[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：, h+ k2 @( B( i
雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! c+ v5 d# R0 _" ^; K3 t
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
1 \0 o( O$ D/ O* M  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt  }+ G: {9 n$ f$ P) A6 _- G
砂糖 1tsp Sugar
& Y8 H* g) w. T6 g5 S2 O公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
# Z$ @6 Z4 [! q; C! H粟粉 ½ tsp Corn Starch
  N* y8 ]+ @; q1 n+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb) {7 c# E* |. j# \7 {
雞蛋 1 Egg5.39.217.76, w7 w2 D: k0 H" U2 I) o
洋蔥 1/2 Onion2 N8 O) M8 [# F# r( X0 z4 n
蒜頭 2cloves Garlic, Q* l# p# f$ r$ P9 S
甘筍 1/2 Carrot
( C/ v% e) |, q7 a# A5.39.217.76蔥 2bunches Green Onions
0 G+ C" F6 U; L. r0 ]; a  g公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
$ p5 A/ \5 U" f* Z6 S2 \. v! c公仔箱論壇5.39.217.769 j( O8 \2 R: R7 L4 j4 P( o
步驟：
9 Z) V) O! Y1 m3 ?公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇) w2 |1 L7 `7 ~6 [
2.雞扒去皮切粒  k; I) T( {+ F. f1 S% |
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇. N4 o8 ?8 x; p' K% W  F
4.加入粟粉拌勻
! U7 S$ H0 c2 y- A* ~5.39.217.765.甘荀及洋蔥去皮切粒# s. ~: [7 `8 `) I5 x
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉公仔箱論壇7 B0 J9 o8 J- s2 Q
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇8 w6 {. z% d' {) q( a
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
( D  z( R/ [1 Z3 w" ?tvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
2 O* B, B5 M: X2 b7 ]4 B' m" z* _1 n公仔箱論壇10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇5 l' U5 Y7 y. A' ?- q' m+ ^
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻$ T  M+ w$ C! X( C  x
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起5.39.217.76) U  b0 g3 Y% t$ ?
13.灑上蔥花，完成
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