Turkey noodle soup: ]9 B! J+ K1 g1 y( b; J$ Q% p
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way6 e. X/ }0 O6 \/ B! z
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.2 ], m1 {7 s2 f. O$ X; [8 u5 R+ ^+ T
Prep 10 mins
' u" \( C. W) \9 O# K3 X7 l, f. E" j5.39.217.76Cook 10 mins
! S }) J" V1 |# {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
/ n* I( ~, x. O/ H, ^- ?; G公仔箱論壇4 small carrots, chopped0 {" v6 |6 E/ N5 Q
140g medium egg noodles公仔箱論壇- o9 s- N2 F8 M/ x5 {! z" d
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇 n) H( A1 o$ ]. o, R
200g frozen peas
2 I# r% Y* n1 I" i7 v0 {7 \5.39.217.76small bunch of spring onions, sliced, white
- j7 A; z2 {( q; U% i3 z# Q5.39.217.76and green parts separated! h7 r) i: G* e
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
( D; K L9 ~' }% u zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
; t: }9 _' } A公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
$ {0 ?: L% G0 }) X6 ]* i9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H9 V" }. H: ]+ @+ h6 v
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
/ u9 ~% {2 u" a* f) m) Z0 m公仔箱論壇4 N, E; c8 S" `7 z
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
1 Q0 v6 U+ O: v公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
0 C0 x' M. U/ y6 P! v/ N9 etvb now,tvbnow,bttvb
, u+ P! w4 a- H, k ]* ?* C/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j$ L2 r2 I$ x7 j0 n$ O9 ttvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
8 @. J3 x- B* c; Z' Z2 d1 [9 T0 N' U5 g: N9 S2 l
如果你已經煮熟的火雞藏在
' j( } [0 r% J8 Z8 K6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
, j' G2 n- ?) p公仔箱論壇用完。 tvb now,tvbnow,bttvb" l Q/ U8 q3 L
它可以用切片調味5.39.217.767 P' n* G. \) e0 | V6 }3 g
如果你喜歡吃紅辣椒。
( I+ @, d7 }" H [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
- Q3 U, G$ D3 I7 x0 j; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
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7 I# v; A3 L$ d. U8 ?( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯1 B8 {# X+ @- d" a
4個小胡蘿蔔，切碎5.39.217.769 n1 z; n" W" x, r, W( A
140克中號雞蛋麵
2 |) S! E& U' |0 q2 l: w( y7 }' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( k- o2 F3 S
200g 切碎的熟火雞或雞肉
& c1 `, K; d$ m4 h& ]. y9 A/ k公仔箱論壇( N# o6 ~) p* S1 f4 |4 M
200克冷凍豌豆
D+ V5 [" r( T7 Z$ `" S) y4 I k公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
* O: B& n2 _ P! B4 `( T5 _0 ~tvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開2 }. i! _( c4 P1 u& ^- y% Y
8 s. x' b/ }' ltvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
5 S3 Q# C" ~/ X/ \+ j公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
( }! U U! W+ x燉3分鐘。 5.39.217.766 M- ^% I. O4 r1 E( H3 @* X
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇( J& s {$ Q ~0 n# v
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb/ { b6 n& V9 r/ L; Q$ ?1 C( E" p
1 分鐘或直到一切都變熱。
+ y+ G" X! S+ |; p5.39.217.762 舀入碗中，撒上綠色部分1 J) I, K$ S& _0 G
的蔥和服務。
% [+ H% b4 Q9 M* p3 M; _5.39.217.76每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb* j5 @7 T1 t: S2 f0 C7 g
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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