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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 J0 M/ h( y* u% j

- G+ R. ?+ K2 m( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# B2 a: r6 L5 m5.39.217.76南瓜約1/4個
4 V, c2 V0 f0 p' i; ~7 y蒜頭約16瓣
! T1 o3 ~: G5 |# }  y, [4 o孜然粉適量5.39.217.76- E% h* T) Z4 V8 A- I  G7 C% E
示範:梁祖堯
. E. E- |0 Z0 S; E9 ]$ I攝影:陳秉謙、魯雋華
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