2 G& m1 r- K# T) \. a; f2 @9 ?
/ g2 z+ X( K. S# p+ s" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。" I3 O/ Y* @1 Z/ a7 ]
5.39.217.76 P* k" { B: h$ A
7 Z5 _/ ?1 N2 W! s; o, s烹制材料(三人份)
* q% ]. y1 y: d2 i* }6 _: O7 O7 o) ?) E0 @$ S# ?6 y1 H. C* M
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 P; x; E7 U2 C7 U: \
4 o% C1 d; z0 ^# f, B5.39.217.76调料:辣椒酱、盐
$ i8 W4 z3 }' rtvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。2 c- J" L3 V6 d0 I8 L" b6 [+ U
tvb now,tvbnow,bttvb: p A$ o8 ^( v ~& _ f7 x
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5.39.217.76 M; T5 _; a9 \0 F& U
% c* A2 P& m; W7 X/ I2 o7 h6 U1 L3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
) _ X9 h" z9 M W( A ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& X" \$ f0 s- b, H) G2 I) u7 z
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇 C6 f1 ]! S/ K0 j$ Y
$ i8 [( g K* B2 z: q公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
5 \+ G6 C6 O0 @) P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
! l7 I9 z' I+ G, E7 C# W$ B6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。5.39.217.76: J3 J8 ?; P7 s; G X" f* H3 U8 [. M
; c; j6 J# I8 v- X* N6 s+ @tvb now,tvbnow,bttvb7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^; H$ }7 X2 _) k, J
2 n7 L, N; I: D
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
! X5 `4 m; q; w5 A* K5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' c/ ^4 m/ N& S" j1 r! R9 G" ~
9、完成
. h2 V. f. H' \5.39.217.765.39.217.76* c# z- r. C" V: X* M* z
9 I3 A: P3 O7 o8 ?# h' r5.39.217.76
( H/ |" b3 R( n3 P" [. e |2 ?tvb now,tvbnow,bttvbp/s:
4 V' M4 f9 ?: A$ @, G( s$ F4 L \1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.76* ^1 E: s7 u( w5 T3 Z) \
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
# ?4 d- p+ y* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb* O+ G. o: U- s; d3 [* G
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
4 P. f; f& T w0 E5.39.217.765、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中1 |; V+ @2 W( E l- | C: C
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |