[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 J# ]% W! Q4 }( Z
雞扒 100g Chicken Thigh3 X+ A/ m8 J% h! `
紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb& c4 S4 n: L; u* [! b& R. R* f
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C4 L* q) p7 E' N  h
砂糖 1tsp Sugar
5 x+ Y, A2 @5 F" F0 C2 u& _6 d! Ftvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
, Z+ z2 L9 ?) b7 A7 }; D5.39.217.76粟粉 ½ tsp Corn Starch
. N' \1 Q$ ]) Z+ X  ~5 g- G5.39.217.76椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 ]+ B0 ]' ^# k2 m
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb+ s0 n# q$ I4 D% A" [. F/ W: {
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb0 n: p7 O( Y( _/ n: L
蒜頭 2cloves Garlic
' {1 T  ~' `7 g# r4 r$ `. i4 a甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇) L2 k$ Q) A% [& \9 b& Z! W. `3 u* L
蔥 2bunches Green Onions
, a1 }( p$ N* A3 ^% J8 R胡椒粉 Pepper Powder
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' a. i% x9 I. e* X& s公仔箱論壇步驟：
; I* W6 H' E4 H8 m" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
( g9 j  n* K# R+ @: p6 z! R5.39.217.762.雞扒去皮切粒
0 t3 Q6 T; P& \/ Q* l3 \& V- p公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
9 B- i" P( P* F* G+ {3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻3 v  ?* E2 t1 D( H  m$ V5 M
5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( J3 l, K9 J* Q
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
6 |  q: {/ O! p, Ztvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb; n; P$ o2 \5 Z
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇1 i  v+ r9 H% @# Y4 Y
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t5 R1 k, J% i, z* K
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇, }5 u  w4 j& R* T2 L: o: {
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ p! o# n8 x" u4 i9 ~; n
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇% K9 y  j+ e* \: Y
13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb) R9 b* \; k" C" S0 l$ K
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