[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

$ {. W/ r7 t% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C% E2 S  G* ]3 q$ g# ~% j                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。9 Z& b8 B: n& r
        
4 n8 T3 U; N" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J1 j/ u" s1 }: P" I' t, s
                                                                                                                材料：
2 N$ [" g: D; C$ `5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇8 q$ ]2 A  M3 R% @5 u: u; T
                                                            白玉苦瓜 1個
6 v. e5 v* \; W  E3 p. g! e! B公仔箱論壇        5.39.217.76% Q0 b& k& b/ i$ c, Q0 T6 J( _  J- U
                                                            紅洋葱 半個
: r* q- Q/ b+ W0 G/ ^& Ctvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* R' P% q. Z9 m4 a$ V
                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb- I! M8 w( S! W; i) @. @
        公仔箱論壇% G4 c5 F1 a( K* J/ P. V. \
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g. g( j* ]! m2 h- u
        * T; m5 l( F& j
                                                            刁草 少許
5 e/ H7 G0 C& B' T9 J! e5.39.217.76        5.39.217.76, L' q. e( u4 o! J7 M7 P
                                                            示範：梁祖堯
! I9 \2 r$ S- o$ n4 ~) t; k        $ R2 q' @5 w& \" a. J
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
7 C, `: R0 I9 o5 ?# ^tvb now,tvbnow,bttvb
& X7 Y7 w5 i1 h( z. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 V7 @+ ~: X5 s+ t2 h% O7 J
          l- x% }: |$ s- w  @
                                                                                  公仔箱論壇3 d. _# b- M7 c5 B
                                                          5.39.217.769 H# N% m# |, V0 S0 |
                                                          5.39.217.76# d7 H, P) n7 H( |- L" B
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d* `% m. E3 s9 z
                                                          5.39.217.76/ S! l8 ~6 c+ `0 j
                                                          
( s9 x  [+ o3 ?# r/ q6 g( ^; s, H# K* Ktvb now,tvbnow,bttvb