上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* l/ s. r0 G8 }" p' ^0 i9 a6 Z a
# n7 U0 _0 r! X" k% n8 z8 V公仔箱論壇 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。公仔箱論壇% ~4 i8 w) M( A$ m
菊花茶-清热解毒
/ W, G' F: w7 D( l 1.菊花山楂茶公仔箱論壇 K' l3 f; M- ~' O1 P! h
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) Q" V3 O5 z9 w7 B5 B" y
2.三花茶tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 e2 p. y v
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。公仔箱論壇: E# x: Z' V% F S( c! U3 n
3.菊花蜜饮5.39.217.76# j! P9 S v, U. `" T, f% t" Q K+ b
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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9 j7 M8 C, d$ r, K6 I; j7 |1 F公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ I, d% y2 H" |3 a. J
1、枸杞八宝茶5.39.217.76# z3 o/ D. l# [! _6 S
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量5.39.217.76+ Y( i3 p; m3 _) M
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
& h& h# h; s/ }9 u# s+ P 2、三花枸杞茶* c9 E G. W" v+ U5 @
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 S" Z/ O: I& h( G6 V3 x
做法：材料用开水冲饮。
+ y2 D2 ?5 E7 Z3 ~# X 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
, b5 i# X. K9 W% r1 ^ 3、枸杞红枣茶. N+ S r8 ?/ V5 y
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
8 O9 @' f8 p# ^7 f; Q i: b F5.39.217.76 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶公仔箱論壇; {( P% w s$ B3 m
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
# f5 D6 z- D t6 s3 w 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
- y" M- E$ I' q7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb- r* B/ ]9 }# W& E8 v
罗汉果茶——清咽利喉
0 r6 P0 l+ J9 E! `5.39.217.76 材料：罗汉果一个
5 Y- d3 e* F( U4 ^& b- g 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。" p1 P. L! V2 Q. @2 R" O
茉莉花茶-补水去燥tvb now,tvbnow,bttvb6 q4 w# ~. a, ?% j, G
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.760 g4 k+ B3 S0 x
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
2 K! W- v4 g% p1 Z1 ~4 U" q jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5 X8 W! f) V7 c- T/ ]
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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