \) r( K' B& t公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
& S% z# g' V( N( M" l( U4個小胡蘿蔔，切碎* Q; l; `: X6 B7 F/ D6 Q3 i
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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: c$ o$ H: B2 l/ X. ^公仔箱論壇200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb; `6 R/ j$ D9 F S, U+ H( c3 {
一小束蔥，切片，白色# D3 h/ Q+ l3 e/ M) j
和綠色部分分開* Y( |" y+ [( S+ q4 U7 i! e J
5.39.217.769 N! ^/ l# O8 C# z+ D7 ]# ^$ X8 ^
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
( B+ r( Q2 o L! m( K1 V+ p* K公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和 I9 L' m( p& V
燉3分鐘。
4 B% z% V! b6 w" c4 l拌入火雞，豌豆
]5 ?; |" r- i, z+ y- R+ S/ D5.39.217.76和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇, e' B: }7 F; g7 t
1 分鐘或直到一切都變熱。
( E( q! F6 _* H5 C- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* D. l8 ]8 V; v) ?6 f. x4 a1 n
的蔥和服務。公仔箱論壇5 _" B" {$ M/ u) \
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; j/ ~' {/ V: v$ J, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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