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2.竹筍香菇粥
# J( l- Z$ w' D; E7 ]0 E" A# P7 v3.排骨蠔乾粥
9 c$ h" F7 O% s. r公仔箱論壇4.泰式鮮蝦粥公仔箱論壇% ] u# Z; Z1 f7 B% ^# ~& A/ K5 P' b
5.泰式椰香牛肉粥
% K g% w8 M& J. B3 I Q5.39.217.766.薄荷粥- @' Z, s- `$ s$ {4 ?" g2 o
7.杏鮑糯米粥
% u5 L* ^7 F% S% W* r4 K5.39.217.768.養顏紫米粥
/ l& U1 o0 K1 |5 Q- w6 T9.健康雜糧米甜粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 g. T6 t. Z/ @" `$ ~
10.魚生發芽米粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K* {$ t7 E5 D F$ Z" d- b* F
11.冰糖雞蛋粥5.39.217.76& M/ V# z: L2 f
12.鹹稀飯
& l8 ~9 H/ A8 z1 I# k5.39.217.7613.神仙粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. P v; [/ g4 ~
14.養生菇粥5.39.217.76 z6 O+ |/ C8 e! N2 o! y
15.薏仁蓮子粥
) ?2 s9 u% T5 L6 t' Z16.山藥粥tvb now,tvbnow,bttvb" {& K/ `: M8 q& K+ O' B6 G1 g
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【材 料】
5 ^: F4 z, @& n1 N# g( k" L; q% n+ h' R5.39.217.76鮮蚵 300公克 3 {5 G* L" m+ Y O/ Y/ C
虱目魚 200公克
7 D+ T( c3 F, g6 \1 n: H4 k8 Utvb now,tvbnow,bttvb大骨 300公克 公仔箱論壇& [; |7 U* \% t9 Q
白米 200公克 ' t: T1 h0 A3 I/ I
水 2000㏄ " e' D; D' t5 l, U. a% R0 o, L
芹菜末 30公克 公仔箱論壇5 {9 S+ a9 Z6 H& ^
香菜 15公克 $ @, s- T' t" V: d: @
地瓜粉 120公克 5 U% N: v1 n9 ^# ?- L
【調味料】 , p8 O; ~; e$ y/ J" `0 P1 a
鹽 2小匙
" }) l# l7 U/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙
5 n# }1 m+ J4 d6 R- e; d公仔箱論壇胡椒粉 少許
* F% M/ B, P, y5.39.217.76香油 少許 $ M2 D$ J$ I* o6 w, ^
【做 法】
0 Y7 O% y# n- G2 D( _tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% ]$ k" S; t v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W& D, ? s: b
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i# {/ f* i+ Q8 A
A: J ^/ B: s% t- w3 R' p5.39.217.763.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。/ O! \" j, b- N' |/ e% q
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4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。) I2 X2 w- U! Q+ W5 K
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[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ], }; g: L% R/ D* p g; O
9 V4 T& O8 J o[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |