1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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( w+ D. i( J% m4 U5 m+ Q. V0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.推下推下推下,每小时推松手筋!tvb now,tvbnow,bttvb& M3 e$ c; T% U2 r" h7 ?
( p# K& K) s3 Z7 N5 C. C3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!5.39.217.76. u+ c+ f/ K% k) q G, T
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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; l* [ E4 a4 C' ]tvb now,tvbnow,bttvb7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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' ]6 o4 {# }; T7 Z- u. v, p9.办公坐姿有讲究!8 q+ f0 f2 M) W6 {7 [1 R) B! W
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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