很多人擔心膽固醇過高而對含膽固醇的食物視若毒品,但是他們可能不知道低膽固醇也會導致一系列的不良後果。公仔箱論壇) v4 X9 g: U2 J" w% C* i
膽固醇是動物脂肪中的主要成分之一,它的來源有二:一是攝入體內的動物脂肪中的膽固醇,其中約能夠吸收30%;二是由體內肝臟來合成,每天約1克,所以人體自身會產生膽固醇。
5 k: o5 h% v5 o( d- ^tvb now,tvbnow,bttvb膽固醇在體內起著重要的作用。它是腦、心、肝、腎等內臟細胞的重要組成部分,還參與膽汁的組成。膽固醇是組成性激素、腎上腺皮質激素等激素的主要原料。這些激素的代謝都離不開膽固醇。9 y7 y, C( \; o% b
低膽固醇可誘發腦中風
- C1 k+ {7 B2 d! j公仔箱論壇人體膽固醇低的害處是多方面的,會使腦、心、腎、肺等組織細胞生成不健全,影響膽汁的組成,從而影響對脂肪的消化吸收,又會引起內分泌激素分泌不足,而影響人的正常生理功能。
" I: j7 H% v/ Y2 Ftvb now,tvbnow,bttvb據科學家研究,低膽固醇可誘發腦中風、心臟病和癌症,因此,完全禁食膽固醇是不可取的。1 G4 d) J! g0 f
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% g8 G) \7 A9 N* \* h$ e) s M[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 03:35 PM 編輯 ] |