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海鮮蕃茄細扁麵' f7 f) N! p5 d8 A
【材 料】
1 O- U) _8 F7 y. E# f- CA.大蕃茄 6顆
0 b6 S3 F2 t- T. q& [8 e" |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 8g
& Y: Q! J5 p3 x* w濃縮蕃茄罐 1罐
) u) i1 M( H8 }1 {3 C糖 100g
, S o! E7 d8 Q. n" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 65g
4 O( S* q0 L" j# ctvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料 15g公仔箱論壇9 C a+ |! k- U8 W$ ]; }# C( S
肉桂葉 3葉公仔箱論壇 Z4 R6 f. L0 x# a* U7 \7 c
B.細扁麵 180g% y7 y/ R! ~4 Z7 J4 d/ M2 e
蛤蜊 4粒
, L6 f% W1 F$ P- ?草蝦 3尾, m, A4 X4 u; O$ ~, E, H3 g
透抽 60g
& H6 O# r( ~1 o5.39.217.76小墨魚 2隻5.39.217.76) e1 C% _, K9 M( t/ j9 I, r0 q, u
淡菜 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: A( @5 F. L/ k _+ _
洋蔥丁 1/6顆
9 Z7 t8 W8 p. U3 I! W6 xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 D" j! C0 z1 I" O6 B) k
白酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 ^* V' y( m7 X. s' }
魚高湯 120㏄
* V% q0 p! t9 D4 o. N7 A- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
5 S+ a7 Y2 y1 G% k5 `tvb now,tvbnow,bttvb
( y6 C- g& H( m) \; ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. B: P1 V) b8 W* h) c1.蕃茄以滾水汆燙一下後,撈起去皮去籽切成丁備用。
5 \% O0 S$ }- x7 p$ L/ m5.39.217.762.取一中型鍋,放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火,此為蕃茄醬汁(10人份)備用。公仔箱論壇/ V5 P7 `. c2 o* f, K6 [
3.取一深鍋煮水至滾沸,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油備用。
7 W1 o$ {4 c, @/ j/ y% j( vtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香,加入材料B的所有海鮮料拌炒,滴入白酒,再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯,續放入作法3的麵,待湯汁收至一半時,放入九層塔拌炒,起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。 |