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食材公仔箱論壇5 J/ B& ]7 ]- [4 N% U4 {
陳皮.....1角
' r" d. X$ |1 F% t公仔箱論壇扁豆.....適量
; I+ E. r; D& x+ p! T' L老黃瓜.....1條8 w# \; [. z e- M
紅蘿蔔.....1條
- `, |& O, P3 d; i4 {6 j3 g8 N. Ntvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
1 S' C1 y+ |4 c6 m/ Z$ ]+ t5.39.217.76赤小豆.....適量5.39.217.769 b' D+ `& x, f* b. f+ _7 m" L( X+ _
蝴蝶腩 (豬).....1份
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tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 L+ Z" A6 l- P5 s4 x4 I7 M# P3 F
做法
; U4 V* h% Q7 S/ |tvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb3 _% o0 S+ M* `2 h
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水5.39.217.76. T3 v) l( i+ X- Z
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb) L, F' |; }. K8 K# ?3 S
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: w6 L4 Y% P1 }' m5 e: \& }Tips5.39.217.76. {) ?# W6 l2 \$ V g
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ f |! c4 i9 G- h* m* w" j% E( C
0 S, ~0 M% l# b5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5 r! M% |9 K# y- ^" N$ l) I
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功效
) K' G8 K2 _/ A* |0 H& d# ktvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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