[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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6 u* l/ l+ i$ I) S5 i; L! x化濕祛油脂湯水0 t; [6 u2 m* h

. D* l: V4 p1 A. a5 s) y薏仁瘦肉湯
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: J+ ^9 D2 z2 ~* Q5 n" t5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 i+ G; X! S" U3 j# ~
生薏仁 15克
0 F7 z, z8 I* p1 G: Ctvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
7 L# t) ?. G$ R3 K0 x0 B8 u5.39.217.76白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb& P9 z/ F1 }# A6 Z/ f+ y
土茯苓 15克/ X8 V% A2 ~$ t) B7 C
陳皮 1片公仔箱論壇9 W& a' }: w! ^; v: Q
紅棗 2粒% g; ]% v0 |" K9 L
瘦肉 半斤
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# p. b/ g( f; m做法：
+ ]5 B+ |, k4 w% H$ t+ G1 i$ n7 ?5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb. I* g  W1 D, b
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* M1 g# C9 x0 N0 _5 A, K可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( }, f5 C; g. P8 Q: ?tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb# |$ i9 Y$ l5 n: j+ X
枇杷菊花茶
7 Q8 |( N- O: ]4 i/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d9 c5 ]4 j4 J* g, K材料：5.39.217.76: \9 a, b! b/ ^. m
枇杷葉 5克/ Q6 u+ r+ p) A- r; J
桑葉 5克
0 [2 N3 P5 X9 E' s1 O5.39.217.76野菊花 5克公仔箱論壇! [( Q' z9 O7 I9 e: D8 @, f
做法：
2 y! e5 D9 S; ]+ w: ]: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。1 X/ ~: X& O- ~9 c& {
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 C% ?/ Z4 c  |; P1 E( Rtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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