[健康資訊] 肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦

zishuang

肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干tvb now,tvbnow,bttvb. H5 p+ {1 N3 ~" U
谚语解读5.39.217.76" _' g: Z  J3 b9 G7 y5 i" Z
    俗语说：  “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
# L. m; ?& V: |6 W3 v+ q5.39.217.765.39.217.76! v: r# r$ H# E8 N$ B
    《黄帝内经*生气通天论第三》说：  “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说：  “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”5.39.217.76& }& a9 y- m' ]1 u7 o! \) d

) C. n" r8 P1 ]3 Y    可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。# c  G. W/ I8 O. e, s  S0 v, e3 L9 S' {
公仔箱論壇* ]$ T7 b+ ?3 K/ b. b
医学引据
, j9 C* `! U! G: q0 L5 M, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。
/ j$ a4 D4 [; V" T4 h: M5.39.217.76
0 F* o. `' N9 ^1 z9 s$ S; ~    《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”. S) N8 g' w  D2 X8 \

9 H9 d# G/ p5 _( d+ T' I( F    也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。& M0 R. t/ a% G* M  K. G2 \
tvb now,tvbnow,bttvb! `! L5 p! K* r: m+ |0 |% a
    用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。# I7 Q* m2 Y/ e! L3 |( @, h8 E. @