[健康資訊] 揭秘让你手到病除的神奇子午流注

zishuang

( H& j4 d6 ~5 u5 c- H) v: t- q* d
5.39.217.76# Z9 u! N' i+ m" q
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。& {0 [+ V* g' f6 `4 b0 d  X, |
一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。公仔箱論壇; V* v8 |$ r' d) q* C5 j3 x
诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里。为了大家便于记忆和使用，给大家列成时间表：
& o/ M. F9 |) V7 I& P2 n公仔箱論壇每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。; {* f/ w: f$ [$ j9 I# u5 h
3－－ 5点 寅时肺经
3 [4 `  }$ x( Y9 k: ]5－－ 7点 卯时大肠经
* g2 }# h' z& w& H4 P  s0 Xtvb now,tvbnow,bttvb7－－ 9点 辰时胃经7 M+ m0 \; ]7 x. C) i6 e8 j4 A8 I1 ~
9－－ 11点巳时脾经
& j) ]' H: M" g1 b8 f11－－ 13点 午时 心经
& Q- p0 q9 P& h5 e& P公仔箱論壇13－－ 15点 未时 小肠经5.39.217.76/ f2 P1 ~1 e- y
15－－ 17点 申时 膀胱经
* t" H  O7 [  y7 s! `公仔箱論壇17－－ 19点 酉时 肾经& D* H) W) v, i: _+ ]
19－－ 21点 戌时 心包经
2 N, p3 w# I( r" `公仔箱論壇21－－ 23点 亥时三焦经5.39.217.76( ^( O+ C5 o" Y- t0 t, f$ ]9 @% i7 V
23－－ 1点 子时胆经
/ ], }4 b& K2 c$ W1 B7 B1－－ 3点 丑时肝经- Y3 i2 u' k  O
在此告诉你一个诀窍：
/ i  W; I: Q* i1 R5 N* M如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。7 o+ k- T6 e% |
比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”
. h: ]" w1 c! W- n' L5 T- o) l5.39.217.76俗话说真传－句话，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！公仔箱論壇6 h! S4 t( D3 J
  
. w: X7 u9 f' U- E( ~( ctvb now,tvbnow,bttvb下面贴上十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, J  t# e: i' ^$ e, r, e

) Y, C5 ?) w, e' f$ t+ e: Q公仔箱論壇8 Q0 p+ \* |/ K  K2 K) Z9 s
手太阴肺经  寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。  t! e2 B8 f+ J: I: [4 K7 a

( E% _# s, E5 O% C6 Y4 {1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L; u% Y9 j! r+ ?& ?* n0 U$ T
公仔箱論壇7 B: k, @  r2 u, y0 X9 [

4 Q9 T6 O# r0 R) Q4 Utvb now,tvbnow,bttvb+ m6 }0 e$ Y+ Q; \. k1 W9 }1 L% ]
公仔箱論壇' h& r/ {( z7 z: b: h
手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。7 \+ b. f0 B$ j# A& S# Q
5.39.217.76# q- ^6 v1 q9 p1 Q0 A3 y1 _# W
5.39.217.76- C; M; m. o- g* j6 X' t+ b

/ w. K3 c/ h7 _公仔箱論壇
& q. H3 |" H- i3 H. f, D6 x! @" h5.39.217.76
* d% }+ L8 M3 V1 [% ?+ J5.39.217.76" b4 ~1 I5 d# F! g  i
足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
5 }' t, y& v; D  C1 s2 R! }5.39.217.76
& [2 m0 \# b! X7 k) m/ y
& F1 K7 C, ^1 }* E5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T- m0 e$ s( F2 ~# k* n1 k# Q公仔箱論壇公仔箱論壇  R+ O% m; a# y/ n
4 ^: O! J+ U# `

7 ?) H( |% x* a$ M- otvb now,tvbnow,bttvb足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。* N1 H1 |( Q7 e

, J( K# z3 [3 d& M3 n; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^% A, `. O. e# m! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 D' i( C) B0 \: y+ s1 b2 ~
% Z. d0 u1 \1 j" U1 x; q$ o; w

; d; z& x! W- y& t5 }; ]$ S0 d; [- k+ u3 T9 X4 k0 u1 j1 P
手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。公仔箱論壇+ }" v0 j4 h3 u& }

! h6 m+ B7 g/ a
3 C* q1 ]7 F2 M1 N: ?' e( I公仔箱論壇公仔箱論壇5 r8 T+ H3 h  n! O& D
, k, Z4 p, _& |/ v, E( s
tvb now,tvbnow,bttvb  C1 X( X0 f+ M& c- c( F3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 o; ^  y. b$ g# P
手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
- E  H7 @6 T4 ?6 o- l6 Q2 Q
+ K4 O! M& K4 l3 [  ]+ u: `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 I" v: N& x

0 l) U2 T* j6 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 Z: F, Y7 U' t+ ^( u

$ R+ u* q6 C3 b: Z% Utvb now,tvbnow,bttvb
' Z/ h* S* B7 D1 V: v5.39.217.76足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
: M) i9 g' ]) _5 D& t2 H7 k: s+ c" W1 j
% H8 m" q& t0 K: X3 e: |2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^: q6 r- L9 N  T! W2 ?5 G6 R7 W
) a- q$ R/ `; a$ c7 Q7 C/ k: o

* I) F- M. b4 D, m0 w5.39.217.76
6 S  T' P5 g5 e1 B公仔箱論壇足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。公仔箱論壇% |+ X: u3 S$ r
公仔箱論壇! Q+ b5 b- t; A, o$ F. B% n, }( P9 S
tvb now,tvbnow,bttvb' r2 t9 S( R5 n1 `' A% g

. M3 y3 |3 r% ~& s
; y- P# v* R' x% q8 c公仔箱論壇公仔箱論壇1 V1 D. `* I7 `) v" z9 w

6 M; `' r  U2 I1 n* |( m2 g3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
! l! g9 f4 O# H5 H9 S2 y" ?tvb now,tvbnow,bttvb7 n- ~0 P8 {( u1 g0 A8 r3 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: ]" g# S! B, P( B; [/ C/ ^# b

# {  X- @( D) z! P9 F8 {8 n6 gtvb now,tvbnow,bttvb
; p% Y: l2 f5 w1 ~- A( g公仔箱論壇
3 t* e: }4 k2 _6 i- w公仔箱論壇
  \. l% z3 g* ]1 I- P手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。tvb now,tvbnow,bttvb1 z4 ^# T2 h2 J/ P8 O" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" n( {& \8 j9 Q: _

7 x8 |) n) ?- X1 A2 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, o2 s( s& y$ T' B$ k, X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* d0 z% S6 C9 G
4 N* V; k4 v) r

) f8 F" }/ z+ e2 x足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
$ k+ M. i3 H3 ?  Q' ftvb now,tvbnow,bttvb
% F; y5 p/ A5 a/ [, H2 i, K* x  w3 @' T& ^# y/ b" R; M
+ A- Q& t& [1 A# M; a" P
tvb now,tvbnow,bttvb# X) {, d3 w; ?3 B8 {, ]$ d

& h4 E$ S5 q! X
( Q8 B  K1 V$ I  ]足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
: n8 n* H) w  R% R9 ~4 n, G5.39.217.76
0 i0 K- I/ h' h" c: s# G
, N" V; j3 S2 C9 S/ S6 J公仔箱論壇公仔箱論壇8 x) H2 Z! n, D5 ?. P" s4 @4 y3 `
公仔箱論壇  Q2 E% G  A& H' _$ J" E1 D
# f% [& C& R7 [: R% v( F3 Z0 J