; B2 W- S5 ^: {4 O% X3 i. q3 {! G+ W
鯷魚橄欖蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb0 B, u; x- T/ W; j
【材 料】
( o1 i. @: ~; ~& e( r9 W7 V2 WA.義大利麵 200g公仔箱論壇6 n1 N) P+ X! @/ X W% K
醃漬鯷魚 2尾# p. ]: R& {1 Z2 V) q
洋蔥末 20g
* w6 Z* b8 B# h, { c* u; k3 T茄子片 20g
F4 X: c* \0 h% G3 X' m九層塔 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 |* K3 W7 N# D$ q4 X; _- j
橄欖油 適量
: u0 H2 t0 I6 N9 x公仔箱論壇B.大蕃茄 2公斤
% x: ~' r. q, O- N9 f! i4 t( G* e5.39.217.76洋蔥碎 200g
1 M- b( N0 `9 `) k0 U; s公仔箱論壇蒜碎 50g5.39.217.760 f6 G8 O) ~5 b0 e
橄欖油 1/2杯
~3 x1 h( p& _, ]2 _( D" T* r公仔箱論壇義大利綜合香料 少許
. t$ W) b5 t1 A( G, S5.39.217.76鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 n3 V& s4 P1 z
糖 適量公仔箱論壇4 E) G& H6 r' }
胡椒 適量
* u4 s# f f/ |7 ~
8 A8 p) b, D# D; Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 n) e$ ^% r/ p) B
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。
8 Q# H( @( q$ `, ~; B; O8 e+ z5.39.217.762.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 z: E2 [) X
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。公仔箱論壇6 d! C! I+ R# M( k
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |