[attach]1962859[/attach]5 d1 o3 ?% I, f7 t+ ~
1 w" ^. {7 m5 M2 t( ntvb now,tvbnow,bttvb这个健康故事是国医大师路志正的
, P' d; T) w& G——
2 B9 t, |7 h. f' p& z2 \$ M8 \《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。
2 `5 C, [5 R @6 |2 p: G2 z9 p公仔箱論壇
1 s. u- E( ~/ V& N- u4 W6 [
, s+ I! y+ Z. [) Z; ?- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o5 V4 ^' U- n# E7 q5 C5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~+ M+ Q: Z& \1 x) ^4 r
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。
) X0 O* C) \; j9 q. g# |( A; X$ c
y, R, ~3 x. @0 ]' z4 v5.39.217.76
$ {5 S1 M+ q3 |+ p. T( e
) R' D6 K1 w0 v V: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 G4 |& m1 `) b' \
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。
- w! R r, Z4 d; s G
" b/ W% z. g/ w
# v# B f$ _! A, g" [公仔箱論壇
2 |1 R" G; |/ p& n$ E, u5 v( Q8 Z9 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ S8 @! F8 D3 u) R/ ^* @: ]公仔箱論壇往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。tvb now,tvbnow,bttvb7 q; c/ K0 }8 ^# Q& O2 A, U, S
6 m! s# W( `5 S
tvb now,tvbnow,bttvb8 L2 N; i8 H* ~
" E3 O5 o3 ]/ y: u7 p6 a1 C& ^
生姜浸醋的做法：
4 h# @) P2 U. K2 E/ \6 i5.39.217.76公仔箱論壇* w1 a/ {& x/ k: g: A/ X. k' N
$ {( W& c% @" p0 f. Q7 ]' f
. d# G+ l; w( _5 ztvb now,tvbnow,bttvb
1 C8 B$ _9 N8 O: C% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?1 G& R2 w0 e }2 ]
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
8 Z5 t: g3 ]; L. x B) ^' H; o
& u% h6 D* K9 m* e) W) {* ^9 q) A% C/ @5.39.217.76
) p& y* x: G% jtvb now,tvbnow,bttvb2、把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。$ V, _( A7 D5 a' V% H
; ?; W4 I$ ^. c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s6 M# z6 L4 V& C2 D& R
公仔箱論壇1 T8 D2 @6 }7 {: i8 u4 M6 D; F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c6 H1 {: C# U# V2 q* h' \
一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。公仔箱論壇4 P. d i' v1 D. _
$ o/ r3 O8 L0 i E: d5 [3 x
公仔箱論壇( m J+ U9 K- i& [; D: t5 a
3 c, a$ B: S4 s
- ~4 \" x& ]6 B, p8 Q+ F0 Ptvb now,tvbnow,bttvb0 e; v) }1 q! b! P
注意两点：不要在秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-12-24 01:20 AM
| 
