[健康資訊] 飲用豆漿有四忌

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飲用豆漿有四忌% b- n4 i; q6 F
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$ C+ E* U4 R) R" F* O2 k, O很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。+ }+ Z6 U% N8 c. Z3 U6 Y
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, a8 C( D6 C; }4 D, c+ S& U7 R% E公仔箱論壇一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, f, J0 W+ d, M$ }7 x
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
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) W5 H1 k7 R4 y! \三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發$ C, M' }8 a. K, p& g
及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的