" F- C+ g% R+ P+ P) v1 c8 m4 x$ e很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。
6 X9 p* S$ [4 ?$ @+ p% T6 ftvb now,tvbnow,bttvb關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ @$ F5 r8 d+ [
4 `* U$ K, |& W2 A. ?& ~" N5.39.217.76材料:
# k5 \" S: b* l& _ E) R+ Q) p雞扒 3塊 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- g& _( [3 g5 w
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雞扒醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 C: F% r9 L, t. {1 N2 k% ~
蒜茸 1茶匙公仔箱論壇3 I, ]. c# ]9 u" J
乾葱碎 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w# y9 l" o, e) Q% {
生抽 1湯匙
+ `% o# x. T4 q) j% p* b公仔箱論壇鹽 1 1/2茶匙. f7 h0 U# M4 Z7 g* ~* p) U" S' T6 t
糖 1茶匙
& U6 D& T W6 V, v6 b7 I3 V胡椒粉 適量
1 C) X* h4 u2 K6 ^
' K$ X; ^5 n4 q. G+ u6 z公仔箱論壇醬汁材料: w. T. k3 @/ m& V! h
乾葱碎 50克
% I8 W% j( e+ {! `& U! `8 o* K( h# _tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 50克2 p& V$ M8 x5 a$ B, T6 p: ^
辣椒 2-3隻
9 H( `5 X7 r2 |tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" a" T& N+ c' I9 N; O
雞湯 半杯
- i; A$ |' @) l6 D2 e淡奶 150毫升
& |: K7 E0 V. D0 y$ i2 _tvb now,tvbnow,bttvb花生醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o' X4 N+ A# a
雞扒肉汁 適量
' t; B: | _) H1 {/ b公仔箱論壇鹽 少許" W/ N. X4 `/ r L' p
糖 少許
" X0 U0 Z2 D2 q5 |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔辣汁 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! j) f* G8 A, z0 Y, I5 E
椰絲 1-2湯匙
: V8 U) ^/ f5 C: I1 J6 C5.39.217.76
$ m' Z! P& H1 @& c$ ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 F' ^9 z& C, \# C5.39.217.761. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。
* A" W& A& o) btvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。& Q. A; o- X2 M/ ~6 v' r
3. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。tvb now,tvbnow,bttvb" v. I3 u8 I2 s
4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。
$ d' H9 Q+ g1 R5 m {0 l/ C5. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |