[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水  B1 v# |7 }! |( }1 }- e4 v0 t
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇5 G! r/ y/ |, V9 M; i) C
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材料：
% N' A! M6 Q2 q! N$ A5 L/ N公仔箱論壇生薏仁 15克公仔箱論壇; a# J4 g8 a& q5 T. M
熟薏仁 15克* i2 S& [0 N. |1 g6 ?9 }/ \
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! ?. J( Z- R) J1 m6 d$ N& `
土茯苓 15克0 W$ J4 ]4 R, g3 z8 ^
陳皮 1片: @) u2 S0 T! k/ ?
紅棗 2粒
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做法：
8 S6 ^+ K* K- |2 _9 M1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  i1 L9 r+ t* R8 J! u公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 ]6 e( P8 D" u
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。( }( z5 ?' C$ e0 N& ?8 _
清肺熱祛痘泡茶
3 O0 T- P% e0 S3 o枇杷菊花茶
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' B7 e% k3 N- W3 D# r/ c* I/ w: a3 I公仔箱論壇材料：
5 f8 @2 y8 e. H. B& O( k枇杷葉 5克* O4 B, S! t6 t. Y5 T' [
桑葉 5克
( y4 k4 P. t& U8 W# o9 d( j野菊花 5克
( }8 v# Y1 }1 z4 n1 f% d) {! |* _tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb" h! \. V" P$ G0 o: D' d7 }7 {7 l+ ~
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 p5 c$ n7 @) a4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, m+ l+ ^8 T4 G1 r( V7 @; J2 u7 D3 S
採訪、攝影：《飲食男女》
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