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公仔箱論壇  p! V. v5 W. ?9 h/ y6 ^2 n
香草涼麵
) Z* f5 o: G+ K6 B% ~. \" K: Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( J  p; w- S6 E5 R1 }# }8 L義大利長麵         150公克6 k9 d; w1 o7 J6 J; E8 d- M
香草涼麵醬         適量公仔箱論壇/ E& A- _" D% }8 i& c' [7 ~
紅甜椒         20公克
- a! \2 c2 T3 v! _0 Ztvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
- ^8 k+ t4 _; ?% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻公仔箱論壇. X. O7 n& S) h: D& N3 O" `
羅勒         8片5.39.217.768 h+ G0 g/ j4 I. J0 p* O9 f
薄荷         5片
5 E2 \) {+ ~* P' n
2 _) n# d0 E; Q8 V5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇/ _3 J6 G8 k5 d- W
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 S6 N* o2 T3 p# R8 l# P2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb2 G! j, @, m) O/ j+ _0 ^) H. B
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇& M& L6 R9 U. g+ V  c' S
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
- V, l! ?+ J( v5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 t& B! |5 L8 a0 Stvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
5 r& d# Q# n' |2 I8 `! B+ }【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* C, ]" N( b1 ~
螺旋麵         100公克$ s  H: u; B5 @, q
義式風味醬汁         適量
' E+ M+ v2 B: j. e  W& f# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" E- S; d$ t9 r6 L8 }) w8 J. H
紅洋蔥碎         1大匙
3 F' l. j  y9 u7 n8 z0 s  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
1 U9 a/ P. J% [# z, o. r$ y5.39.217.76綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.76- g( A7 ^! p  I" C/ D  Q# x( ]% ^
6 f' w# n5 Y! x" M2 j5 }
【做　 法】
/ \1 \' F( W7 v6 L' ^1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) p; }. @5 C& S2.黑橄欖切成片狀備用。9 L) d0 H3 `- S
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇7 d" k7 K" @- w' f6 D
玉米牛肉焗麵
3 N9 j- A- I6 }' p% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.769 ]5 w6 r1 i1 |7 E; p
通心麵         120公克公仔箱論壇. t# Z! E8 J0 \* X
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" J: V7 D! Y% w4 o# ~6 y. X
牛絞肉         30公克
9 t2 ?! F. }8 Z2 G7 Z: |起司粉或絲         2大匙
3 L# ^( d* {: _+ Z. {, [tvb now,tvbnow,bttvb
, q7 o. y) `* R( {3 z7 u" X9 c, a. M7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ U) d5 R& l) \' w/ L5 E美奶滋         2大匙
1 P" v# |! z# f! Ltvb now,tvbnow,bttvb
  V; W2 \* W4 t/ ~* C6 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 r7 z( _7 f; X4 [4 \3 D: gtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
' v0 Q8 j5 l. Q' O" S$ [: R0 W0 a+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
& Q) ]* a$ Q4 |# K; a* t; @0 @3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.76: G; ], C5 c4 Q+ N
鮪魚通心麵5.39.217.76; b1 w  k: [) {8 l$ C% i
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ n0 M% q& U) C# q8 z' s: G
通心麵         120公克
' i, i: d- }; v9 l! Q6 s! J6 Ctvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克- U5 L1 }. b9 [! C$ t
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 H5 ~1 R. S6 K* O

- Q3 `. j3 g% otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( D) ?  H4 g  U, A% D( y公仔箱論壇高湯         100㏄
1 _4 w1 s- o, J1 wtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. ]- \0 y. h: k9 D, X, ?- b
鹽         1/8茶匙5.39.217.761 t7 Z' |' S' v# c6 }0 G( v
動物性鮮奶油         30㏄
% L' n! ?; e# k7 u6 ntvb now,tvbnow,bttvb
- m! d0 B( r8 ]+ C) r公仔箱論壇【做　 法】
- q* M4 K; h0 }- h) a1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w' j, [% c- `5 X4 J% U5 d( H
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
/ e/ G3 t" B/ H2 W7 Q3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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6 O& W% N/ c1 D$ `& @辣味蒜香義大利麵
' W% D) r# A9 E  f! f4 }/ F公仔箱論壇【材　 料】
: v6 v  c8 g0 L( t% V2 G* ftvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
4 T! `3 Z+ I4 C; H. q! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙+ X. M. K* B. k
蒜片         1/4小匙
4 c2 G2 M" c7 t辣椒末         1/8小匙
( t+ P5 U: f( r! e- y公仔箱論壇蒜末         1/8小匙
2 v7 V$ g7 I8 i3 ]; s9 u) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
; u0 U3 Z; B7 G3 ^- J7 T( s8 H! }& L5.39.217.76
/ p% Y2 v% W1 f$ U* X- h! p公仔箱論壇【調 味 料】& }1 q3 Z2 S# W% p( A/ P* j
高湯         100㏄
) w% K' `- \. t; c$ e  o- Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙
! E, s. `* O' {( j9 V鹽         1/8小匙
. }; D% a- U3 B* q9 C4 c2 p: ~- K" D
: |1 L0 Q& ]" U【做　 法】公仔箱論壇" K' l3 y. K3 _$ u  T3 C6 h
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。& j/ O1 Z! R/ M* R8 k5 K
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 L3 [6 D5 b# k% F$ P3 }: a
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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- d9 R- x. N# e* i; l. P5 m5 W0 y% ~
什錦海鮮水管麵
0 V/ S3 g* \4 A+ O. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; K7 K9 ~, @. Q, Z! Itvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻
$ f) H1 {" y8 E& {$ [公仔箱論壇蛤蜊         4顆
! Y) ^- |- _4 P2 J; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克5.39.217.76* m5 k/ J2 l5 B5 m# U2 a; D/ {
義大利水管麵         120公克
- T) Y$ a/ O* H9 h5 ?. }蒜片         2顆
8 t* S3 g9 H" D7 E  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
7 C) I4 R" ~$ y( B# K7 G7 C' Q蕃茄丁         20公克. D9 S, R1 G% T# V3 c  _6 z! D2 Y
黑橄欖片         2公克
; t. o) P& I7 W; {公仔箱論壇九層塔葉         少許3 x- ^8 R: |) c

6 s, g2 E# W1 r公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇  N( W* g* w, O# v; d
鹽         1/4小匙
; k2 G& ]& P. ?* |( _; b* x公仔箱論壇白酒         1大匙5.39.217.76" n9 O1 D! W7 o" U+ {& ~
橄欖油         1大匙公仔箱論壇( }" a* d+ J, X) X
: C6 C( N9 U& e% C' R+ M

simc28

多謝晒! 加油!

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  q/ C' {" G& ?+ |) x5.39.217.76樵夫式義大利麵
+ ~+ \0 g4 @6 {0 R5 K% Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 k( I0 F; c7 p; x$ }# A7 \公仔箱論壇義大利麵         200公克
9 J% q  I0 N* Q& h: W4 k洋蔥末         1/4個5.39.217.76, I; R5 }6 F3 o6 l# y
絞肉         200公克
2 @, l) Y* `+ @公仔箱論壇西式香腸丁         100公克8 ~5 V  X- [* j# u5 w9 U
洋菇片         80公克
. \" F. [& b: v/ c- G/ `+ v5.39.217.76蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ j$ e$ |" G1 W# X* y
茴香子         少許
- f& ^4 V  }8 q7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
  d4 @) a. Y/ [1 R2 S9 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條公仔箱論壇& `7 |2 C$ w3 O: u& I& u
巴西里末         少許公仔箱論壇1 ^" x: @$ T" U. h, O8 f
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]% L2 U) p. H& t- R
橄欖油         2大匙
  @6 l' V' m( h1 W# P  q* W公仔箱論壇% L' }9 X3 _& A) G
【調 味 料】
3 H% s, V, W- E; N9 P6 m* J# D" A; y. k鹽         1/2小匙公仔箱論壇3 G* _' E7 u  V' {4 w8 g! }9 b
鮮奶油         1大匙
- a5 M- t' q. V2 O% x1 [3 Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 T3 p! T, x8 e
【做　 法】
% y" z/ `  \8 t& j% n3 m3 r1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
1 A5 I7 U3 F3 H+ z0 o4 b' h; z& @  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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1 j7 \$ J& u, L- K
鯷魚洋蔥麵
. }+ F& U! @' v( u$ g- ]5.39.217.76【材　 料】1 r" T, v4 b% X) |. z6 X; M
番紅花麵     180g7 C3 Q  I7 K! V5 ]( {
鯷魚罐頭     30g. i) s4 ]' |2 R8 [7 v9 M! H+ e) k4 B8 o
洋蔥     100g
0 l; W$ L  B2 z- T  {: J6 `. n/ l5.39.217.76橄欖油     30㏄
6 x8 b! c6 Z3 t& {& R2 T3 ]1 {  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
$ ?6 @: m# W6 \9 R$ w鹽     少許
# `, P* t1 G) \3 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
9 r3 w) e; _5 K1 [  d, c公仔箱論壇
. g" D' N2 w& N! x1 [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】% M/ d* r- [! \2 B$ y: _7 x3 W
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
5 [& `, O+ T# I3 b( t! Z$ {  `* q* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
6 ^: g/ @& F- z2 n: u5.39.217.763.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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* n' b' R! I8 k公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇# l& G' `+ L& y# `
【材　 料】
1 J" i9 u$ `* ]  H% \紅甜椒         10公克
- n3 G% z# p% ]: k5.39.217.76黃甜椒         10公克
& T# m: _0 `8 l0 ?4 v. T9 Stvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
. K/ V, f7 N1 b" t0 F8 a) P" @tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
  c9 Z1 x3 T3 I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 B2 Z- P( r4 }
鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r6 A: T( D* W5 j+ d1 v) M
美奶滋         1大匙3 e" v: b, q% A0 t: C5 x
公仔箱論壇4 k6 T  D9 ]6 Z5 N- ~5 ?* o
【調 味 料】
8 R( J$ p- a6 c- Y, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A& [5 l' a& {

$ r5 ^, n: O: w8 M. ~5.39.217.76【做　 法】9 C  v3 y, ?" u6 s: R" i# o
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X: U, u5 L' t- r4 t- q- A
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
' t& J4 Y( G  B: P9 f" T% g+ {公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v3 m/ C# ^* O0 a4 f
茄汁羅勒涼麵
# k4 i* f# y' @: Y' N* e【材　 料】
! K" z) D% t0 X公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克5.39.217.76! Z) L2 S- S$ l. T& x8 O. c5 n
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 M+ T& l+ R3 C
甜羅勒葉         8葉
5 [- U) N+ [. T: q$ R" y" x+ N蒜仁         1顆1 B$ h+ D: u' e9 T
6 i% y6 x% \2 j0 A! i
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J# r9 e: H# E3 J
蕃茄醬         1茶匙% K+ Z# J, l" M( i  \
鹽         1/2茶匙
! x" |5 A& E6 H5 C& W( Q& _公仔箱論壇糖         1大匙5.39.217.76" S8 {9 p9 X! `# n6 w+ ^' M$ P
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇5 P7 z4 e# B6 K8 ]

5 u9 o0 E- j  X* ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. k2 _8 |  L; r  `; r3 S7 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
/ s4 O% E! i5 V6 c/ v9 _* ytvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。( }% K  L( E. T
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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' N) `( F) g& ]$ ]* C公仔箱論壇松子醬涼麵
+ H2 a- l( A0 o% G5.39.217.76【材　 料】
2 Q  G0 R- K- E熟義大利長麵         200公克
( j+ w5 J, |' }2 a4 Q# V& E% n6 w* d公仔箱論壇熟雞絲         30公克
" q! B! ^" u& n6 o, y, {小蕃茄         4顆公仔箱論壇0 Y& ~$ ^- [3 ?, J8 }: U
松子         2大匙
2 A6 J3 X, ^* `2 I* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 F" W8 W3 C* X( l
九層塔         15公克
2 Z. \: w/ y- z2 {) l! ^公仔箱論壇公仔箱論壇; V* ~1 B. K6 o) ?& x: J
【調 味 料】
  C0 k9 _( |# `6 [: T. f1 U5.39.217.76橄欖油         2大匙
) P1 ~* }+ i: ]1 a! D6 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
! \3 v/ Q( @) g& g1 |( E' mtvb now,tvbnow,bttvb
+ A$ C+ h9 W$ b, s' C【做　 法】
; I6 p& z& N+ |/ a# s' G1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
! c. O( F  c3 l2.小蕃茄切半備用。
$ `  y3 q- K3 A. x1 u/ ~3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 F5 p2 p. ~/ f. A$ Q3 l  s7 atvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵: m. U/ T6 y! P
【材　 料】
& A$ e+ a6 l  K6 _  r8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
; w- j3 v4 e& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克
# f8 P5 d! h+ A- i4 t培根片         100公克
6 W  [" n, ~7 J# P5.39.217.76蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w! l2 h$ }( C9 o% x" v, c7 R
蒜末         10公克
9 r* r  `. a7 V8 s4 o- g5.39.217.76洋蔥末         50公克' x0 Z" M! y) Z6 B4 ^: A
蛋黃         1顆5.39.217.76, ?1 T& G- n! g- z
奶油         20公克2 ~+ W. {5 |; k$ N
5.39.217.76$ m$ `5 r1 n7 g  D7 I* Y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 S6 p% }$ h" X1 s: ]9 u
鹽         1/2小匙
/ G, w: ^+ @; a胡椒粉         少許
- a8 P  H9 J1 [- U! P- q' Dtvb now,tvbnow,bttvb
) `2 V" J3 g- _# m! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( ]1 ]4 V6 z$ }7 q( s: D公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]! [7 _- \4 \
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。% B2 q- \0 P' Z$ u: h
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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) C8 G2 M1 b& b: G# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵5.39.217.76% V! L( q8 Q+ R- m7 I9 U& `6 l5 A$ c
【材　 料】' Z1 L) m8 A, q$ y5 R7 D
紫萵苣         3葉* _+ S% X, x2 X2 n8 ^1 ?
紅甜椒         10公克
$ Q$ {. R; T. A# c' s( Z5.39.217.76小蕃茄         2個2 L9 t" W. T( u. m+ n
吐司火腿         2片( {+ I$ k; ^; b7 X# |2 K
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" V( }& P: O5 B) K1 s
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【調 味 料】
+ [7 t) d. i- I) D. K! k, W- j' G公仔箱論壇紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 t6 p4 K/ x4 P5 O3 A
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ V& A$ Z; J+ f. L7 X. h
公仔箱論壇4 I1 N" L. D0 L6 V" l
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 L) D6 o# ?9 x* g
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇8 E8 k+ z0 E  X* H) ?1 Z5 b
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
2 i6 ~& _# V6 W: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

/ g9 O/ [* r; P+ k7 Z) x. J4 \$ k0 F: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇/ j& j% D& [6 B$ K( _- H. |
【材　 料】5.39.217.764 z; H# f  C' M+ G
熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb- J( P3 j/ ~# F4 H) g
紫萵苣         3葉5.39.217.76; R/ \$ s0 ^5 k: [% l
吐司火腿         2片3 Z! w# d3 E: Z% j
成熟酪梨         1顆, U2 ~! b* T1 I
鮮奶         100cc
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+ b6 F4 V  o2 b9 q, C* z, F% s* W【調 味 料】8 @8 Z* }% O6 z  n/ N! |  x" [
油咖哩         1大匙
+ r% G3 j% g6 k  a4 T1 K% h糖         1.5大匙公仔箱論壇; c4 y$ n$ j1 b+ Q5 p  {
鹽         1/2茶匙
# X6 p* }' @" i5 T% R' v" }檸檬汁         1大匙公仔箱論壇) A3 u* p% {+ s% o% o! M8 k& `! X
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【做　 法】
  H* i) a. b: h: ?5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。3 `: F3 @7 U% y9 X
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
9 N$ B- P& R' d4 V1 e0 |3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。