糯米蟹飯
$ q6 S5 N. s# p1 ]/ o' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @; g2 _# F& e! _( Y% b 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 y0 d- c0 ]+ C8 s! Z2 |2 j
(一)糯米1斤 ^) j c% ~8 M
(二)冬菇5隻5.39.217.766 ^+ C, m+ l% i( k2 m
(三)冬筍1隻公仔箱論壇5 }: N% U& K# a5 c% f8 Y8 R
(四)臘腸3條1 ]2 z3 S+ z) I h' P8 J
(五)燒肉3兩
: f8 s7 s9 h& S4 w5 g* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇) [6 q+ |3 b: `
(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb0 b% z" z+ V! f! m5 d. [
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
; O) x) D. E( `, B0 T- |. S) W( M(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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; K+ o3 _) I3 W4 Z8 B9 ?調味﹕
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1 G5 h2 ?9 a6 Q+ U2 X+ p2 C3 d5.39.217.76公仔箱論壇+ }* {7 ]0 V6 k s, R1 n- w4 W! [7 ?
調味料:) x/ K- G# G0 ^& w: v3 Q0 g/ N3 B: H
(一)糖1茶匙
; p5 a g1 m d' q1 z* ytvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙公仔箱論壇6 p( x$ Q& n, D/ S6 w4 J6 |" g/ E
(三)油1湯匙
/ W9 U/ K1 Z9 `$ U9 W% Etvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙公仔箱論壇$ m! k; |% a! K4 k. [. ~
(五)胡椒粉1/4茶匙5.39.217.76# S/ \. \: l& h5 i q+ C8 h( d0 z
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ O0 T" q7 r* P3 t( s4 e! S8 M
炒飯用調味料:
: K- S+ k" K' o% B# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙5.39.217.76) R5 p9 \2 ?; j! P
(二)生抽1茶匙
5 I) Y. }7 l4 t1 N) Qtvb now,tvbnow,bttvb - |" [6 m# W; Q/ ]
烹飪方法﹕
9 k% R* g% u. S8 k(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸0 B6 i l" s# `' N6 R. o
30分鐘。
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0 {1 |# `) Q' W(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 h* `1 o/ o$ L9 |) A
s9 A* X n9 m; ^(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb+ A4 `# C; Y! U1 x7 {
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
3 A) T" z. ]6 U: K5.39.217.76炒勻,然後放入深鍋內。
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7 \; S2 d! D. ?& {; T( X4 D5.39.217.76(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸5.39.217.760 n2 H' ^2 _: P, ^5 r
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身) \7 {" [2 l# ?0 f6 {: a- E
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
1 G7 t& X# c+ V# ^公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |