[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇8 h- P% ]9 o$ O% i7 _& a
5.39.217.761 |* K5 N% j' O' w$ d) D4 m4 s* _
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ h, ^8 c! L( B4 u5 j. v! {2 D. x
        公仔箱論壇& ]8 o! B& p% _: [) z6 y* |
    5.39.217.76: ?* ?/ v6 Z# K! S! v* E, U* a
                                                                                                                材料：
5 `- j0 }9 D' t2 ^7 d9 E" b9 ?3 P- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇) C( k* A& H0 H5 C
                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb, e! H2 U0 P/ y3 p4 Q& N
        
; i% o  Q  F, n4 n6 p! I                                                            紅洋葱 半個4 `/ l& I7 G' A/ ?/ x
        
* d1 V  Y; W8 M- b- W9 otvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣
4 b' o8 P' }2 J5 p6 P        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. Z8 r& Y( q! E. m4 K8 G
                                                            泰式辣椒膏 適量
4 K% n* |9 v& l! D公仔箱論壇        公仔箱論壇7 H: `* b: A, e8 p! s+ c  U; ?$ v. Z: e
                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j  k, g/ D8 G  s
        
4 x6 J! @' K6 Stvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯
4 B1 O" K+ r6 ~$ `公仔箱論壇        
% C: K. u" }; Z* v* L; x公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E0 C8 |# [% c( t3 _

( |. k5 {& N) U/ N
( h- l/ }0 u; x! Y. g: j7 q公仔箱論壇        
, c# i9 i. a+ ^$ Rtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb* Y% L; A  P  ^
                                                          
, ]8 m4 J$ b& @公仔箱論壇                                                          
4 ~. ], b% o5 `5 L$ _. p3 c5.39.217.76                                                          5.39.217.762 x( a6 t: W+ p! i8 L: e
                                                          
6 F( i' f- J* {9 s4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
0 o9 A: Y& t8 t' F: d