柿子、西红柿
+ _2 r8 o7 l: f& e. h8 c5.39.217.76
" y8 V7 ^& p P& g. u7 v- D+ @公仔箱論壇 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。# T( F' z. o6 Q' g. w7 o, ^
( ^5 f! {! c9 w) Y0 S! p5.39.217.76 冷饮$ V% `" i a& q) N6 a
6 ?# ]/ b/ E' S6 } 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇2 O5 d: }- U! y2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. ~4 t1 A7 x" ]4 y
香蕉
* Y/ ~- u% j' P4 E# j6 S1 d% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ a- \1 J5 l d
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。1 Y5 ]9 k) b7 G0 x/ e1 F
A& G( p; \4 B, _+ N* ]5.39.217.76 山楂、桔子7 T9 r' P: q/ z7 g5 t
% k l) i5 o8 c3 Q( `8 m: \
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
0 Q, m$ p/ X0 b/ H5.39.217.76
6 S; u$ }8 w6 c8 P2 Y: xtvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、豆浆
) w" @3 ~ H# V* F# p* s
8 x3 w" r. A3 U9 C9 f" U 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
% z- d- V: D8 l# O% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" y5 R% p" w& P2 K' j6 k& q
糖
! g# `3 y' ~! Q5 D9 S K$ a0 r! @0 }
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
/ W4 t" Q$ t2 ]' Y$ ~. }5 y- G" j. B5.39.217.76
! q6 K! l0 I% e+ u- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶
% L0 \8 C( K& | y, E- ~, D% b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' C+ d- a( X; O
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
' p" y# c" E0 p0 B0 A& }" k$ C. o8 H( ?5.39.217.768 k# K4 X7 |% t3 A
白薯
7 _/ J8 |: n, \6 k1 ?
' b* M) N, o1 B, Ntvb now,tvbnow,bttvb 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
| 