' C- Q3 X% d$ j4 d2 h' G公仔箱論壇洋蔥花枝堡
5 A. P( ]4 x7 Z8 Q5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ]* G" ~% Z7 T
花枝泥 100公克. |/ \+ q! O& z! V% ]. \
洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb- A' q5 ~, b' {1 ^8 h
蕃茄片 1片
: ]6 C% m8 n( |0 o# rtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 l* a1 J: E- H) M
生菜葉 1片tvb now,tvbnow,bttvb* e$ j, Z+ Q$ D6 @
漢堡麵包 1個
: G J+ |* ]$ c" U! z: ~1 c ~2 R5 _tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y6 ^8 K, R! K
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【調 味 料】5.39.217.761 {- H. n+ s7 l: u# i* ~
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 V' E( u) f( p# q
鹽 1/4茶匙
$ i3 `& `* j: `' E5 o* H5.39.217.76黑胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: w2 K4 V) b6 y/ g
. E3 u; E1 _- P5 E6 ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ j& h/ @' P! V1 J, i8 X; [公仔箱論壇1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。/ S9 x5 h9 ~$ A6 k! a0 y( J# f6 {
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。5.39.217.762 p/ u3 E8 a' w% w
3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。+ b D* T3 L( j$ ?4 v! _
太白粉 1大匙 |