BeiDouChef

$ R5 `; ]# b( `* v義大利肉醬麵
* j0 O+ `2 d8 X0 z公仔箱論壇【材　 料】
; Y/ T, p8 N& N0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克
5 D+ D; b  }0 y# H) l5.39.217.76絞肉         120公克5.39.217.769 I" B, F5 J& X& T, b
蒜末         5公克
7 u$ _$ K. i/ l" H" C4 F; J洋蔥末         20公克公仔箱論壇/ h( c) }0 n: a* k$ Y$ r8 k
洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 }3 B2 x+ W: c" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. h  s* O' Y8 |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" _3 R6 C5 Q  k' w5 [6 c1 k
義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, u9 W/ v7 J6 S: \+ ]
鹽         少許
9 G2 ?4 N3 t: o7 X" R! \- y胡椒粉         少許公仔箱論壇8 }- ?  }2 f4 v1 C% F0 O+ u8 y3 y
奧力剛         少許
  R3 Y7 X, Q0 ]" z7 `+ ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^% `* ?. C% E  k. F7 n& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) p( r# B2 J7 M! s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 n. n7 g2 X/ d
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇0 c* H# v% q& v( f1 ]' n4 {
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
# Q# T1 |7 ?% }% p8 C. F9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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/ b2 `  S' ]( y& h
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb# n" f( V2 @. c0 s4 D% @
【材　 料】
7 [: {! v9 X/ y# ^公仔箱論壇蝴蝶麵         100g; Q5 G( \0 |! l; @2 F5 g' i& D- h+ O
蘑菇         30g
; X* S1 V2 s9 U4 g$ Y6 h/ y" g公仔箱論壇培根         20g公仔箱論壇" W8 X- g% W$ C9 L( j
洋蔥         10g5.39.217.76+ E6 Y9 E# s3 c; b
奶油         10g
( h+ B0 p5 \3 t* V& z3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; x* h, F. K$ U2 M
帕瑪森起司         15g
- B& Y! ?  y# l0 @公仔箱論壇2 F/ g8 G( x, i' ^9 M. N7 H
【做　 法】  ]( L5 n" B1 ]; [: m
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。公仔箱論壇/ ^: j3 {$ G6 G
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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5 q3 W7 w5 W7 V公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb! N3 j6 o- [# [' {' e7 l6 A$ J( l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 m& U5 d2 h0 j# ]3 j
義大利麵         80g
/ H' [( C# ~4 Z/ V, b- `; `8 k) f5.39.217.76橄欖油         20㏄
  D5 R: B7 ]) [" F; ~奶油         適量: r  D0 W& P4 T
洋蔥碎         20g( ^) s% Z$ _. B% t8 c$ Z
黑胡椒粗粉         適量* o% Z: J+ x/ J& V1 v9 {0 Y
百里香粉         適量
' |: z" G: w% ]+ w' V) J5.39.217.76火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb" e* k8 u( w* e$ y
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^/ C1 c7 ]! M& O* f, K
高達起士         30g  i2 w6 c# A& b6 q8 l1 Q( y; T
馬自卡彭起士         40g
, ?  c4 Q' [9 U7 N: P5.39.217.76帕瑪森起士粉         10g5.39.217.76: ~9 g& Z4 T0 d* ?% U6 x
蛋         1個公仔箱論壇' ?9 r; X/ o. G* E5 [
tvb now,tvbnow,bttvb& z& x% u$ O: S) L* M+ z) C5 i
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 q" s- H! x( @1 n3 ^! p, J9 v. m) E
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) h4 I' Q0 Z- A
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
- s! t) j8 x& W8 @tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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, z6 V/ s: i+ J5 o% t
起士海鮮千層麵
/ \' @  ~0 [9 @0 u$ R- M【材　 料】
7 a7 Y0 B7 V+ w' E1 BA.千層麵         3片公仔箱論壇$ a1 l  s0 H& B3 ]$ p3 B
B.鯛魚肉         60g
0 t, B. j, K/ i; E( J公仔箱論壇透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L4 w# }: _) g  v* R/ G: O4 d$ C
蝦仁         4隻; J+ W1 t6 R* `( ]8 o+ M5 A
淡菜         1個
# k, N$ I. q, stvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         2片
9 o# `( O7 C$ C; c- y  ~5.39.217.76橄欖油         1大匙
( A% V4 |# D% z大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K2 C! g: C$ b& Z3 ?
洋蔥碎         15g
. w4 ~* I8 ^. w  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
+ a7 V, n) J: p; ~& VC.白醬         500㏄5.39.217.76" S# d8 T6 g7 Z3 x3 Y
D.菠菜         10g
! ]+ ~* |* B: a) J1 `4 v& c: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
( \8 H. C/ ^9 N. J9 J莫札瑞拉起士         50g
1 u( l, z1 r; h7 U公仔箱論壇奶油         10g
' |; k0 h) }! C, A9 ~& X5.39.217.76巴西里碎         1茶匙5.39.217.76% ^; B3 v5 a1 w: i3 C- Z% k
帕瑪森起士粉         適量
! L4 Z4 D- j: d+ f/ t6 _4 f5.39.217.76
. G0 Y% w! C0 S3 c$ }3 S6 s【做　 法】
* O% i, q* R4 j, J9 V, n2 b5.39.217.761.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
5 o2 B; O5 h' B4 l$ |- t5.39.217.762.鯛魚肉、透抽切片備用。
! J4 [& O% B9 b4 v- C. c; W) c$ etvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
. z4 h* Y. }( P( k1 k! E1 K公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
7 H  {( G. O& I, w' P; C- E5.39.217.765.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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5 I6 n1 o6 N$ d* w! v: P蔬菜起士千層麵
  ]1 [% H0 g0 r/ e  D  m: w# N* D5.39.217.76【材　 料】' |- {  U  L) ^- Y/ O
A.千層麵         3片
8 Y+ E: }0 X' V0 O1 {4 X) Z: I5.39.217.76B.蕃茄         1/2個% E0 ]3 E) v/ U, C4 A" ^: |5 A
蘑菇         2朵
* q+ a( J8 q2 z7 Z9 ?" G7 Q+ Y8 p紅甜椒         1/4個
+ I) ?) i: \% h6 }, y3 R黃甜椒         1/4個
4 k: _9 ]" R0 ]& X& f7 Ctvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb0 t9 w) `) Q+ i1 O6 U
茄子         1/2個
% O( U4 l' m7 `* ]6 n/ I0 ~# L3 H8 @5.39.217.76橄欖油         2大匙2 m5 O5 z9 O. }/ U5 i9 b
洋蔥碎         15g公仔箱論壇8 K. z. n$ ^5 h6 f% t
白酒         15㏄7 L- V. @) r) G8 \% Z) Z& _& R
黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb' S, F( z- a8 ^. N! H
鹽         適量
( {7 T: i3 z# bC.奶油         10g0 h5 y/ \# p6 o5 @, Z, m2 X  O: }
白醬         500㏄公仔箱論壇3 ]5 s5 p' P: ^9 o2 Q- P$ E, \0 j
披薩用起士絲         150g
/ v: I5 b6 t* v% u! b) p2 u馬自卡彭起士         50g5.39.217.76$ ]5 W5 [- [+ e& q0 R
巴西里碎         1茶匙* H! I7 r# J* ]
帕瑪森起士粉         適量! \- n1 B1 ~" ?5 g$ c7 I& C# f
5.39.217.766 P( {1 Z( K0 }+ Q. c- o
【做　 法】
# C5 {4 h) [& j+ H; I, Z! d/ O9 T! w( c公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。% ^: _5 {7 _3 j1 a5 q( Z
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
2 f2 y; O( l& J% X- i2 V1 a5.39.217.763.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇( l' M$ Z# A; L+ v! f$ l
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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+ A3 ]: O1 V$ a1 H) N4 ~7 p9 q0 Itvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵5.39.217.76  }0 u! w3 o5 W1 ]/ S+ h
【材　 料】公仔箱論壇' p( S* d9 }/ l5 h9 L
綠藻麵         150公克  v3 v3 [( ~- @& O
南瓜醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, ?& M0 q6 L; K! k
草蝦         3隻公仔箱論壇( C; A* Y4 @$ C. _0 ^- Q3 J
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# t& s5 N3 g: ]$ t0 ~

% W% H" E1 ?4 V* i【調 味 料】
' j( W+ v8 T0 G+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v, t' F2 z& N* ~$ J& s6 N) L/ F
高湯         400cc公仔箱論壇) g3 U6 Y. q" \2 e
白酒         30cc
7 m$ b3 Q( d5 b$ B5.39.217.76
3 \, M4 d1 G: |, n5 N+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 j  Q, ^7 T- ]5.39.217.761.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。5.39.217.76% h( }4 ~/ ?' Z, H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
* a% Q, A  C$ |, L5 _! c& b3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

7 e% _5 {7 y' F4 g, P" htvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb$ u& T# A" `4 j6 f) s) K# B* g+ H
【材　 料】5.39.217.76/ n& x) m; I6 \3 Y3 b) u; `
扁寬麵         150公克
0 n+ N' R. M+ v9 J2 U7 O( Y: a' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒公仔箱論壇3 Y+ r' a0 a6 O$ m7 A: K) G
橄欖油         2大匙公仔箱論壇1 x- _) e. L7 q6 K0 D* W$ R
青醬         100公克
% k% ]9 ?* x5 G2 U1 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 @# p7 T1 P0 t2 }8 N0 E, _; O; V1 f. g
【調 味 料】
! _8 w0 H0 C6 V3 ?% j鹽         1/4茶匙
8 p. e' R' F9 s5 K$ Etvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
  m, l, K5 H- G: d$ f0 F7 T; O2 }tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc" `2 }; @& t) L0 H% B+ d7 V

7 R2 N$ `, |" w【做　 法】5.39.217.76% q$ P" x; d2 a8 |# \4 _7 i: L3 r
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
" P9 N& S# v4 S0 G7 J# B/ i# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x/ L( y0 M& Y1 w  c
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 f3 u: ~" F) L: ~
鮪魚青豆蝴蝶麵9 k/ Q* n3 A# }- w2 ?! p, r; F2 o
【材　 料】
# \* G3 X. F) w$ S蝴蝶麵         80克+ L2 R! ?2 S* H$ L# o) X& y
鮪魚罐頭         20克5.39.217.76- \+ Y& G7 Q$ s+ G% Y+ U) x9 m
青豆仁         30克
2 b  z2 [$ I" R/ B8 G5.39.217.76蒜片         3片
! \( V6 I) i0 y, ~
9 b2 U' S" R& K+ x4 d( U% s- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& `9 B) [* i2 v1 ~7 U, d/ E% H鹽         1/4茶匙
" L/ g( b0 p6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
$ s* \$ b2 W0 J, w% \' s! x- @5.39.217.76公仔箱論壇% D; Z; E  v4 I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ P; H7 N6 G% Z  a) H/ a$ A
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
& T5 k/ U. y& y/ a7 S& ~3 u. J公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
) X; j* U* W3 m- m  v% y3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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. e2 D: \1 z2 N' ~4 P  g' e
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
. U( }! s3 I  U5 W* B【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ C  o* Z+ g
蛤蠣         8顆
. w5 L3 ]& b4 X0 O' ~義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f; b* z( H4 O: f6 t
九層塔葉絲         2片
! P2 a6 H8 F# o, A. y* P' t( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
0 E3 d! j: m# R8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根
' Q% h2 T- |2 Z5 l- Z公仔箱論壇
# L1 l1 m$ q& m5 z2 F$ i! c- O* ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# C4 `/ J) p; V5.39.217.76白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 K" ~. T8 p. Q  {" K# y
鹽         1/4茶匙5.39.217.768 a' M0 c2 h; {6 ^: d7 l
巴西里碎         1/4茶匙
% Q) x) P: V4 `: A$ Y胡椒         1/4茶匙0 N6 ]& W8 e; z1 h. x  E
5.39.217.765 X- k; m& L+ j7 M' z: `" M. t
【做　 法】
7 a7 f( B( q" [  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; ]2 S  y: {% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。3 U! b+ G% t: K7 x
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

公仔箱論壇1 U3 _+ O! j3 K
奶油蛤蜊義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb* n) A+ `6 w$ i0 w' R8 M  z9 W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 W# d" d9 q
蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 Q+ m% |, c5 `, a3 @
義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ a8 @* w. }0 {3 y8 p2 M% L9 L
洋蔥碎         10克
7 A2 T4 \% r6 K, a5 w/ c- B& V- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
0 W( C. e; f( ^% q6 h4 N( Ntvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC: X9 ~  z% v1 A/ B" _0 c

) S: H3 C( p1 ]9 g7 l3 @【調 味 料】
9 f1 @0 z8 n# i' u- l公仔箱論壇鹽         1/4茶匙5.39.217.76! X5 H8 h7 b6 D' f
白酒         1大匙公仔箱論壇  D; t0 ~7 F  q3 c9 l# c
胡椒粉         1/4茶匙
9 A, G- I% f7 s# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 ^% }1 ~6 k6 q- L' `

; T7 y$ u1 `+ E5 G公仔箱論壇【做　 法】
* }7 Y+ @4 l- x& j8 t, u3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
/ O9 Z# }, S$ q公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb- H/ [1 V) e, s7 u) B; D5 l
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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! h0 n& r' C0 v9 x4 L9 i5.39.217.76莫札瑞拉起士義大利麵
; N8 v0 p$ x+ q9 `' E  j# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76$ P) M& C& V/ |, h1 R5 H. `0 e) @3 Y
A.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb* l1 K9 r' n. Z( A/ ^+ G
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ X9 ^+ J! e2 o1 {3 j
B.奶油         適量公仔箱論壇; T- T8 R4 e4 U+ b
洋蔥碎         20g5.39.217.76% a( d# H/ ~) e0 @$ ]8 m
大蒜碎         8g
# Z) p. s3 j; ~4 Q# H; V; u公仔箱論壇培根絲         10g
2 G- I" W( ^! O/ h, q8 N% y6 V/ V' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個5.39.217.76* L' B1 L: j+ Z) U; C: M4 e
C.蝦仁         6隻
  @5 A/ ~, |& i+ d: P, b公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |& h# ^0 O( j) K! ]( Y+ w' ]
義大利香料         1/8茶匙
5 o4 _& Y* T& u* p9 F7 Y0 H8 V; C荳蔻         少許
. @2 J5 b& z$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄5.39.217.76! ^8 m9 s) A  \9 u# j
莫札瑞拉起士         20g
- U/ f4 f/ X9 Q, Ptvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g
2 q# I, S4 D8 M, n/ S; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
6 |% x3 I2 z- u$ h1 t+ K* ]2 o: T公仔箱論壇奶油         15g
6 @3 S/ v9 j. L6 Q  _4 Qtvb now,tvbnow,bttvb7 Y0 G. \. q2 f& @5 r! s; q* r% S
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) k6 c8 R1 @! y4 V9 \5 M; B
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
2 v1 ?, T8 F' l6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
) M0 O, q. p! M2 w7 \$ ]5.39.217.763.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

9 O  s. o0 }% h- c3 J" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵. h3 e0 V; D5 n% |
【材　 料】
1 p2 {: n, n' c0 @7 ^6 y3 HA.義大利麵         80g
7 K8 c) _/ s0 F$ sB.豬里肌肉         1片8 v& X( g- i+ h3 }& F3 P
鹽         適量
, `8 Z5 ~/ Q* B3 m% U0 Q5.39.217.76黑胡椒粉         適量
2 Y! L+ t/ u) x  h! L麵粉         40g
7 ]0 K. r# z& [' `1 ?; X% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個
; g* [; \  `2 d# q0 ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙
( Y- p9 t1 {; P' D* e6 H4 {tvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 N/ X2 W7 E) z
莫札瑞拉起士         50g
2 @' G2 f5 q. u% i, a" g3 v5.39.217.76D.紅醬         100㏄) b7 C# M4 H( M0 r* M5 X" k; Q
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" @. g) r0 \+ d9 |
高湯         30㏄
* _# e: j# B) z% `4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
9 A6 n; U) Z+ |
/ S& W8 F5 J% Z# M6 w4 I5.39.217.76【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 X, b0 m4 H7 g
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。, \, J! {3 }( ~' _: O5 K
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。5.39.217.768 m1 K! m5 o9 v. O. D! x
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }3 }4 e9 D" o/ e" J3 W9 N
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

2 Y4 ?( n) J3 s$ gtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 p9 j0 w/ Y+ O9 N
【材　 料】) H6 `5 S$ H' i
膳魔師煮麵道         1只
/ r0 ]& Z$ w+ o: \tvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇% ^- m# s! c7 Z4 q" f% i' P
墨魚細麵         150公克
. g2 }. C) r! Z% |6 ]蛤蠣         250公克/ [" g% U  x/ M' ~; v
絲瓜         400公克5.39.217.76/ B! U0 z  A( O: }
蔥花         10公克
. H7 K3 u5 D) w- w" t. U薑末         5公克
% O; G& Q; C  A3 x5 P1 t  n% S5.39.217.76
1 E" K  B$ b+ s; x9 Y/ M: |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 _$ o' w4 k) R8 g2 q7 B2 \+ V沙拉油         1大匙
+ e! q0 g( N2 z% q% I5.39.217.76鹽         1/2茶匙
" \2 L. T# _# [& ~0 b1 S2 A, [, b5.39.217.76細砂糖         1茶匙公仔箱論壇3 u' {5 n( V6 a; T
高湯         200cc
" M: g) X3 c  d. ^; s4 S/ o太白粉水         1茶匙
$ _- T# F' b" \: ^- _* _: {9 N2 D
, |+ O9 p* W$ f/ D$ a公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, W; N" _$ B" m$ x9 i
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
- H1 m+ @' _2 l4 }# Mtvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。" F$ P1 B7 J- m% F
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。- B1 A0 C% ~& s( J4 t
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇& i5 V; Q4 C' c' h! }8 C
肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb3 ?2 @; V6 U+ }; Z) s
【材　 料】公仔箱論壇' R+ @5 ^6 ~0 e! A: q
水管麵         150公克5.39.217.76/ U4 \4 U+ Q, P1 s' |/ k
水茄         1個9 I9 ?9 |" B" G; t
橄欖油         1大匙
" k, ]8 L: J' h# P9 K( k8 A4 Qtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙9 j, w6 a+ l6 w& I
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% `* p) \- e% q9 w5 l
起司絲         100公克
  n3 d1 b0 n" g! V* D
" T* r6 H8 `/ H$ _. t* t0 J2 b5.39.217.76【做　 法】
; K. i% H2 M  g1 q* M- h% [, g. [公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; A: ~1 ?" }. R) O
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
( {6 n0 j; k3 E4 i, ^! g1 L公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。公仔箱論壇( p5 V3 ?5 r, }0 B* k
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _+ Z" w; D. }( a, n2 A& A# z# W
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 @1 p% |6 ?4 v! ~6 f
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
: d7 o4 h1 o2 r" ]" k  ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.762 t3 \0 E; B" e; W  s
通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) R; ?8 Z  O" h8 {
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 _8 m! w2 U0 |, A% |
培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ f" }2 C1 j$ e; G4 Z! l) v8 t
蘆筍         50公克
0 q  R( `' O# f9 m; wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克
2 g+ c* V' p$ P+ V6 F) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) H$ A5 ]& m* _7 n
蒜頭         1辦
) D6 m. O  a8 G1 ~% J& F公仔箱論壇洋蔥碎         50公克- F2 e# [5 m: ~! s4 G2 ~
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `: L, d* c3 {$ q! ]6 n
高湯         100cc
4 @9 W. R2 p0 a起司絲         100公克公仔箱論壇2 O/ K2 L6 H1 m! R) V( }' }! ?

9 Z4 B2 t) W9 C4 i8 R2 r* P7 a& p5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 X. s' h/ Y, m
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。  g- V' ~" L9 o9 w% l
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
6 G: b- B+ n& k! L4 s公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。, [7 P2 L; [3 t9 _5 ]2 H0 n
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
6 i, O& r! ~, S" |3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。