MagicAndy

【材　料】
; q& {( s2 }6 Z4 B& N0 `" P5.39.217.76生香菇  2朵
+ r/ t2 N% U- T1 x/ q珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 t- F% N6 N$ U5 o
金針菇  1兩
7 H7 g  G& V) H/ R! g8 E% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
. `8 F4 ~2 l) [9 {, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
/ n; G7 C7 O0 v7 ?9 Jtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
; v- D3 u/ X: E4 T' v! O5.39.217.76素高湯  1碗 ; r# m) @! V' C) f! S9 P3 b! M
【調味料】
/ l$ U+ N* H' G" M% t" x8 h公仔箱論壇鹽  1茶匙 5.39.217.76$ R6 r* c: ^, j. J( l
【做　法】 5.39.217.76( ~) D- O/ k# w8 B# N6 s7 |
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 O1 P3 v5 o5 r
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
' d. I/ ]( k" l" X! O) S公仔箱論壇薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; O! x3 W& d- f3 A3 B! ^, @/ S
蓮子  1兩
; l0 t3 z% _' A( U) D3 xtvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
9 L3 e* L: A) [4 `% L' w6 M公仔箱論壇紅豆支  少許
* u* J* O& n& W" w" Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 t# }, Z) F* r8 \6 S
白粥  半碗 % Y- h: @" a$ ?) o+ m2 j% Y5 ?
魚高湯  1碗 # s9 B& X6 F4 k5 ]
【調味料】
$ K# y5 r! P) `3 f' F' T5 p公仔箱論壇鹽  1茶匙
. e$ F0 S/ m& W! f3 [4 x米酒  1茶匙
9 N- b2 a$ v* R1 x" V* d, W" D) f1 @5.39.217.76【做　法】
, S" ?9 H2 f3 itvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
& B: W/ @0 U' O! `$ D) {2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
8 V( J& O5 `3 v3 m) `! j1 p& V1 I1 o1 B1 f5.39.217.763.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 4 y$ G6 v, R" A% f3 \7 ^: m( Y2 Q# {1 s
山藥  3兩 公仔箱論壇/ F( j' F) {0 S: N
韭菜花  3支
) ^) A5 O. h6 m( p公仔箱論壇海苔  1張 ! |0 [- ^% `8 C- n. I& X
蔥  半條 公仔箱論壇, l/ _/ n; A3 r# A
白粥  半碗 公仔箱論壇- K3 l2 `. [+ G$ f0 I# W& D
高湯  1碗
2 O0 q6 F1 @) Y【調味料】
, ^8 h# ~3 ~3 N0 J+ atvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 5.39.217.76, P6 F7 P8 w" f3 ^+ _
【做　法】
- j  a0 f, |0 J7 Y7 i1 }2 P- h1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
9 o# `& F/ V# i7 I2 z5.39.217.762.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w  u3 S/ |  ~2 P- v
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you