柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。5.39.217.76$ k6 B0 _/ Q: x8 J, B
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冷饮. D3 e! l7 _5 k) @. t4 W1 n
_7 u$ l' ]$ C4 Y6 m# X* P& V5.39.217.76 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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香蕉
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ x" ~ S7 p8 f4 | R/ t
, N+ V" ]) ]/ |$ Q/ A& ptvb now,tvbnow,bttvb 山楂、桔子5.39.217.765 Z2 X. r; I0 ]9 d1 E M
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。# Z1 u. D0 U6 }
9 e2 _: c p! C0 U- stvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、豆浆tvb now,tvbnow,bttvb9 l" j5 n, v& a3 i. I
9 j/ X r* M* f- ]( a公仔箱論壇 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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糖tvb now,tvbnow,bttvb% O" R1 i6 K0 d' Q# s
2 c) R. Y) I1 m7 {' {tvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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4 i4 @# p6 Y' r5 E' r+ G& b 酸奶公仔箱論壇9 ]1 d7 R; `, X; A4 E
/ E" _- s8 O* ~8 |公仔箱論壇 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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白薯
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. g8 A" Z8 \! G- Q6 B/ \" J 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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