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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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素雞 1條
  E  [7 o; U1 [- Z- |7 T1 d公仔箱論壇大葱 1棵
+ _% Q" l  ]2 v0 D+ X公仔箱論壇青椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb. d% [7 j7 B9 e9 U6 W% y6 I
紅椒 半個& z& s- I& v) l
紅洋葱 1/4個
- s9 N4 P$ ~0 S$ ?  [  c+ d' c5.39.217.76蒜茸豆豉醬 適量
0 o( S4 z! `% h; y: P示範:梁祖堯
6 C7 j4 e5 y2 B$ X  |) F攝影:陳秉謙、魯雋華
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