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【材 料】 0 }7 Y% r" Y7 A. D
生香菇  2朵 5.39.217.76' |" Z+ e  K; d. W4 I
珍菇  1兩
; ]. @7 m, p3 w* G) \" }6 B  I金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb: o+ Z' O. p& [9 \
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb  |9 |( X" z2 K/ D% y( c; r( g
枸杞  少許 " F' i* R$ x5 X, R, ]& h7 Q
白粥  半碗
8 J5 O9 \* z$ v1 a4 P8 ntvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 j' {& E" G# m% ]
【調味料】
0 M, ?. U) ^5 Q+ M公仔箱論壇鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P) O4 K0 A& Y
【做 法】 / f  F' N& n& Y
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
) j% i0 N0 f; @2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】
# H, f+ t' |" J6 g+ T& }薏仁  1兩
  I' Y! J7 u2 p2 ?4 R2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
9 f6 }  k( X4 K8 S5.39.217.76荸薺  4粒
% v1 U/ n  v* P. e0 P紅豆支  少許 ! E9 i: N2 h! H- n3 `
蔥  半條
1 `$ K$ ]* O9 J* {# u7 atvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 5.39.217.76; U$ a/ U( q+ N3 G8 F; n* K
魚高湯  1碗
/ X+ J! M, S% r0 V8 e8 ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 \, a. J5 D/ z* h7 p/ A6 ^3 t5.39.217.76鹽  1茶匙
& D: ~) f) K- c7 k1 a% e% e6 N' Q0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙 7 @( T3 f+ I7 a' e. G) [& c
【做 法】
1 A# Y/ p# z" b; r4 o% Y! R1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 E' z9 z, [" e; M* ]6 N
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇  q4 E/ q/ _& W
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; D! y1 T& P" q- l; x
山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( R+ n9 m# M3 k* y
韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 h# x4 z9 d2 h
海苔  1張
3 h' p/ Y$ G% p  {蔥  半條
: ]9 L2 w& B! n" D, Ktvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
& _' G, a' B& H5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
3 M" ~8 N. J/ }) D) Htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 5.39.217.76# R/ X$ q3 o  Z. j6 C
鹽  1茶匙
: B  g; S9 d  B0 I# P5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 g4 S- t7 |- r$ j) x5 S
1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 H! J+ R" T
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb. g$ \9 D4 z# G
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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