
9 s9 y% k3 J+ m' V) f6 r. V" |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥豚肉焗飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s% _6 L0 @- ?$ c+ S! C
【材 料】公仔箱論壇4 j7 A6 c0 `/ }' N# Q* X: p
豬肉片 50公克. X7 d/ l% v: {: |) d- g; M
洋蔥絲 20公克5.39.217.768 ~" Q, _8 u, c- t
白飯 120公克
; j% T P+ h: A, v, T. m& P起司絲 30公克
6 C7 {# |" h0 x. ?8 M- ^tvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜 10克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 u, E Q+ X; J7 `' E: e4 x6 [
蕃茄紅醬 2大匙
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/ A( Q# ]0 D$ q# Q* p8 o4 a5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# z0 T: N) X, l) Y5 s4 t% e
1.取平底鍋,加入少許奶油,放入豬肉片、洋蔥丁炒香,加入蕃茄紅醬和白飯拌勻,撒上起司絲。
+ D/ x5 S" Y: a8 L8 r! l2.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤。
$ `+ f7 H' w8 e+ B1 B" H3.青花椰菜洗淨分切小朵狀,燙熟瀝乾後,放入作法2的洋蔥豚肉焗飯上裝飾即可。 |