頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞

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頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞
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最近一項研究指出，看電視時若是頻頻換台，會比長時間看電視更容易使眼睛疲勞。7 p6 j/ Z* u, O1 h0 O
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專家指出，當眼睛盯著電視螢幕時，在變換頻道的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。因為多數電視在改變頻道的剎那，螢幕會出現全黑、然後突然變亮，這一瞬間會對眼睛造成刺激與不適應。而頻繁換台的結果，會比長時間看電視更容易導致眼睛疲勞。0 c6 i& d; u3 s6 N& Y
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專家建議，在變換電視頻道時，最好是閉上眼睛，或是在換台之後多眨幾下眼睛，可以刺激眼睛淚腺的分泌，或輕輕按摩眼睛四周肌肉，以紓解眼睛疲勞。1 B5 L, O# ^, b/ i& B6 C# ]