7..高維生素C食物公仔箱論壇. s2 i: ?5 o( R- C3 v
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb9 q, d; i; G; o) \' w. M
" J. E6 Q. a- ?9 F, V+ n, T; }tvb now,tvbnow,bttvb美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。
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* S+ L5 n5 C+ Z ]公仔箱論壇高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。5.39.217.760 |9 x) o9 Y$ U# v0 C3 C
5 `3 V4 T9 ~% x* V另一方面,男性常處高壓狀態,更需要營養?爾犮R。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對抗壓力。5.39.217.76( \$ V* \+ k4 o; t3 Z' j& f( f
9 v) O' @- ^$ [% Z: j9 M4 }tvb now,tvbnow,bttvb想不到維生素C對男生這麼重要,我還以為沒什麼呢 |