[ 材 料 ] :
- L5 S, J; y# V: ]1 h5 e' P5.39.217.76 牛 后 腿 肉..........1500克 芥 藍 菜 ..........适量 陽 春 面 ( 細 )........适量 葱 花 ..........适量 香 菜 ..........适量 蒜 未 .......... 适量
7 U$ m5 @. Z# B+ A7 p[ 配 料 ] : 5.39.217.76/ d; O# e5 p s: A6 s' Z4 \
1.辣 椒 油 .......... 40 克 青 葱 .......... 80 克 蒜 仁 .......... 30 克 姜 片 .......... 20 克 辣 椒 .......... 3 克 2.辣 豆 瓣 醬 .......... 110 ml 冰 糖 .......... 25 克 蚝 油 .......... 120 ml 3.牛 骨 高 湯 .......... 45000 ml 鹽 .......... 15 克 米 酒 .......... 150 m 公仔箱論壇4 i, u. z0 j* `/ N8 n& _4 Y# Q
[ 卥 料 ] : 八 角 .......... 8 克 花 椒 .......... 5 克 甘 草 .......... 5 克 草 果 .......... 6 克 桂 皮 .......... 10 克 小 茴 香 ......... 6 克 丁 香 .......... 3 克 tvb now,tvbnow,bttvb* k- P# b+ K2 L j* g" W% l
# g4 z1 k1 C) p〔 做 法 〕: : |6 h2 r6 f) G1 p; H3 R& K; [
1.牛 后 腿 肉 用 滾 水 汆 燙 , 洗 淨 切 块 备 用 .
" C, i" v# s5 j8 y: V9 n* wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱 鍋 , 以 干 鍋 小 火 方 式 將 卥 料 干 炒 約 2 ~ 3 分 鐘 , 再 放 入 棉 布 袋 內 綁 上 备 用 .
3 q/ w+ ]/ c" C" _& T Y7 L% z公仔箱論壇3.熱 鍋 , 以 辣 椒 油 炒 香 配 料 1 , 再 加 上 配 料 2 略 炒 數 下 后 , 放 入 做 法 1 的 牛 后 腿 肉 翻 炒 均 勻 . tvb now,tvbnow,bttvb# I/ a0 L- N7 ~) D
4.取 快 鍋 放 入 做 法 2 的 卤 料 包 , 配 料 3 & 做 法 3 的 料 煮 至 滾 沸 , 待 汽 笛 嚮 后 改 小 火 續 煮 25 ~ 30 分 鍾 . ) a* g5 O4 a8 W4 f8 i$ L( f
5.陽 春 面 , 芥 藍 菜 用 滾 水 汆 燙 至 熟 , 撈 起 放 入 碗 內 , 加 入 做 法 4 的 所 有 湯 料 , 食 用 前 加 入 葱 花 , 香 菜 , 蒜 未 即 可 . |