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油炸牛肉飽  
, p% Y$ W7 I: q  Y) u5 O$ ?5.39.217.76
, P2 U5 u/ @3 o9 N" [9 M公仔箱論壇 材料﹕
  R" @# o+ _9 N& M1.筋粉四杯半
! F* \- y9 v4 I* r3 Z- [6 _2.發酵子(即依士)半安士. K) q2 Z) Q+ R: v7 K5 v
3.溫水半杯
% O7 X5 P0 q3 f% F0 z公仔箱論壇4.凍牛奶半杯
. M9 ~/ b1 i* V. B3 ]. v$ M5.牛油四湯羹
) j, y6 ]- H8 i  Y6.糖兩湯羹5.39.217.76/ f+ _( ?% s' h4 ]

* b; w; w. E6 e+ J- G公仔箱論壇餡心:5.39.217.760 C# \' O% }. T$ F
1.免治牛肉半磅tvb now,tvbnow,bttvb' s2 ^% `. X7 s% M3 y
2.煲老雞蛋兩雙
& O2 t8 O( G$ s; j! p2 C2 u$ K5.39.217.763.洋蔥一隻切碎
6 P; H* ]6 O* `' M5.39.217.764.鹽半茶匙公仔箱論壇- J  W8 a6 o! k2 X
5.胡椒粉半茶匙3 P5 P3 b9 }" X9 s3 r
6.油兩湯羹炒牛肉用
* h! o$ C: [) ~: Z5.39.217.76 公仔箱論壇0 a% e, _" A- g, m
烹調方法:
- I0 v+ K) a7 e! A( f& T5.39.217.761.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內,倒入發酵子及半杯筋粉攪勻.待發至有泡泡,即加入餘下之糖,牛奶及牛油,再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻,用濕布蓋好,置於和暖地方,待發至雙倍份量,約需三四小時.
( u7 P+ |- j2 W7 Y/ itvb now,tvbnow,bttvb( \! R7 _7 I$ N& G
2.將油兩湯羹燒熱,加入洋蔥爆香,再加免治牛肉,鹽及胡椒粉,炒勻後即可用.
$ a; |/ ?5 V% u: L( u5 ^% ~' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d9 o8 S, c$ t; U* g) Z5.39.217.763.將麵糰分成小麵糰,將餡包入麵糰內,磋成兩端尖中間圓的形狀,待發半小時,即可用油鑊炸至金黃色.
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酸辣湯
9 I0 }1 |% V8 n+ E; A8 x2 M5.39.217.76(北平菜)  
5 i% C, `- h! Atvb now,tvbnow,bttvb
) @3 W! f! `/ Y% q- h  L1 D5.39.217.76 材料﹕% i. ^0 S% E+ S5 L: q5 K
1.雲耳浸透切絲約兩湯羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X/ c3 F7 ?. r7 A6 p
2.豆腐兩塊切絲
+ _% k9 j. X7 J3.雞血一小塊切絲約1/3杯
, K5 r. {& K& q4 ~8 {7 Atvb now,tvbnow,bttvb4.冬筍一兩去殼出水切幼絲
% w/ f, J2 m! {+ d3 z) C' m1 I) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲
: T0 E6 }3 r; k2 Z7 p8 W) t- n5.39.217.766.豬柳肉二兩切幼絲
/ v* w8 @* q# M公仔箱論壇7.雞蛋兩隻
; p4 g  g+ ~- X/ d+ O) F1 O2 @8.上湯六杯
; @+ [  Z$ W# ~' \  q5.39.217.769.薑絲約兩湯羹tvb now,tvbnow,bttvb  O7 Y1 c* l; ?0 C. Y. F! X
10.蔥絲約兩湯羹
! @2 [- j4 p  A2 {4 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ Y& _: v- U# q* F2 I% v0 o) n9 D3 T3 v4 y" S' N: ]
調味﹕/ j3 ~- c3 K% m* G
5.39.217.76& z8 F  h3 B, y# }
醃豬柳肉用料:tvb now,tvbnow,bttvb. {+ c; W3 q# t% i$ p( ?  T8 O+ s
1.生抽一茶匙
0 Z' o$ Z9 Z/ A: a  l% d1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. v2 x$ C+ [8 I/ `( K) G$ K
3.麻油1/4茶匙
/ T, o7 {7 t: g: z/ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^: l# R+ F9 A- Q, K
湯調味用料:5.39.217.762 l9 D. b  `) P
1.老抽一湯羹
  u0 y6 t$ \0 _; m7 M# U. _5.39.217.762.鹽2-1/2茶匙(如用罐頭雞湯或雞精則可免)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D1 O+ R* [! F: \
3.浙醋三湯羹5.39.217.76% k; B1 M, W8 q$ w
4.古月粉一茶匙
6 U/ i, L: Q% V& i: e  y: T5.麻油1/2茶匙
1 x. o( f2 E2 C  ^0 U, Z7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y" x8 V4 J, H8 n. n8 ?5.39.217.76勾獻:
. I3 y, B+ {5 e; D. j8 I! R  L1.生粉三湯羹加水三湯羹
3 c5 X) r, ~: ]4 v+ F8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 e, o  `& c6 d) U0 C

2 D& a+ }' d9 W5 W烹飪方法﹕8 q& U: S9 q! k7 G
1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘.
' h/ V6 }0 e* a5.39.217.76公仔箱論壇- d) _8 y: y6 d. }  ^  I
2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘,即將雲耳,豆腐,雞血,冬筍,冬菇絲加入,再煮兩分鐘,即加入生粉水勾成薄獻.
, g! O( O0 {6 x' K  c2 O公仔箱論壇
! k; f8 E! D: p# H( }* i公仔箱論壇3.將雞蛋打勻,待湯滾後離火,加蛋,即刻攪勻,即倒入湯盅內,加入薑絲,蔥絲.
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^:)^ 正!正!正!^:)^
翡翠龍鳳卷  
& p4 X6 Q+ O$ s3 k' {公仔箱論壇
* l1 Y- R" [7 {2 B7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o; |/ Y2 A8 x  L4 _" n: S
1.中細蝦一斤(連殼計)
5 _3 y3 J  Y3 U7 X1 c9 k; A2.三分厚洋火腿一件
8 \8 k: A8 H# A0 s( e0 r8 _7 X" _tvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜或白菜半斤(取菜葉用)5 g2 G" S; D+ n& O! [; |( t
4.春卷皮四張
+ }" z  d  f4 D, f) M# Jtvb now,tvbnow,bttvb5.油鑊
% v0 t+ p. }: z4 r: ^  ~
# U1 h& i& e  _3 s3 W, \8 F" [6 _* K
調味﹕5.39.217.76- Z8 G" I: b0 j/ @8 `
tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 Z" T" Y  C; x* M0 i
蝦調味:
1 p  k3 E. ~2 {3 X- P; Xtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽半茶匙
0 s, L# C$ o; L  {" y公仔箱論壇2.胡椒粉1/4茶匙
- y; J0 |! j: z7 n3.生粉二茶匙
$ S" ^8 x  [# Q! A: D! t. f4.蛋白一隻
- \9 i* x$ E+ n2 W+ U4 a% r0 z: a5.麻油三滴
/ u% P7 X8 }1 A2 C. atvb now,tvbnow,bttvb 7 ?, e+ t5 c/ j/ r  Z5 i
烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb# k* \% H7 ?9 G) B( ]$ o/ O) P
1.蝦去殼,用鹽水洗一次,再用清水漂洗兩三次,抹乾水份.將攪拌機之風車刀裝上,蝦放入大隻玻璃盆內,即用風車力將蝦攪爛成蝦膠,祇需時三十秒鐘,然後將調味加入,再用風車力攪三十秒,即可放入雪櫃內雪兩小時.
2 K! A5 c/ z  U' O6 z# t/ otvb now,tvbnow,bttvb
4 n& |6 }$ e: |2.將三杯水倒於煲內煮滾,加熟油一湯羹,加入菜葉滾五秒鐘即撈起,隔干水份,亦用風車力攪爛,加入蝦膠內攪勻.4 P* ]) Y9 U. ~, H+ `. B3 m

# d; v  E+ W# j1 g0 t5 G3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊,然後將火腿切成三分闊,排放於蝦膠上,再用少許蝦膠舖蓋火腿之上,提起春卷皮一邊,將蝦膠捲起,成一條如腊腸之長卷,用雞蛋將開口處黐穩.依此方法將其餘春卷皮包妥.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 S1 ]$ v( u' O
  G" v3 i) n2 u
4.投入中火油鑊內炸至金黃色,約四,五分鐘,切片上碟,可用生菜絲墊底.
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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^
蘋果布甸  5.39.217.76* J8 C" }2 X6 l  C" e

* Z3 F* \* Q: n: {, j* W7 E% f5.39.217.76 蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道,小朋友又多一個健康小食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. \% z; F6 d9 O3 I
材料﹕! f/ Q. ^, Y) ^* V

( j  y& t6 A  U5 }1 N( d. gtvb now,tvbnow,bttvb布甸:
/ ]0 v  \! c: m5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油4安士
! n# k2 E2 s* l2 W+ p- k) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃砂糖1/2杯
& _- i( p3 U- f, c" c% J! |3.蛋黃2隻
: ]7 s3 o% b( ^4 V# {, F2 F$ ?5.39.217.764.麵粉11/2杯 ; T0 T! k7 O  [% y) s! G8 w% }" ]
5.梳打粉1/2茶匙
, p0 y# G( {: U6.發粉1/2茶匙
. R2 K# C7 b2 }/ \公仔箱論壇7.玉桂粉1/2茶匙
5 N( m/ [( `- G6 @公仔箱論壇8.糖膠2湯匙,加水2湯匙 公仔箱論壇1 l& T8 r  b' J7 M' m
9.酸奶1/2杯
! F. d: c1 a; d- O4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.蘋果粒1/2杯
( G- b8 k+ Q0 g' \7 C& z. utvb now,tvbnow,bttvb11.橙皮磨幼1湯匙 公仔箱論壇: {! q+ ^# d7 w/ T7 g8 r5 U

. o4 i7 L! {* {" [" d0 o3 c' V檸檬汁:公仔箱論壇& ^0 ^/ E* F% ], e6 r8 `
5 S( V- N# }$ m
1.冷水11/2杯 公仔箱論壇! h' l$ _0 r1 @  K% A
2.檸檬汁1湯匙
9 B( W. K9 [' W" a公仔箱論壇3.糖1/2糖
; w1 L: _. r9 V3 \2 M. u) N4.栗粉11/2湯匙
- [  \* G6 |- W7 {/ ]# mtvb now,tvbnow,bttvb5.蛋黃2隻
. T6 ~0 Y2 z" n& H) c0 _; H0 V! F. l7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 }( p8 A8 e4 c- O
製法﹕5.39.217.764 G9 w( A( a, B1 y  \8 k) ^
布甸:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 f* D+ }5 T

1 m' E% N. P; ?  t" N0 @7 j7 e公仔箱論壇1.牛油與黃砂糖同攪勻,即加蛋黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 W* J+ [1 F
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻,與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。
' H/ t2 H, u1 s; ~5 u公仔箱論壇3.預備焗盆一隻,先用一紙蓋於盆底,倒入麵粉成分,用大火蒸1小時,吃時加檸檬汁。
; ^+ A3 ~9 @, n  G( f8 v5.39.217.76, e8 U7 L! z  F- \& f5 M

5 r" i6 r5 s5 e4 H# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁:
6 i/ v: `, {2 T6 P% K
0 z- }9 p" F& y" S. _& |0 [' G; g1.將水11/2杯煮滾,栗粉加入少許水,攪勻,倒入滾水 5.39.217.762 v  [! |% g! A
2.中,加檸檬汁及糖,最後加蛋黃﹝加時必須離火,始能將之加入攪透﹞。
: V" j& S* x% Q) i( k3 C公仔箱論壇
5 ?3 X* v$ N$ o4 _tvb now,tvbnow,bttvb2 i: r, s% Q+ a0 K- B- P$ c/ _4 d. ]& J
附註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( B5 w2 }5 z0 r7 r6 i
可在布甸面鋪上朱古力粉。
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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<
材料5.39.217.76) t0 {3 J& C8 p0 q" e( o. {

1 f1 D3 G: h/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾],荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩],蒜蓉 1 茶匙,蔥 1 條 [切段]
  i6 s" r, ?+ }- j" }tvb now,tvbnow,bttvb- G! O0 y& a5 Z0 A  p# k
  i7 `$ s" O  B2 O8 q

) e0 {. f- u4 U5 `8 X2 V5 R% r2 P  E1 n' L
醃料
" u' b' q7 u9 P2 ~; K3 R/ E7 _9 s& t$ Q! V
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,胡椒粉 1/2 茶匙公仔箱論壇$ Q+ P4 j) G# R- N

, X3 E" z- Y& @tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 q0 V* M/ k
公仔箱論壇3 q: }: Q# O9 V4 q4 _
! Q( G# j: S2 P9 Y* h$ Z' g7 U6 U; @
芡汁 6 p$ T. `9 z: P: r% h0 X1 d

% {+ {0 N! S' G2 c$ o8 Ztvb now,tvbnow,bttvb水 2 1/2 湯匙5.39.217.76" F% K# x' s& J, F* e( ?

7 Z9 n; K# J7 j+ |  V5 qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; K' v$ Y6 V, T1 L, Z4 ~

& j* d( |7 E7 S$ r! D舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; b9 |1 M9 q6 J8 N/ G$ \
! e& O: @) X6 ~, k
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p$ V0 Q9 Y4 {% J

& u6 b1 J, u8 ^( r. htvb now,tvbnow,bttvb
) D2 g3 s3 l# |  I8 P: C9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 A; D) H# P! T' T: _公仔箱論壇1.  蝦肉與醃料拌勻。
, g6 B) f4 M% @5 b; `8 K/ K7 s2 k/ B2.  燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉,下蝦肉炒熟,加入芡汁、荷蘭豆及蔥,
) {4 B. X- [3 q6 F+ b5 K9 }公仔箱論壇    再炒約2分鐘至熱透。
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焗釀火雞  5.39.217.766 n- {, w( f6 b# O! C/ O5 _8 L( v* A
: l4 ^6 p2 I. f% j, B
材料﹕% [: B; d) j5 D
1.火雞一隻,約重十四磅
. ]4 Y: G( E& h/ \6 B# Z2.煙肉半磅
0 T3 p: D) j  x7 R  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹菜一斤" a  Q3 x& K$ g& R/ M
4.洋蔥三隻
9 E0 E7 L. X3 c9 u5 b0 m9 i公仔箱論壇5.甘筍一斤* L! v2 Q6 N* e5 }- t' c- O
6.錫紙一大張公仔箱論壇$ f# U0 l% l. {- j" A+ U$ N

: y$ i7 @) v" x調味﹕
. \2 U! L0 }9 l2 X, c6 ?7 X4 K5.39.217.76公仔箱論壇4 v( f$ d' q: }) a: M
1.鹽五大湯羹
5 C# _# o* K( O6 a; G, d: n2.胡椒粉三大湯羹tvb now,tvbnow,bttvb- X9 y, J9 U* ~  Q4 ]5 M( ^3 m
3.白蘭地半杯
/ M1 q, ], P6 a/ dtvb now,tvbnow,bttvb4.牛油六安士公仔箱論壇- m% X. s( b$ X1 p, L8 }

: I& G& F2 ?8 m3 U" q" B釀料:
. S" V. m5 B" w( a$ C公仔箱論壇1.方麵包一磅半,全部連皮切粒
7 |2 }' w; m7 n% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
$ l  c# W9 {5 A, D& e! k. W3 ?3.鹽二茶匙公仔箱論壇0 u3 h, n2 s, A' k9 c
4.胡椒粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E$ Y- E; B; ?% x6 W
5.糖一茶匙1 \. L1 L  Q- p. B! U# w7 H# r
6.西子(sage)一茶匙半
$ H& K: l4 |. p) M0 mtvb now,tvbnow,bttvb7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o0 O' ], P& w2 c  T9 W& Q/ ^
8.牛油兩安士溶成液體用
- }8 A1 f3 y. D# B' C5.39.217.769.西芹切幼粒一杯* x8 s/ x/ [  N% ?, L( e4 ^
10.熟栗子肉切碎一杯半
: F2 ^2 ]- i, l6 _7 e11.水酌量
; l. @9 X$ J7 X# b& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.火雞潤及腎全部剁爛5.39.217.769 _7 u5 `6 t2 M+ z3 w" U3 p
7 G) ~! r, N* E0 n; K
烹飪方法﹕
8 L; c# U( A; q( M( O% b1.鹽及胡椒粉同混合,搽勻火雞之內外.再用白蘭地搽火雞肚及外邊.醃一小時.火雞翼要切去.公仔箱論壇4 J8 v4 T9 o! j3 A6 M/ n; {

# v- d6 z' r% A5 ]. y; K* @2.開始製釀料公仔箱論壇( e7 F  L9 e4 g( C0 X2 F
先用水將麵包浸透,然後再將麵包渣乾水份.
- ]9 i3 J  ^; {3 s0 s4 O1 J5.39.217.76用牛油三安士爆洋蔥粒,加入火雞潤及腎,繼續炒香.即將栗子,麵包及鹽,糖,胡椒粉,西子,肉味香料粉,及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡.
" s& _1 J& Z3 e+ l! P/ Ztvb now,tvbnow,bttvb# \; |1 l' C! v: l1 P: k
3.將釀餡釀於火雞喉部,將喉部之一幅雞皮包住釀餡,用針插穩.
6 K7 e1 V. o3 f6 s
: I1 e, ?. r' ^- ctvb now,tvbnow,bttvb4.將芹菜,洋蔥,甘筍切粗條塞進雞肚內., |9 S/ p  j0 o7 k: Y4 m

; }3 Q0 N# g) z5.將火雞用錫紙包好,置於焗盆上,胸肉向上,煙肉鋪於胸肉上,用錫紙包緊.
. j. Z, e8 j* F, ~  N6 l% B* Y5.39.217.76
& b6 c' x# N; s. }5.39.217.766.用四百度火(煤氣約4字)焗六小時,但在最後一小時前,可將錫紙除去,煙肉除去,再焗一小時,務使色澤呈黃色為合.焗好的雞即有燒汁流於盆中,可以用作燒汁.又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 s0 M6 J- U8 V

8 I, W, D6 X' S* h6 G公仔箱論壇附註:普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算.
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蓮茸芋棗
# l3 f( z# v) y- A- l+ {公仔箱論壇(四川菜)  
  C7 {6 e5 [% U7 ~5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P) S" B4 }8 w2 J5 j# G6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
! K* M9 ]; |6 d8 t  |1.荔芋一斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 {: P9 C0 L' ]: [
2.生粉三湯羹,用滾水三湯羹倒入,搓成粉糰tvb now,tvbnow,bttvb$ r; s. O: b. K2 |* M5 t
3.油兩湯羹0 @5 a8 y; b9 F4 l9 l9 _8 O
4.糖四湯羹
. R& @6 Y3 Q, @) `! S, Ftvb now,tvbnow,bttvb5.蓮茸三兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( t, e- V* T( I: c4 S
6.油鑊! {! O5 k* b0 u# j

0 t% R2 I! y; T, t公仔箱論壇烹調方法:
' U6 g3 x8 k+ {9 J5 }tvb now,tvbnow,bttvb1.荔芋去皮切片,蒸廿五分鐘,趁熱用菜刀將荔芋壓成茸.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 ]. Y+ p; m1 g* j: O
5.39.217.768 B6 W# F4 L' c, b6 a
2.將粉糰及油,糖等搓入荔芋內,搓勻為合.
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3.將蓮茸分成三十粒,用芋茸將蓮茸包成棗形." I; Y  k6 E# E( R5 F& [( K! E$ O

6 u9 p8 d8 T1 Y$ L/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將油鑊燒熱,約二百度華氏,將芋棗投入炸至金黃色即合.
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材料5.39.217.763 k- Z9 L% b. I0 H5 Q
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日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 a) U- W9 s) t

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' k8 b- W1 y; [' P6 R& R. }0 |) p9 Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料
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. v  z& k5 R0 R! p& D" a- R% `鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意]
- f+ x' D+ X; m+ Z公仔箱論壇5.39.217.766 G. `; V2 U( j, N
公仔箱論壇9 M+ D. v4 X1 }1 G: B' A9 O
調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( \" Z& G1 U! a7 V
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舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& {; z- F0 h, r
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XO醬 1 1/2 湯匙
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5.39.217.761 N; J( Y5 R, K
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 Q1 L9 E% @6 k$ Z' P. T2 E
1.  龍蝦肉與醃料拌勻。5.39.217.76$ V/ _; s' i1 `0 v  }8 O! f' l
2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒2 k1 ~, i* j' }( a  w/ T- g
    炒約2分鐘。公仔箱論壇9 {" h9 D2 I) W( O1 e
3.  加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。
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骨香鎗魚球  
0 `& y! o, j& L% V  G% t5.39.217.76
4 U+ e& ]3 ?- T" U 材料﹕
$ r* M) u9 ~8 j' i& vtvb now,tvbnow,bttvb(一)鎗魚1條,約1斤4兩5.39.217.76) J3 z# G% o  Y$ o: W
(二)蔥白2條,切絲5.39.217.76+ m3 Y' N8 t& `
(三)薑花5至6片公仔箱論壇' I! ~7 b7 u1 z* w
(四)甘筍花5至6片
1 q) `4 d3 B) n, E3 `tvb now,tvbnow,bttvb(五)油1湯匙
. a. [: R  N( ^2 z2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q8 }! e2 y* B7 ttvb now,tvbnow,bttvb調味﹕
; ?* I4 [% K. K1 x% @+ M; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^" f1 F7 Y7 Y4 h# `5.39.217.76調味料:
# C3 Q1 j5 j& f- X, b9 K(一)鹽3/4茶匙
- x" J8 y$ q/ h2 f  l% s(二)生粉1湯匙公仔箱論壇; N* l" B8 ?! x% V/ D; M4 j
(三)胡椒粉1/4茶匙
: R) A& S9 ^0 g2 H6 I* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)雞粉1/2茶匙
7 r+ e# P! ^( ?& ^8 T: S) gtvb now,tvbnow,bttvb(五)蛋白1隻
  ]9 `0 ]; x. K# R" U" J) o. s7 f( a1 V
獻汁:
+ W. |5 x; K, ]2 |. y/ ctvb now,tvbnow,bttvb(一)生抽1/2茶匙
$ _4 x0 ]5 ^) E/ P4 G, Y& X  h5.39.217.76(二)鹽1/8茶匙
0 I! c: e# j3 j* D公仔箱論壇(三)生粉1/2茶匙
& S# w, F+ `) c7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb4 \! E% E" z! L9 ~' A- d  j% v

( ?" ^' Y* S- S, }( D脆漿:
. _" o3 D+ w' X" C(一)麵粉3湯匙
/ A# {3 _" Y' R) T2 O6 P) ^6 j5.39.217.76(二)生粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E% t' w& J  Y. G  R
(三)粟粉1湯匙
4 R* T1 S) z7 K# f$ o- mtvb now,tvbnow,bttvb(四)發粉11/2茶匙公仔箱論壇+ X; x# W# M6 u9 u6 o3 @8 T7 _
(五)熟油2湯匙5.39.217.766 H/ _/ I5 |6 D9 V2 ^
(六)鹽1/4茶匙
+ ?; @7 K5 E, l. otvb now,tvbnow,bttvb(七)水1/2杯
! o  B6 K: W( `) ~3 a(八)剁碎芫菜1湯匙 公仔箱論壇! k: h4 S5 m- a: q
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烹飪方法﹕
: ^3 C: I( M2 Q$ P(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
4 l$ n# _6 c" v4 q% E" g7 Z3 H- z5.39.217.76湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
: ]' C# N) g( a& x4 W7 Y公仔箱論壇
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(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. p% q! V) g" s3 j! x& h& j" i5 d
油內炸至金黃色,上碟,備用。" g2 H3 a; h' S) F7 z5 e+ o

. d; @8 A; p# [7 f(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的公仔箱論壇+ b( h' W! m$ I  O+ x
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。4 h9 j5 r& c/ [2 d& V3 u- n

+ @/ Q5 G3 x( v5.39.217.76(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,5.39.217.76$ [2 k; |& c5 k
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
- j9 f1 e+ h) O6 S8 H/ W5 z) j脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘
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材料tvb now,tvbnow,bttvb- c' S4 D! E* \! a) U8 }, v! `
5.39.217.763 a4 s, t+ a, G2 l7 c: x& c
意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩],免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩],綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片],車厘番茄 5 粒 [切半]
( z1 ?* C# Z( ]9 ?8 F( Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ U! n4 i8 F' F9 ~8 @2 U8 a
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( r8 T5 j/ ^1 |' v8 d1 b6 h% P+ C芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 [0 y& n( O: U" Y: q' y6 Y

9 j' {$ w0 m8 Y8 R  B5 B. K! }) h8 O5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙,水 6 湯匙5.39.217.769 S5 K- Y4 Q9 v* ^4 ~

5 ^5 o$ m: d/ [2 d& F; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 6 湯匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙4 H% X( C! C. T2 {- I
公仔箱論壇9 j2 Y! ?" y/ A! F
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做法1 F  K  Z6 m, n1 J
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
% I$ a4 C, q) Z5.39.217.762. 用2湯匙油炒熟豬肉,加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘,下芡汁及
' |) N* d& Z0 U) ?5 c- s5 {+ Jtvb now,tvbnow,bttvb   長通粉,炒勻至熱透。
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