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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。  `  V& ^8 |9 ]
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材料:
1 x' N; ?) a: Y, [1 ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個7 D1 q: m9 X2 \* y/ F  u# _" R
蒜頭約16瓣
; `! V$ ]2 l4 M2 N7 P& l# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉適量
& D3 ?: J  v1 E' V. j0 L, y6 ntvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯2 K9 A& |- ?8 O5 z" S) ^8 b
攝影:陳秉謙、魯雋華6 |3 u$ _  K+ l' M* L4 ^  u
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