現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。! r' Z) j8 @. A# n0 j1 u. Q/ h& z1 \
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英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了  tvb now,tvbnow,bttvb- [8 x! W. C0 E4 y% v1 V, ~$ o5 e6 X
近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； tvb now,tvbnow,bttvb! l5 H+ L7 `0 q* ]7 B
此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中，
+ E' v4 h9 |2 O) b8 r8 c8 C劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。
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發表於 2011-2-22 06:40 PM
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