[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 _9 D1 T- R& p5 P8 k2 }
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb3 j! s( s8 O' W& q3 z! m: P
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
" t. d0 E; p! B" R+ x4 @鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb2 l$ h6 _( y4 N3 p1 h2 j
砂糖 1tsp Sugar
$ s" B: K' ~: g% ^公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
9 }6 a3 i2 X1 X2 }9 ^( |" B# N粟粉 ½ tsp Corn Starch
; d1 t% E8 D: b6 ~9 g* Gtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower
# @! U+ ?8 T, [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg; M3 ?$ v! ^8 I2 r; B4 a4 C
洋蔥 1/2 Onion
7 q: w; o4 A! m& j) w; Z0 C( Etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇' d5 k- S" j& L2 E1 q4 Z
甘筍 1/2 Carrot
0 U, A3 K7 @3 F4 }  q- M, T3 H蔥 2bunches Green Onions
7 b  A9 s/ l9 C- \6 D8 Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
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# b! Q/ r) f4 R/ @公仔箱論壇步驟：3 u" J  O) y( W
1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb% N# e- a3 w, J  z/ ?
2.雞扒去皮切粒8 B5 A3 |' [/ h8 P5 y' w; }
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇% r/ T- n  ^! A& I. z3 C. [7 Z
4.加入粟粉拌勻
9 f/ }0 I6 q/ e) f) U' }+ M$ a' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒! y" [. \+ D; x
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.76+ \: A; A1 @: H/ s) ]7 B2 C. p
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
- R* `0 s# f: w4 M2 }5 Btvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a# S. K( S+ F& P; L
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉1 s1 P! p  q8 f% C
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.76+ n5 I$ ]0 \/ ]# B( `
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) u9 J. k* w; Y+ F$ f9 e$ n
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
, A/ d9 n- Z* V13.灑上蔥花，完成
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