育兒、家事加上工作三頭燒,台中縣陳姓婦人坐完月子回去上班,剛開始覺得手腕隱隱作痛,越來越嚴重,甚至痠麻無力,還差點手軟把新生兒摔落,醫師診治指這是「腕隧道症候群」,也叫「媽媽手」。
. F# @6 ^; L F! o8 K+ \. ~: ~5.39.217.76
9 a- ?% s7 E1 j0 k( b6 b5.39.217.76
% j' D8 S( R4 ?! _( W光田綜合醫院復健科主任戴正忠指出,媽媽的雙手成了最符合寶寶人體工學的溫床,但抱孩子的手容易出現雙手、肩頸痠痛問題,罹患常見的「媽媽手」,專有名詞是「狹窄性肌腱滑膜炎」,平時手腕麻痛,熟睡後由手掌延伸到手肘和肩膀痠痛,常讓她難眠。
* v* @% A0 O; W, B1 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' {& }0 T( L% x, f" p" @8 a9 @
1 m1 ^4 S- d2 S) Q5 W1 ~3 o
一名患者騎機車,有時手腕痠麻無力,無法轉動把手加速,轉彎時也因麻木來不及反應,險象環生。
% q1 w7 H; N% [- T$ h* a4 q( T
9 k& w) {! L8 _; W8 p3 otvb now,tvbnow,bttvb1 S" b! o' p+ @# V- K
戴正忠表示,腕隧道症候群是手掌部位的正中神經穿過手腕隧道時,受到壓迫,患者食指、中指及大拇指會產生整片麻鈍、刺痛、疼痛感。症狀輕微須避免手部長時間彎曲,嚴重時要開刀治療。5.39.217.76) M' [, T l3 K3 n, ]' y
公仔箱論壇+ {6 _. ?$ A1 {& @
# w* R4 `" Q4 R: m日常生活的舉動,包括切菜、長期使用電腦滑鼠,都會傷害腕部,壓迫神經造成腕隧道組織腫脹。早期治療可減低神經性永久受損的可能性。戴護套可以減輕腕部壓力,定時讓雙手休息,都可減緩症狀。 |