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tvb now,tvbnow,bttvb: U6 ^0 `; R1 M7 X* s( v. x4 L
香草涼麵
/ }& [3 u" J5 c' e7 s; q$ rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @8 x8 ~" P. q  Y8 R. u- J
義大利長麵         150公克公仔箱論壇( l4 T; F' l8 |8 a3 d7 P
香草涼麵醬         適量
1 P5 C  A7 l0 \+ z0 s$ N紅甜椒         20公克
8 m9 y9 K+ b- X+ G) _# [7 E8 r5.39.217.76黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; V8 R8 e9 F8 ^/ e, k+ s4 B
巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F( N" ~8 i- I
羅勒         8片
( B1 P7 N" X0 b5.39.217.76薄荷         5片
: _& E' B; o' ^, k+ ~$ R6 ^& ?/ o2 O' \4 @8 R9 T$ v
【做　 法】
  S7 f9 q; P1 s# l5 m8 O公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇' g) F- ^$ x$ W- N, E
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
. @/ N( K  }3 o# ?: N2 b% N" z7 J公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.76) P* ^: v- k8 j+ @$ u, G+ }& _
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。' f+ x6 r# _- e( P% d5 p
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇( v3 w: A- j6 d$ e5 |
義式風味涼麵
+ t7 F- q- t3 |# l) X【材　 料】
/ Z' \/ o  F2 E! a" c6 O& R( a公仔箱論壇螺旋麵         100公克
( H! i9 S& W  G) W7 g7 d5 F義式風味醬汁         適量
, [6 q& V/ w* `  u5 {3 W* b公仔箱論壇黑橄欖         20公克
3 l9 D  z- r/ `2 F; f  T紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.768 M* L% @8 j1 }1 U
芹菜碎         1大匙
  Y! j( k0 ]/ K1 F0 M+ e) ?' y公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v7 `4 Y" b7 u! V7 }

/ l3 B; c& n! Q. q7 Z【做　 法】: M! E8 R) C+ I6 h8 [! x
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: Y" @$ H1 [% X+ p/ P公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。
- N# v" o( m, u" \3 k5.39.217.763.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ p& ?$ W+ {8 L! u  N' _$ t: s
玉米牛肉焗麵公仔箱論壇' r2 E4 a" x- C+ t; O# X3 h
【材　 料】5.39.217.76& i* v7 G0 _/ z& a
通心麵         120公克
4 R8 X/ K$ K2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
" B( F6 `0 H- S; C6 d* }公仔箱論壇牛絞肉         30公克6 r+ `1 N$ E4 v* F! _4 X, I
起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 }, C2 \, f

( P  b4 W6 `7 |) P4 j/ [公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* H- y& _* y; Z
美奶滋         2大匙" V  S& T+ F( p  q! m
tvb now,tvbnow,bttvb% [# W2 L) h; F( B) b5 a  H
【做　 法】
1 o$ d% G; E) X+ z$ d  }1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 |5 \! f8 i8 J  d5 Y0 [5 i公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.76( Y3 n7 z4 d  f
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) W3 y& B8 P5 z) V! T' G8 A公仔箱論壇鮪魚通心麵
( S  r( C) k* r# y1 l  \【材　 料】
+ R7 U9 c( Y3 |, a2 A+ C  Ltvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 R7 Z: r, j- ]: c
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76# Y) _) @2 F& G+ n9 J( V
洋蔥末         5公克
) X4 k* S  ^  [$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. ?3 d2 B/ D; g- ^' `
【調 味 料】" U5 ~" A/ s& f: l
高湯         100㏄
: K. D$ G. S( N, m+ b義大利綜合香料         1/8茶匙
+ D/ D0 W7 N/ f" _& ~0 ?/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙公仔箱論壇4 \; f( [9 c4 Q6 X9 W3 V
動物性鮮奶油         30㏄
0 r) ]' K% S  d, `公仔箱論壇6 M1 ], k9 f$ Y, P( I2 @
【做　 法】
4 ^4 [  ?# I; u6 o2 btvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ S' L+ @" P6 _8 q$ q
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。' ~( X4 h2 B' l7 A5 R1 o) n
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i. I" n- P! ^' b# J5 F: v7 z
辣味蒜香義大利麵
( c) f' P: N) k. G! X0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( p' h$ _& x# O: J3 P
快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, w8 ~, x6 O
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( F# b. a$ b9 B& w& x
蒜片         1/4小匙
0 F2 l4 T! H) e辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l6 G# t. k! Q( t; `; ?
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 p7 V+ V0 R3 J8 b
九層塔絲         1/4小匙
: P# u. n+ F6 C9 r; Y( Z$ v  `9 ?7 Y5 r. v4 y9 y7 L
【調 味 料】
) k/ ]  G0 I/ }* B. y( j6 k/ v' [+ c高湯         100㏄
& H* I8 H; L1 H- ^6 q6 A  ~8 @( x公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb) d, w" ~% X! v8 S
鹽         1/8小匙$ V$ i$ D4 i2 n& H7 n1 F: _3 G

( ^" k0 ?: }5 ?+ }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 H. B$ @: s7 V: D1 {. U1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。! y- h0 j% j5 I1 o; U! u
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% C% i  |1 I$ O) @( L; }" s
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ |: r+ y: b! f
什錦海鮮水管麵
) T8 k; h! x' D$ Z2 C( i【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ K, M; W+ t9 b) y9 L
鮮蝦         6隻/ t+ p. `: s) t4 `0 B( O
蛤蜊         4顆
; E3 x) Q% |' N8 G' |tvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: L6 K* C' G
義大利水管麵         120公克
) m. H1 J3 L/ h8 j# ]& {, l4 _5.39.217.76蒜片         2顆* v: a8 q5 s$ V! D# f
九層塔葉         少許5.39.217.764 q" d2 K8 j' `5 J$ v
蕃茄丁         20公克
6 v) v: ?7 ~( ]tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         2公克
+ Y, z4 O1 l/ ^$ N九層塔葉         少許
1 I) z% I' g. }% a- c5.39.217.76: d4 u" S5 G0 k
【調 味 料】
- ]/ F' `! f- H" ~% E7 N/ r; b6 b公仔箱論壇鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# t1 e* D% n5 T/ B( c& H( A
白酒         1大匙
8 q/ y1 i& P  N) ^0 [, B9 ^0 }* k: R橄欖油         1大匙
2 e0 b5 R" Q. r! K$ |- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. w8 s8 R$ I

simc28

多謝晒! 加油!

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2 M" l, L% O$ H6 [$ T$ J公仔箱論壇樵夫式義大利麵
9 X% X3 i) ?8 b4 _( `4 W1 }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& q5 D6 M) B% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
% r; v+ ~+ \& `0 J! g- x! ~, j/ H( F洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M) b- I0 E* I% h
絞肉         200公克5.39.217.762 K: R: m3 [7 J% n: T; ?3 y. d
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I% x# i; y. F/ Y  t* H
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb) \; h: @% p; U8 T
蕃茄Source         250公克
: P% o) A4 J% e) s& c$ V- f茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( C, }* y; U$ s  d
紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |8 Y5 \$ t3 O, C* T. |
辣椒片         2條
& z5 M! Y1 D) j0 z5 F5 o& o& A巴西里末         少許% x% i! u: c6 m% U. ~
沙拉油         1大匙5.39.217.766 M# z+ [1 H8 c: ^3 O" X
橄欖油         2大匙5.39.217.766 K8 \0 k& I2 p' m
tvb now,tvbnow,bttvb4 i  B! H9 q3 S+ Z$ ]
【調 味 料】
  B8 ~  q4 g& k  M* x鹽         1/2小匙
# N* g/ I1 ~; @2 q9 C! V0 [, s, ]( ]6 J2 z公仔箱論壇鮮奶油         1大匙公仔箱論壇( [+ F4 R) k" i
tvb now,tvbnow,bttvb4 k. b; x% D; t- Q# D
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B' j* A" F3 F$ n' ?4 f  R
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& J2 a& j9 H7 m7 i
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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" c6 D4 [1 S: |/ w鯷魚洋蔥麵: x* h5 [, e1 W  l, g" B
【材　 料】公仔箱論壇, y7 z& F$ C0 L! N9 f
番紅花麵     180g  w8 f# `, j2 e' F4 o5 Y1 e
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb- T; u5 T( \/ U, \/ |* l
洋蔥     100g
8 J" S+ x7 U' M7 Z9 H1 ]+ v橄欖油     30㏄
( A3 t3 t* t. q0 B5 ]2 j" v( ~公仔箱論壇巴西里碎     10g8 e2 W" G: S9 H: o8 |
鹽     少許
" n! s6 t! K6 v% {- p公仔箱論壇胡椒     少許公仔箱論壇4 `. h+ _. S# q" j$ k& @9 |2 G! Y
tvb now,tvbnow,bttvb( U+ Q: E+ C* ]4 u; [
【做　 法】公仔箱論壇1 A. {) q, u( G, o# s
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.76* M1 Y" C- c" d6 m! ^8 F$ j
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
) B# J+ H: V) N; S8 a$ ]公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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$ H9 L2 p; F0 z# S; D鮮奶油羅勒涼麵# I8 O# y' O. ]. I& @# a; `
【材　 料】" \+ o6 _4 i; s4 o" Z" n5 S$ X- Z
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( O- B$ R+ Q+ p
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ H* ]" I1 B9 x2 K# w# N  n
西芹條         15公克
! B, m1 T" ~" ^" O5 E* W4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
0 W1 Q4 u; @% ]- I% Q) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
. w5 P3 e3 y# y3 x+ o5.39.217.76鮮奶油         2大匙
2 C1 O; ]) k  m5 y4 V# F美奶滋         1大匙
% S% t' c; E6 {9 f$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 l6 g3 W) O5 b( O
【調 味 料】公仔箱論壇+ U, ?- S# y0 {5 i6 f; q6 p
鹽         1/2茶匙
0 u: `0 i8 ?& S; L公仔箱論壇
. Q6 m) @) c- f) W7 \【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; \% {& s9 `1 N' u# I% D
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 M7 o2 c+ Y# T9 l9 \  Z
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。5.39.217.76: a: B7 r$ {" m
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z2 B5 i, A' w
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇3 z( z6 J. B5 H( C4 \
【材　 料】5.39.217.769 ]" H% w$ R% l) q# O3 A2 l
熟義大利長麵         180公克
- y. J4 t0 e# p1 }. t罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇1 i  M5 J& ^7 d3 U) @7 }+ z  |
甜羅勒葉         8葉0 \7 F. \* M+ Q3 m) N
蒜仁         1顆
6 N& ~/ k: O# `/ o# n) c, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) @8 |! ]' Y% |! n( a* h& }1 j3 }
【調 味 料】公仔箱論壇) `( \. X: Y7 v, U& G
蕃茄醬         1茶匙8 K3 t" w2 x; g: k. e) S( d
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! d$ ~1 x7 c8 z
糖         1大匙
1 y% M  r% ~) E- L: l" N帕瑪森芝士粉         1茶匙& i" x6 |! s# v9 \5 R. @
tvb now,tvbnow,bttvb( O/ e6 K) [3 t/ ^; M9 b$ _9 f
【做　 法】公仔箱論壇/ |. n1 a% A3 Z& l9 [
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。, D; L1 F( v5 h2 f6 A7 Q. p9 {
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
& F4 x+ c) {9 G3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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# C$ {( U; w7 S, n2 ?0 L5.39.217.76松子醬涼麵3 i( q' J1 d0 h; n3 y
【材　 料】
4 E8 T8 @! ^- {tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ j$ o' @/ U$ E' M
熟雞絲         30公克5.39.217.76% ]! r* M+ F: G! C
小蕃茄         4顆公仔箱論壇( w4 g  |: n. z3 N$ L+ k9 g
松子         2大匙) `5 ~# E0 ?! a, x$ F7 e
蒜仁         1顆
; C! }& X$ M. l$ T) ~5 Ktvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
0 w0 @) m! S" Z7 Z4 D5.39.217.76
* b( y; G7 l% J6 H, h公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇. W; z8 f. ?9 N- m: S$ Y: U- R5 s5 s
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: B5 w6 N  u# X' r/ x
鹽         1/2茶匙
7 j9 _+ Z4 B! ]0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. V2 `( z$ S5 ^$ C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# _7 f7 h' I' n3 d; R% ~5 e
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
/ y- B$ f3 X  s2.小蕃茄切半備用。
( E& K" g* v& ztvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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0 U  o6 @* ~  H0 r
豆漿義大利麵
, j& b- k- h. F" n8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& j% b9 r7 \, a4 L0 X" G原味豆漿         200㏄
$ `% D) F' p: I7 t& q; ~2 \  G  [公仔箱論壇義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- _1 t4 l8 v
培根片         100公克公仔箱論壇. ~# c) V; k- r/ F- G' ?9 ?6 \, P% j& A
蘑菇片         50公克
! F3 x. {8 ?5 j- F1 Q2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克. k& B( O; X3 v1 z
洋蔥末         50公克
# }4 L4 f8 o5 r1 O9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆公仔箱論壇" i7 {3 k  |* ^) b8 Y
奶油         20公克
9 g6 o/ O: t( A: I7 Q6 b# A公仔箱論壇
9 {8 V. ]3 c% W$ \0 ]2 h5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# R" A) |4 x. C9 V, j+ b+ L
鹽         1/2小匙5 t. @) u$ g5 K: N+ L
胡椒粉         少許5.39.217.76" a; Y  R' P2 d/ s$ f: Y( c, v

4 k( n6 V4 {* A7 C7 Q( @' q/ n5.39.217.76【做　 法】5.39.217.765 o' M# E" v! ]' x7 _% j
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
) y) u/ f( I6 f. `" x公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
% r2 R' r2 V' a2 f: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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0 b9 Y! T: Q9 x. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵
+ C5 T( n6 H2 T; H4 Y【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# _/ n- m4 ]( s* U+ M# x
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb, M' X: h: p, |2 }: ^
紅甜椒         10公克
, A& l( m. J' j3 ~" g* @5.39.217.76小蕃茄         2個
% Y0 z/ Q, x  M5 ^公仔箱論壇吐司火腿         2片5.39.217.766 F+ e+ w2 Y/ t7 R, Y8 K
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 a0 A9 a" _8 y- C5 p
公仔箱論壇( g  G/ B- o$ Y: G5 D/ s
【調 味 料】5.39.217.76* H' ?5 ?0 P9 g3 J6 p" N8 e& a
紅酒醋         3大匙: E& @$ z, C" `+ {' c' b# k
橄欖油         1大匙
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2 q) H$ \4 @: e; C( F【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. k$ G% k+ n7 N4 Y! k
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇, q  t* [: D9 n: [( r  l( J
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇0 q1 b/ s: @! U: [
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

0 t* H& w+ B/ I2 N$ x& Z咖哩酪梨醬涼麵
6 O, x7 T8 ^5 U! n( e5.39.217.76【材　 料】
# x  w# F0 Z8 ]! \6 [熟義大利長麵         180克
; L& q1 |+ k% I9 e, j紫萵苣         3葉
4 }/ A' @" D( y- C. Z/ v( U3 `2 h, Jtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片公仔箱論壇- L# ?  U7 W. ~! c3 M# H. I* D# ?2 v
成熟酪梨         1顆+ Q3 X3 Z3 I& I
鮮奶         100cc5.39.217.76* |$ Q7 b, w% G9 Z" h& }

: S% |- [2 N& Y5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% j6 V8 v0 a' L8 A+ {' A# d# c
油咖哩         1大匙
5 t  c9 ^6 n8 D; |tvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b7 T! ]( X( ^7 r- D  {
鹽         1/2茶匙# B/ B9 }  E  r: r0 ^  Y7 `; H
檸檬汁         1大匙5.39.217.76# o1 K$ ]. U0 p' I+ j( v& q

# g3 V, L5 M6 j6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 n5 J. {  H6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇( R) U3 _3 q9 V) Y( w" ^
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e- G7 |& c0 N' Q8 h( K4 @8 G2 ?
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。