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茄汁海鮮墨魚麵
5 t' K6 w0 m/ i! u, s$ H% Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
; R# F# [$ u+ W9 Y2 |tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
6 D) V2 H5 l+ A1 r5 f6 e) P蟹肉 10公克公仔箱論壇* a& n# e* j! [2 r7 x8 d: |9 d
中卷 10公克
4 g! p7 b7 t' \& }) [蛤蜊 5公克
" Q2 V( o; x& ~: i0 R2 |九層塔葉絲 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a- k, z" o& I
蒜末 3粒
* t9 q6 C9 Y9 V) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 C% d8 M7 g5 Z- g
香濃蕃茄醬 1/2茶匙
/ J3 q+ M, e9 D. S7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚麵 80公克
+ \: o/ ]9 C- B% C" i5 u公仔箱論壇
( y" M6 M" D, f: I5 ^- _' `3 R, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) h7 e/ w+ D! U n7 d% L# ]5.39.217.76鹽 1/44 c- p/ s0 J" \0 D7 n. C
橄欖油 20cctvb now,tvbnow,bttvb( x, a4 |2 r/ `$ F* A6 t
白酒 30cc
0 ]& [6 D7 i0 }$ b- ?6 t3 f/ v5.39.217.76
6 V0 V( w j( L, c& b- r4 r9 i1 V0 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, F4 z, l0 v r7 H! O+ @2 z1 u9 H1.墨魚麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
3 a8 H9 }5 u, Y/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.中卷切圈狀;蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。5.39.217.762 {. @, w9 x5 e3 B* J
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾水份;蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.769 _$ u9 @0 o4 A! ]; Q& E" |" t O
4.熱油鍋,以小火炒香蒜末、洋蔥末,加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻,最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。 |